2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
წვენებზე გადასვლამდე კარგად უნდა გაითვალისწინოთ სიტუაცია. პატარა ჩვილები ძალიან ნაზი და არამზადაა ხილის წვენებისთვის, რაც ბავშვის გასათავისუფლებლად მოქმედებს.
თუ ბავშვი იკვებება ფორმულით, უნდა აკონტროლოთ ნაწლავების მოძრაობის სიხშირე და მათი გარეგნობა. თუ დღეში ერთი ნაწლავის მოძრაობაა და ის არ არის მყარი, მაშინ ნუ იჩქარებთ გამაფხვიერებელი წვენებით, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს ბავშვის კუჭის დელიკატური გარსი და პატარა ბავშვისთვის უფრო სერიოზული დისკომფორტი გამოიწვიოს.
თუ თქვენი ბავშვი მთლიანად ძუძუთია, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დედის რძე შთანთქავს ბავშვის სხეულის თითქმის 100% -ს და ბავშვისთვის ნორმალურია ნაწლავის მოძრაობა 5-7 დღის განმავლობაში. ზოგიერთ ახალშობილს შესაძლოა ნაწლავის მოძრაობაც კი არ ჰქონდეს 10 დღის განმავლობაში, როდესაც ისინი მთლიანად ძუძუთი არიან. დააკვირდით ბავშვს და თუ ის მშვიდად არის და დისკომფორტის ნიშნები არ აღენიშნება, დარწმუნებული იყავით, რომ ყველაფერი კარგადაა.
კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია ხილის წვენების გამოყენება, რომლებიც ძლიერი ალერგენებია, მაგალითად, გარგარი, ატამი და კივი.
შესაფერისი ხილი, საიდანაც შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვის წვენი შესუსტებისთვის, არის: გოგრა, ქლიავი, ვაშლი, მსხალი და ყურძენი. წვენის მიცემამდე შეგიძლიათ სცადოთ ამ ხილის პიურე, რადგან ისინი უფრო ნაზი არიან ბავშვის დელიკატურ მუცელზე. სანამ ბავშვი 5 თვის გახდება, ბავშვის მუცელი არ არის მზად წვენებისთვის. თუ საჭიროდ ჩათვალეთ, სცადეთ კარტოფილის ან წვენის პიურე, მაგრამ მხოლოდ ნაწლავის მოძრაობის შედეგის მისაღებად და შემდეგ თავიდან აიცილეთ წვენების მიცემა ბავშვის 5 თვემდე.
თუ თქვენი ბავშვი ძუძუთი იკვებება, მნიშვნელოვანია მისცეთ მეტი წყალი დალიოს, რადგან უმეტეს ბავშვებს აქვთ ყაბზობა. ჩვილები, რომლებიც მთლიანად იკვებებიან ძუძუთი კვებით, იღებენ საკმარის წყალს დედის რძეში და არ სჭირდებათ დამატებითი წყლის დალევა.
როდესაც ბავშვი 9-10 თვისაა, შეგიძლიათ გააკეთოთ შვრიის ფაფა. არ არის რეკომენდებული პატარა ჩვილებისთვის, მათში გლუტენის გამო.
ასევე შეგიძლიათ მისცეთ სხვადასხვა ჩაი, რომლებსაც აქვთ საფაღარათო მოქმედება. ისინი უფრო ნაზი არიან პატარა ბავშვის სატენდერო მუცელზე.
გირჩევთ:
ახლად გამოწურული წვენები შეიძლება მზაკვრული იყოს
ძალიან გემრიელი და გამაგრილებელი ახლად გამოწურული წვენები და ახალი წვენები არ არის სიამოვნება, რომელსაც ყველას შეუძლია. მართალია, მათი უმეტესობა უკიდურესად სასარგებლოა ორგანიზმის ამა თუ იმ მდგომარეობისთვის, მაგრამ გარკვეული დაავადებებისათვის შეიძლება საკმაოდ საზიანო იყოს.
საკვები და წვენები შესაფერისი ცხელი დღეებისთვის
ზაფხულის ცხელ დღეებში სამზარეულო არ არის ჩვენი საყვარელი საქმიანობა, მით უმეტეს, თუ ოთახში არ არის სათანადო ვენტილაცია. გარდა ამისა, სამზარეულოს შედეგად სახლის დამატებითი გათბობა ასევე არ არის სასურველი. ამასთან, შეგიძლიათ მოამზადოთ უგემრიელესი კერძები, რომლებიც მცირე ან საერთოდ არ საჭიროებს სითბოს მკურნალობას.
სამზარეულოს რჩევები ბავშვისთვის
შენ შვილი გყავს და გინდა თავად მოამზადოთ ბავშვთა საკვები ? მაშინ ეს სტატია მხოლოდ თქვენთვისაა. მოკლედ გაგაცნობთ რამდენიმე ძირითად წესს და სამზარეულოს რჩევები ბავშვისთვის . დაწყებამდე კარგად დაიბანეთ ხელები ცხელი საპნიანი წყლით და წაუსვით სუფთა ტილოთი.
თქვენი ბავშვისთვის ყველაზე მავნე საკვები
არსებობს საკვები, რომელიც ცუდად მოქმედებს ბავშვების ჯანმრთელობაზე. ისინი განსაკუთრებით საშიშია, თუ თქვენი ბავშვი მათ რეგულარულად მოიხმარს, რადგან ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ არ არის განვითარებული. ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის წონაზე, რაც იწვევს წონის მკვეთრ ზრდას.
მოამზადეთ თქვენი ბავშვისთვის ჯანსაღი სადილი სკოლისთვის
ყველა მშობელს აწუხებს სკოლაში საკვების ხარისხი და რას მოიხმარენ შვილები სკოლაში დღის განმავლობაში. ძირითადი საკვები ჯგუფების - ნახშირწყლების, ცილების, ცხიმების მიღება ძალზე მნიშვნელოვანია მოზარდებისათვის. არსებობს გზა, რომ ჯანმრთელ კვებაზე მოახდინოს გავლენა ბავშვისთვის დღის განმავლობაში საკვების მომზადებით, განსაკუთრებით თუ ის სკოლაში მიდის და დღეში თითქმის 10 საათს ატარებს სკოლაში.
