2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ნივრის, ვაშლის ძმრისა და თაფლის მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტი ნამდვილი სამკურნალო საშუალებაა ჰიპერტენზიის, ართრიტის ტკივილისა და მაღალი ქოლესტერინისთვის. ის ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას და გიცავთ გრიპისგან.
სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 10 კბილი ნიორი, ერთი ჭიქა ვაშლის ძმარი და ერთი ჭიქა ბუნებრივი თაფლი. სამი ინგრედიენტი შერეულია გლუვამდე.
პირველი, ნიორი გააცალეთ და კბილი გაანადგურეთ თასში. შემდეგ დაამატეთ ვაშლის ძმარი და თაფლი და დაიწყეთ გულმოდგინედ აღვივებს.
მზა ნარევი გადააქვთ მინის ქილაში და ინახება მაცივარში 2 საათის განმავლობაში მოხმარებამდე.
მომზადებული ნარევიდან ჭამეთ 2 ჩაის კოვზი ყოველ დილით, ჭამამდე მინიმუმ ნახევარი საათით ადრე. სინათლის მოხმარების ეფექტი შესამჩნევი იქნება მე -5 დღეს და შეგიძლიათ გააგრძელოთ ნარევის მიღება თვეების განმავლობაში თქვენი ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად.
სამ პროდუქტს შორის შერევით, თქვენი არტერიული წნევა დაუბრუნდება ნორმალურ მაჩვენებელს, ცუდი ქოლესტერინი სისხლში მიაღწევს დაბალ დონეს და თქვენი იმუნიტეტი უფრო ძლიერი იქნება, დაგიცავთ გრიპის ეპიდემიისგან.
ნიორი შეიცავს სასარგებლო მიკროელემენტებს, როგორიცაა თუთია და ცეპ ნაერთები, რომლებიც ეფექტურია გულისა და სისხლძარღვებისთვის. ეს ასევე არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელსაც უძველესი დროიდან იყენებენ მედიკამენტად სხვადასხვა დაავადების წინააღმდეგ.
ბუნებრივი თაფლი ასევე ცნობილია სამკურნალო თვისებებით. იგი აძლიერებს ჯანმრთელობას კვალი ელემენტებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით.
უზმოზე ვაშლის ძმარი წარსულში გამოიყენებოდა სახსრების დაავადებების, დიაბეტის, ვარიკოზული ვენების, კანის პრობლემებისა და სინუსიტის დროს.
ეფექტის უზრუნველსაყოფად ასევე რეკომენდებულია წითელი ხორცის მოხმარების შემცირება და წყლის მიღების გაზრდა.
გირჩევთ:
ეს 4 რეცეპტი ყელის ტკივილს სამკურნალოდ გაკურნებს
როდესაც გამოჩენა ყელის ტკივილის პირველი ნიშნები ეს თერაპია დაუყოვნებლივ უნდა ჩატარდეს. ნუ გააუქმებთ ოტოლარინგოლოგთან ვიზიტს და ნუ იტყვით უარს მედიკამენტებზე, მაგრამ ყელის ტკივილის საშინაო საშუალება დაგეხმარებათ ბევრად უფრო სწრაფად გაუმკლავდეთ დაავადებას.
დიეტოლოგები გვირჩევენ: 7 ინგრედიენტი, რომელიც უნდა შეიცავდეს მულტივიტამინებს
"ვცდილობ, ყველა საკვები ნივთიერება ჩემი სამზარეულოდან მივიღო, პირველადი დახმარების ნაკრების ნაცვლად, მაგრამ, როგორც რეალისტი, ვიცი, რომ შეუძლებელია ჩემი საკვები ნივთიერებების მუდმივად დაკმაყოფილება", - ამბობს ბონი ტაუბ-დიქსი, კვალიფიციური დიეტოლოგი.
სამასი ინგრედიენტი ჩაის სასარგებლოა
ბრიტანელი მეცნიერები ამბობენ, რომ ყოველდღე ჩაის დალევა ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ინგლისი ცნობილია ჩაის სმის ტრადიციით ხუთ საათზე. ჩაის ფოთლების ქიმიური შემადგენლობა უკიდურესად რთულია - ისინი შეიცავს დაახლოებით სამას კომპონენტს.
ცომს დაამატეთ ეს ორი ინგრედიენტი და შესანიშნავ ბლინებს გააკეთებთ
ამერიკელმა ქიმიკოსთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ სტანდარტში მხოლოდ ორი ინგრედიენტის დამატებაა ბლინების ცომი თქვენ მიიღებთ სრულყოფილ საუზმეს. ფქვილის, რძის და კვერცხის გარდა თქვენ უნდა დაამატოთ ლიმონის წვენი და კარაქი. მეცნიერები ასევე ამტკიცებენ, რომ მასპინძლების ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა ცომის ძალიან დიდხანს მოზელვა, რადგან ასე ხდება მკაცრი და ბლინები არც ისე მადისაღმძვრელია.
მაიტაკე - იაპონური სასწაული სასწაული წონის დაკლებისთვის
მაიტაკეს სოკოს ვერძ სოკოს უწოდებენ და იაპონელები მას ფორმის გამო ადგენენ როგორც მოცეკვავე სოკოს. ადრე, როდესაც ამ სახის სოკოს პოულობდნენ, ხალხი ბედნიერებით და სიხარულით ცეკვავდა, რადგან მას მხოლოდ ვერცხლით იხდიდნენ, რაც მისი წონის ტოლი იყო. ეს არის 50 სმ-მდე ზომის გიგანტური სოკო და წონა დაახლოებით 4 კილოგრამს.
