2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ამერიკელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ უალკოჰოლო დიეტური სასმელები უშაქროდ ზრდის გულსისხლძარღვთა პრობლემების რისკს. ფრთხილად იყავით, რადგან ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ დიეტურ გაზირებულ პროდუქტებს, 61% -ით მეტია ინსულტის ან ინფარქტის რისკი.
კვლევამ დაახლოებით 2500 ადამიანი მოიცვა. ზომიერი მოხმარება ზრდის რისკს 48 პროცენტით. თუ შედეგები დადასტურდა, მაშინ აღმოჩნდება, რომ დიეტური გამაგრილებელი სასმელები უფრო სასარგებლო არ არის ვიდრე ტკბილი.
გაზიანი სასმელების უარყოფითი ეფექტის თავიდან ასაცილებლად, მეცნიერები ურჩევენ ძირითადად წყლის მოხმარებას.
გაზიანი სასმელები უშაქროდ ყველაზე ხშირად მოიხმარენ ადამიანები, რომლებსაც წონის დაკლება სურთ. სოდა, კოკა-კოლა და სხვა მაღალი შაქრიანი სასმელების შემცირება, დიეტოლოგები წონის დაკლებას გირჩევენ.
ამ სასმელებში კალორიები ბევრჯერ მეტია, ვიდრე ბევრ საკვებში, რომლებიც სტიგმატიზებულია, როგორც მავნე ჩვენი გამოძერწილი სხეულისთვის.
![სასმელი სოდა სასმელი სოდა](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8350-1-j.webp)
თუ გამაგრილებელი სასმელების მიღება განახევრდება, წელიწადნახევარში ორ კილოზე მეტს დაკარგავთ.
გაზიანი სასმელების გამოყენებამ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. დანიელი მკვლევარების აზრით, რომლებმაც 600 000 ორსულობა გაანალიზეს.
ისინი ცდილობდნენ იპოვონ კავშირი გაზიანი სასმელების მოხმარებას შაქართან ან დამატკბობლებთან და ნაადრევ მშობიარობას შორის. აღმოჩნდა, რომ დღეში ერთზე მეტი ტკბილი გაზიანი სასმელის მიღება ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს.
რაც უფრო მეტი იყო ასეთი სასმელების დალევა, მით მეტია რისკი. ეს არის სასმელები ტკბილებით.
მეორეს მხრივ, არანაირი კავშირი არ აღმოჩნდა შაქრიანი სასმელების მოხმარებასა და ნაადრევ მშობიარობას შორის.
გირჩევთ:
თხილის დეფიციტი საფრთხეს უქმნის შოკოლადის ინდუსტრიას
![თხილის დეფიციტი საფრთხეს უქმნის შოკოლადის ინდუსტრიას თხილის დეფიციტი საფრთხეს უქმნის შოკოლადის ინდუსტრიას](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4926-j.webp)
დიდი საფრთხე ემუქრება შოკოლადის ინდუსტრიას. შემცირდა თხილის წარმოება თურქეთში, რომელიც მსოფლიოში თხილის მწარმოებელი და ექსპორტიორია. თხილის კრიზისი ფასების მკვეთრი ზრდის წინაპირობაა, იუწყება AFP. აღმოჩნდა, რომ ამ ზაფხულს მოსულმა კოკისპირულმა წვიმებმა გაანადგურა არა მხოლოდ ადგილობრივი მოსავალი, არამედ თურქეთის შავი ზღვის რეგიონის ოთხ რაიონში მდებარე თხილის (გირესუნი, ტრაპიზონი, რიზე და ორდუ).
ყურადღება! ცხელი სასმელები ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს
![ყურადღება! ცხელი სასმელები ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს ყურადღება! ცხელი სასმელები ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12530-j.webp)
არაფერია უკეთესი, ვიდრე ერთი ჭიქა ცხელი ჩაი ან ცხელი კაკაო ზამთრის ცივ დღეს. ყავის მოყვარულები ასევე ჩქარობენ დღის დაწყება ფინჯანი ცხელი და სურნელოვანი ყავით. ძნელად ასეთ მომენტში ვინმეს აინტერესებს, საყვარელი სასმელი, რომელიც შიგნიდან გვითბობს და ტონს გვიბრუნებს, სრულიად უვნებელია?
ხორცის მოხმარება საფრთხეს უქმნის დედამიწის ფლორას და ფაუნას
![ხორცის მოხმარება საფრთხეს უქმნის დედამიწის ფლორას და ფაუნას ხორცის მოხმარება საფრთხეს უქმნის დედამიწის ფლორას და ფაუნას](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16626-j.webp)
დედამიწის ბიომრავალფეროვნებას სერიოზული საფრთხე ემუქრება ხორცის მოხმარება , ნათქვამია მეცნიერების მიერ Total Environment- ის ახალ კვლევაში. კვლევის ავტორების აზრით, ხორციანობა მავნებელია როგორც ჯანმრთელობისთვის, ასევე ჩვენი პლანეტისთვის. დასასრულს, მკვლევარებმა გააფრთხილეს, რომ თუ კაცობრიობა არ შეამცირებს ხორცის მოხმარებას, დედამიწის ფლორასა და ფაუნაზე გავლენა კატასტროფული იქნება, უფრო მეტიც, ვიდრე კლიმატის ცვლილება.
ცრუ Pestles საფრთხეს უქმნის ჩვენს ჯანმრთელობას და გარემოს
![ცრუ Pestles საფრთხეს უქმნის ჩვენს ჯანმრთელობას და გარემოს ცრუ Pestles საფრთხეს უქმნის ჩვენს ჯანმრთელობას და გარემოს](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-741-3-j.webp)
ევროპაში მცენარეთა დაცვის ასოციაციის უახლესი მონაცემებით, ევროპაში გამოყენებული პესტიციდების 5 – დან 10% –მდე ყალბია. ყალბი პესტიციდების განაწილების ძირითადი ბაზრებია სამხრეთ და აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნები, რომლებიც ასევე ძველი კონტინენტის სოფლის მეურნეობის პროდუქტების უდიდესი მწარმოებელია.
ბრაზილიური ხორცის სკანდალი საფრთხეს უქმნის ქვეყნის ეკონომიკას
![ბრაზილიური ხორცის სკანდალი საფრთხეს უქმნის ქვეყნის ეკონომიკას ბრაზილიური ხორცის სკანდალი საფრთხეს უქმნის ქვეყნის ეკონომიკას](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3519-3-j.webp)
კიდევ სამი გადამამუშავებელი კომპანია ითიშება მას შემდეგ, რაც ბრაზილიაში უცხოეთში გაყიდული ხორცის გამო კრიზისი გამოცხადდა. მსოფლიოში მსხვილი საქონლის ხორცის ექსპორტიორი მწვავე გავლენას ახდენს. სკანდალი მას შემდეგ დაიწყო, რაც ბრაზილიის ხელისუფლებამ გამოაცხადა, რომ ისინი იწყებენ გამოძიებას ხორცის წარმოებასა და რეალიზაციასთან დაკავშირებით.