2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საზამთრო შეიცავს წყალს, რაც მისი საერთო წონის 92% -ს შეადგენს. მისი საშუალებით ის კარგავს წყურვილს კარგად. წყალი უკავშირდება გლუკოზას და ძალიან სწრაფად შეიწოვება ნაწლავებში.
კალიუმის წყალობით, მას აქვს ძლიერი შარდმდენი მოქმედება და სწრაფად ხსნის სითხეებსა და არასაჭირო ნარჩენებს. ეს ინარჩუნებს თირკმელების, ნაღვლის, ღვიძლისა და საშარდე გზების სათანადო ფუნქციონირებას, ამიტომ საზამთროს წვენის დალევა იცავს მათ სხვადასხვა დაავადებებისგან.
საზამთროში ცელულოზა კარგ გავლენას ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და ეხმარება ყაბზობას. ითვლება, რომ ის სასარგებლოა გულის პრობლემების, ღვიძლისა და ნაღვლის ანთების დროს და ჰიპერტენზიის დროს. ეს არის საყვარელი ხილი მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში.
იგი შეიცავს მთელ რიგ ვიტამინებს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს - ბოჭკოებს, A, C ვიტამინებს, რკინას, ბეტა კაროტინს, კალციუმს, კალიუმს. იგი არ შეიცავს ქოლესტერინს და ცხიმს. ნაყოფის თესლი ასევე ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი მდიდარია ცილებით და მათგან მცენარეული ზეთი მიიღება. მისი შაქარი შედარებით დაბალკალორიულია.
ფოლიუმის მჟავისა და რკინის დიდი რაოდენობა ხილს კარგ წამალს უქმნის ანემიას. დიაბეტით დაავადებულებს მას ადვილად მოიხმარენ, რადგან მისი საქაროზა ძალიან დაბალია. საზამთროს მიღება ხელს უწყობს ნაწლავების გაწმენდას და გამოაქვს ქოლესტერინი სისხლიდან. ითვლება, რომ საზამთროში არსებული ვიტამინები იცავს მოხუცებს ათეროსკლეროზისგან.
C და A ვიტამინი წყალში ხსნადია და ასევე ძალიან კარგად მოქმედებს სხეულზე. ისინი ინარჩუნებენ ჯანმრთელ ძვლებს, სისხლძარღვებს, ღრძილებს, იცავს სასუნთქ გზებს და უჯრედებს დაზიანებისგან. ძალიან ხშირად საზამთრო შედის სხვადასხვა დიეტის დროს, რადგან ის ინარჩუნებს გაჯერების გრძნობას.
გირჩევთ:
სხვადასხვა წვენები ეხმარება სხვადასხვა დაავადებებს
ეჭვგარეშეა, ხილისა და ბოსტნეულის ახლად გამოწურული წვენები უაღრესად სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ზამთრის ბოლოს, როდესაც ორგანიზმის ბუნებრივი მარაგები იწურება. ისინი მინერალების, გლუკოზისა და ფრუქტოზის დიდი წყაროა. თუ ისინი ბნელ და გრილ ადგილას შეინახეთ, მათში ბუნებრივი პექტინი გაქვთ შენახული.
რა დაავადებებს მკურნალობენ სასწაულებრივი ველური ჭიით?
ველური ჭია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც შავი ჭია, გვხვდება ბულგარეთის სხვადასხვა მხარეში, მაგრამ ძნელია იყოს განსხვავებული ბუჩქებისგან, სადაც მას მოსწონს მოყვანა. იგი იზრდება ძირითადად ჩვენი ქვეყნის მთელ გზებზე, ქვიან და ბალახოვან ადგილებში.
ნესვის წვენი ეხმარება ჰენგოვერს
ამდენი სამკურნალო საშუალება ჩვენთვის ცნობილია ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ - ზოგი კომბოსტოს წვნიანს გვთავაზობს, ზოგი ამბობს, რომ "სოლი - სოლი კლავს" პრინციპზე, უმჯობესია ლუდის დალევა. მილსოკში, ვისკონსინის ბარი, ასევე გთავაზობთ ახალ სამკურნალო საშუალებას მძიმე და უსიამოვნო hangover– ისგან.
გოგრის ახალი წვენი ეხმარება თირკმელებში კენჭებს
მეცნიერებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ დაადგინონ რა არის გოგრა - ხილი ან ბოსტნეული. მაგრამ ერთი რამ ცხადია - გოგრის იგნორირება შემოდგომაზე ნამდვილი სიგიჟეა. ულამაზესი ფორთოხლის ხილი არის ვიტამინების ნამდვილი სიმდიდრე, სასიამოვნო გემო და სხვადასხვა დელიკატესები, რომელთა მომზადებაც შეიძლება გოგრისგან.
პომიდვრის წვენი ეხმარება ყაბზობას
პომიდვრის წვენი დიდი ხანია სასარგებლოა თავისი თვისებებით. პომიდვრის წვენის მიღება ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამით იწვევს წონის დაკლებას. პომიდვრის წვენი ანტიოქსიდანტური ლიკოპენის წყაროა. იგი ცნობილია თავისი დამცავი თვისებებით კიბოს და გულის დაავადებებისგან, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.
