2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
რამდენიმე ადამიანს შეუძლია ჭამოს უმარილო, მაგრამ თუ ისინი მარილს შეცვლის კიდევ სამი ძალიან სასარგებლო სანელებლით, კვლევის თანახმად, ისინი ბევრად ჯანმრთელები იქნებიან.
მწვანილი და სანელებლები დადასტურებულია ადამიანის ჯანმრთელობის დამცველად.
ამასთან, ბოლო ათწლეულების სამეცნიერო ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ სამი სანელებელი განსხვავდება სხვებისგან სამკურნალო თვისებებით.
ისინი რეკომენდირებულია, როგორც ყველას დიეტის სავალდებულო ნაწილი.
კურკუმა
კურკუმა სასწაული სანელებელია და მერილენდის უნივერსიტეტის ლაბორატორიებში ჩატარებულმა ექსპერიმენტმა დაადგინა, რომ დღეში მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი კურკუმაა საჭირო, რომ დაზიანდეს უჯრედები სხეულში.
დაზიანებული უჯრედები სხვადასხვა დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
ნაჩვენებია, რომ კურკუმა ძლიერი ანტიოქსიდანტი და იმუნოსტიმულატორია და ადამიანები, რომლებიც მას ყოველდღიურად უმატებენ საკვებს, უფრო ჯანმრთელები არიან და უფრო სწრაფი მეტაბოლიზმი აქვთ.
Წიწაკა
შავი პილპილი მდიდარია პიპერინის ინგრედიენტით, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ნუტრიენტები მოახმაროს ჩვენს მიერ მოხმარებული პროდუქტებიდან. ჯანმრთელი ღვიძლის ქონისთვის საჭიროა მხოლოდ შავი პილპილი.
პიპერინი ხელს უწყობს ტოქსინების გამოყოფას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
ცხელი წითელი წიწაკა
ცხელი წითელი წიწაკის რეგულარული მიღება თქვენს კუჭს აჯანსაღებს და ებრძვის გულძმარვას. მასში არსებული ცხელი ნივთიერება იცავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შეშუპებასა და დისკომფორტს.
ექსპერიმენტებმა ასევე აჩვენა, რომ თუკი ცხვირის ცხვირში ცოტაოდენი ცხელი წითელი წიწაკა ჩაუშვით, თქვენი პრობლემები ცხვირის შეკუმშვასთან და გადაჭიმულ სინუსებთან დაკავშირებით მოგვარდება.
გირჩევთ:
სამი ძალიან სამკურნალო სანელებელი, რომელსაც იშვიათად მიირთმევთ
სანელებლები არა მხოლოდ კერძის არომატიზატორს და გემოვნებას აუმჯობესებს, არამედ სამკურნალოა. აქ მოცემულია სამი სანელებელი, რომელსაც აქვს შეუცვლელი სამკურნალო თვისებები. 1. კუმინის თესლი ისინი ძალიან სურნელოვანია. ეს ყველაზე აშკარად ჩანს, როდესაც მასთან ერთად ვამზადებთ.
სამი გემრიელი სანელებელი, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა
მწვანილისა და სანელებლების გამოყენება ძალზე მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კულინარიული თვალსაზრისით, არამედ ჯანმრთელობის თვალსაზრისითაც. ბევრი ადამიანი იყენებს ზოგიერთ სანელებელს მხოლოდ მათი სამკურნალო თვისებების გამო. თანამედროვე მეცნიერებამ უკვე დაადასტურა, რომ კაცობრიობის მიერ მოხმარებულ ბევრ არომატულ ბალახს შესანიშნავი სარგებელი მოაქვს ადამიანის ორგანიზმისთვის.
Devesil არის ჯადოსნური სანელებელი ჯანმრთელი კუჭისთვის
დევესილი არის სანელებელი, რომელსაც უმეტესობა იშვიათად ვიყენებთ, ან მას, ვინც მას ძირითადად იყენებს, თევზის სუპების ან ცხვრის კერძების მომზადებისას ემატება. მაგრამ დევეზილი, რომელიც ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ selim, lyushtyan, zarya და ა.შ., ასევე ძალიან ფასეული ბალახია ბალახისმჭამელების მიერ.
ეს არის სამი ყველაზე ძვირადღირებული საზაფხულო კოქტეილი
ზაფხული არ დასრულებულა, თუ მას არ ახლავს გამაგრილებელი ზაფხულის კოქტეილი. ამასთან, ამ სასმელების ნაწილი უფრო ძვირი ღირს ვიდრე თქვენი წლიური ხელფასი და ზაფხულის ნაწილია მხოლოდ მდიდრებისა და ცნობილთათვის. Foodpanda- ს მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომელია სამი ყველაზე ძვირადღირებული კოქტეილი სანაპიროზე.
შოპსკას სალათი არის ყველაზე ჯანსაღი სადღეგრძელო კონიაკისთვის! ნახეთ რატომ
ცოტა ხნის წინ, ჩვენ დიდ ყურადღებას ვაქცევთ ხილისა და ბოსტნეულის აღწერას იმ სარგებელის თვალსაზრისით, რაც მათ ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის შეუძლიათ. ზაფხული ახალი ხილის პიკია და მათი დახმარებით ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ყველაზე ხელსაყრელი დროა.