2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბოსტნეულის მომზადებისას ნუ გადააგდებთ დეკორაციას, არამედ გამოიყენეთ სხვადასხვა სახის წვნიანისა და სოუსის მოსამზადებლად. ბოსტნეულის საკვები ნივთიერებები წყალში გადადის.
დაჭრილი ბოსტნეული უჟანგავი ფოლადის დანით, თუ არ გსურთ ხელები გაშავდეს. ბოსტნეული გააცალეთ და დაჭერით მომზადებამდე.
განათავსეთ ისინი მდუღარე წყალში, მაგრამ მოხარშეთ ისინი დაბალ ცეცხლზე. მოხარშეთ ბოსტნეული ემალირებულ კერძებში. ეს ხელს უწყობს მათში ვიტამინების შენარჩუნებას.
ხარშვის დროს მოერიდეთ ბოსტნეულის კერძების შერევას. უმჯობესია დროდადრო შეანჯღრიოთ ქვაბი, სახურავი მჭიდროდ დახუროთ.
როდესაც ბოსტნეული ბევრ წყალში მოხარშულია, ისინი კარგავენ საკვებ ნივთიერებებს. უმჯობესია მოხარშოთ ისინი მჭიდროდ დახურულ ქვაბში, ცოტა სითხე ან ბულიონი.
ბოსტნეულის ფერის შესანარჩუნებლად და მათი ვიტამინების შესანარჩუნებლად, მოხარშეთ ოდნავ დამარილებულ წყალში. წყალში, რომელშიც ბოსტნეული მზადდება, შაქრის ორი მასა დაემატა, მათი გემო უფრო გაჯერებულია.
პილინგის გარეშე მოხარშული კარტოფილი ადვილად იწმინდება ცხელ მდგომარეობაში. ბოსტნეულის პიურეს მომზადებისას გახეხეთ, სანამ ისინი ცხელია.
რაც უფრო დიდია ბოსტნეული, მით ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს კარგავს ხარშვის დროს. მოხარშული ბოსტნეული დაუყოვნებლივ უნდა ამოიღონ წყლიდან, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი კარგავენ გემოვნებას.
ახალი კომბოსტო მოხარშულია ოცი წუთის განმავლობაში, კომბოსტო - ერთი საათი, სტაფილო - თხუთმეტი წუთი, კამათელი კარტოფილი - თორმეტი წუთი და ახალი ისპანახი და ახალი პომიდორი - ექვსი წუთი.
თუ გსურთ კარტოფილი უფრო სწრაფად მოხარშოთ, წყალში დაამატეთ მარგარინის კოვზი. იმისთვის, რომ არ გაიწმინდოს კარტოფილი, არ დაამახინოთ წყალი, დაამატეთ მეტი მარილი წყალში.
გირჩევთ:
რჩევები ახალი თინუსის მოსამზადებლად
ახალი თინუსის მომზადება სხვადასხვა გზით შეიძლება. ეს არ არის ძალიან გავრცელებული, მაგრამ მასთან ერთად მაინც არის საინტერესო რეცეპტები. მისი მომზადება შეგვიძლია გრილზე, შემწვარი, გრილის ტაფაზე, ღუმელში, სალათებსა და სხვადასხვა სოუსებსა და მარინადებზე.
საუკეთესო რჩევები კარტოფილთან ერთად გემრიელი და ჯანსაღი კერძების მოსამზადებლად
კარტოფილი ხშირად არის უსარგებლო საკვების ჩამონათვალში იმ ადამიანებისთვის, ვინც იცავენ სპეციალურ დიეტას. ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "კარტოფილი უფრო ცხიმდება" და "არ არის კარგი კარტოფილის შერევა ცილებთან (ხორცთან)", რაც ხშირად გვესმის, ხელს უწყობდა იმ ფაქტს, რომ კარტოფილის სულ უფრო თავიდან აცილება ხდება.
რჩევები თევზის მოსამზადებლად
იმისათვის, რომ გამომცხვარ თევზს წარმოუდგენელი არომატი ჰქონდეს და მისი გემო გაუმჯობესდეს, შეგიძლიათ ისარგებლოთ კულინარიული ხრიკებით. თევზის გამოწვის წინ დაფარეთ იგი ლიმონის ან ფორთოხლის ნაჭრებით და დაამატეთ ლიმონის ნაჭრები სითხეში, რომელიც წარმოიქმნება თევზის ჩაშუშვის ან მოხალვის დროს.
სასარგებლო რჩევები კარტოფილის მოსამზადებლად
მოხარშული კარტოფილი ძალიან გემრიელი ხდება, თუ წყალში, რომელშიც ადუღებთ, დააყარეთ ორი კბილი ნიორი და დაფნის ფოთოლი ან ხმელი კამა. კარტოფილი უმჯობესია მოხარშოთ, თუ ცხელ წყალს დაასხით. ეს ხელს უწყობს ღირებული საკვები ნივთიერებების და ვიტამინების შენარჩუნებას.
რჩევები სრულყოფილი ჩაყრილი ბოსტნეულის მოსამზადებლად
უბრალოდ ახსენეთ ზოგის ჩაყრილი ბოსტნეული და ისინი დაუყოვნებლივ წარმოიდგენენ შემწვარი ან ზედმეტად მოხარშული, დანაოჭებული წიწაკა და გაწმენდილი ყაბაყი. საიდუმლო ბოსტნეულის კონტეინერის სწორი შევსების არჩევაშია. გამოიყენეთ საკმაოდ მშრალი სამი ფორმის ნარევები წვნიანი ყაბაყის ბოსტნეულთან ერთად.