მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები

Სარჩევი:

ვიდეო: მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები

ვიდეო: მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები
ვიდეო: მაწვნის სუპი СУП ИЗ МАЦОНИ / ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ 2024, სექტემბერი
მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები
მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები
Anonim

ჩვენ გთავაზობთ სუპების ორ რეცეპტს, რომელთა თერმული დამუშავება მიკროტალღურ ღუმელში არაუმეტეს ოცი წუთის განმავლობაში გაგრძელდება. გამოიყენეთ თბილი წყალი ან ბულიონი ცივის ნაცვლად, რომ შეამციროთ ხარშვის დრო.

ყაბაყის წვნიანი

აუცილებელი პროდუქტი 4 ულუფისთვის: 100 გრ ლორი, 1 ხახვი, 500 გრ ყაბაყი, ლიმონის წვენი, 1 კბილი ნიორი, მარილი, 300 გრ ბოსტნეულის ბულიონი, დაფქვილი შავი პილპილი, გახეხილი ჯავზი, კამა, მწიკვი შაქარი, ერთი კარაქი 1 სუფრის კოვზი კარაქი.

მომზადება: ყაბაყი გარეცხეთ და გაწმინდეთ. დავჭრათ კუბიკებად, ლორი წვრილ ზოლებად და ხახვი - პატარა ნაჭრებად. დაუმატეთ ზეთი, მარილი და დაჭყლეტილი ნიორი.

გააჩერეთ 6-8 წუთის განმავლობაში 600 ვატზე, მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო კონტეინერში. შემდეგ მოაყარეთ სანელებლები და შაქარი და უბრალოდ თბილი.

წვნიანი მიირთვით თბილ, წვრილად დაჭრილ კამაზე გაჟღენთილი.

დოკის წვნიანი (ან სალათის ფოთოლი)

მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები
მიკროტალღური ღუმელი შესაფერისი სუპები

ინგრედიენტები 4 ულუფისთვის: 2 სუფრის კოვზი კარაქი ან მარგარინი, 1 ხახვი, დოკის პატარა კონა (ან 1 სალათის ფოთოლი), 1 ჩაის კოვზი თეთრი ღვინო, 2 საშუალო კარტოფილი, 500 მლ ბოსტნეულის (ან ქათმის) ბულიონი. დაფქული შავი პილპილი, მწიკვი შაქარი, მარილი, 3 სუფრის კოვზი იოგურტი ასაშენებლად, 2-3 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ოხრახუში, 1 შებოლილი ქათმის ფეხი.

მომზადება: კარაქი ან მარგარინი ჩაყარეთ მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო კერძში. ხახვი და კარტოფილი წვრილად დაჭრილია. ცხიმში ჩაყარეთ დაახლოებით 5-6 წუთი 600 ვატზე. დოქი (ან სალათის ფოთოლი) გარეცხილი და წვრილად დაჭრილი და დაემატა კარტოფილს და ხახვს ღვინოთან ერთად.

ჩაშუშეთ კიდევ 5 წუთი 600 ვატზე.

სეზონი ათქვეფილი იოგურტით და სანელებლებით. მოაყარეთ ნაწილები წვრილად დაჭრილი ქათმით.

გირჩევთ: