2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გაციების სამკურნალოდ Ayurveda გირჩევთ თაფლისა და კურკუმას კომბინაციას. ამ ნარევს, რომელსაც ოქროს თაფლს უწოდებენ, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები აქვს, გარდა ამისა, ის გაზრდის ორგანიზმის თავდაცვას.
რა წამალიც არ უნდა მიიღოთ, ის, რა თქმა უნდა, უსიამოვნო გავლენას მოახდენს ნაწლავის მიკროფლორაზე - მაგრამ თაფლისა და კურკუმის ნარევი არანაირ ზიანს არ მოგყენებთ.
ინგრედიენტი კურკუმინი, რომელიც კურკუმას მთავარი კომპონენტია, ინიშნება სხვადასხვა სამკურნალო თვისებებით, მათ შორის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური. ითვლება, რომ ინგრედიენტსაც კი შეუძლია თავისუფალი რადიკალების განეიტრალება. თაფლისა და კურკუმის კომბინაცია ხელს შეუწყობს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
აიურვედას თანახმად, ნარევის მიღება შეგიძლიათ ჭამამდე ან ჭამის შემდეგ, რაც დამოკიდებულია ე.წ. ოქროს თაფლი იმოქმედებს სხეულის სხვადასხვა ორგანოებზე. თუ ნარევი მიიღება ჭამის წინ, კურკუმა და თაფლი გააუმჯობესებს ყელის და ფილტვების მდგომარეობას, ხოლო ჭამის შემდეგ - ხელს შეუწყობს მსხვილ ნაწლავს და თირკმელებს.
გაციების და გრიპის პირველი სიმპტომების დროს, გააკეთეთ ეს ნარევი, რომ უკეთესად იგრძნოთ თავი. აი, რა გჭირდებათ და როგორ მოამზადოთ:
- შეურიეთ შესაფერის ჭურჭელში 100 გრ ნედლი თაფლი და 1 ს.კ. კურკუმა და კარგად აურიეთ სანამ ნარევი ერთგვაროვანია. დასაწყისში კარგია ჭამა უფრო ხშირად. პირველ დღეს, ჭამეთ. ჩ.კ. ამ ნარევის საათში, მეორე დღეს მიღება განზავდეს ორ საათამდე. შემდეგ მიირთვით ნარევი დღეში სამჯერ. კარგი ეფექტის მისაღწევად, ნარევი უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ სამი დღის განმავლობაში.
ნარევის ჭამის დროს მნიშვნელოვანია ის შეინახოთ პირში, სანამ მთლიანად არ გადნება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოქროს თაფლის რეცეპტი, თუ გაქვთ რესპირატორული დაავადება - ამ შემთხვევაში უნდა გააგრძელოთ მოხმარება მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში - დღეში სამჯერ 1 ჩ / კ. თუ გსურთ, შეურიეთ ნარევი ჩაის ჭიქაში ან ჭიქა თბილ რძეში.
არ არის რეკომენდებული ჰიპერტონიით ან ჰემოფილიით დაავადებული ადამიანებისთვის - ამ შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ნარევი არ არის რეკომენდებული იმ ადამიანებისთვის, ვისაც აქვს ნაღვლის ბუშტის დაავადება, დიაბეტი და სხვა.
გირჩევთ:
პომიდვრის დაავადებები
პომიდორს ძალზე სპეციფიკური დაავადებები აქვს, რომლებიც, თუ დროულად არ მკურნალობენ, ამ სასარგებლო ბოსტნეულის როგორც ტიპს, ასევე გემოვნებას აფუჭებს. პომიდვრის საწყისი ზრდის პერიოდში ფოსფორი და აზოტი აქტიურად შეიწოვება, მცენარის ნაყოფების მომწიფების პერიოდში კი კალიუმი აქტიურად შეიწოვება.
საზამთროს დაავადებები
საზამთროს დაავადებები იყოფა რამდენიმე ქვესახეობად: საზამთროს ბაქტერიული დაავადებები - იმის გამო, რომ ბაქტერიები ერთუჯრედიანი მცენარეული მიკროორგანიზმებია, მოკლებულია ქლოროფილსა და პლასტიდებს, ისინი იკვებებიან მზა ორგანული ნივთიერებებით, რომლებიც უჯრედების კედლებში შეიწოვება ოსმოსის საშუალებით.
დაივიწყე ცივი ამ ზამთარში! აკრძალეთ 15-ზე მეტი დაავადება გვირილის ჩაით
ზამთრის ცივ დღეებში გვირილის ჩაი ერთ-ერთი საყვარელი სასმელია. ტრადიციული სასმელი ძალიან სასარგებლოა და უმკლავდება 15-ზე მეტ დაავადებას. გვირილას აქვს დაბალი ფასი, მისი პოვნა ადვილია და თითქმის ყველას კურნავს - ეს მას ალტერნატიული მედიცინის მოყვარულთათვის შესანიშნავად ხდის.
კარტოფილის დაავადებები
დღეს კარტოფილი ერთ – ერთი მთავარი პროდუქტია, რომელსაც ჩვენს მაგიდაზე ვდებთ, მაგრამ ისინი ევროპაში მხოლოდ მე –15 საუკუნის ბოლოს ჩამოვიდნენ და პირველი ხომალდები ამერიკიდან დაბრუნდნენ. ისინი წარმოიშვა ანდის რეგიონიდან და ამ მიწებში მცენარის 200-ზე მეტი ველური ჯიშია.
დიეტური სასმელები და გულის დაავადებები
ბოლო წლების მრავალ პუბლიკაციაში დიეტური სასმელების, გულის დაავადებების და მათ შორის ურთიერთობის შესახებ, ბევრს აინტერესებს, არის თუ არა რაიმე სარგებელი ნორმალური სასმელების დიეტური სასმელებით (მსუბუქი) ჩანაცვლებას კვლევა ამ თემაზე ერთ-ერთი კვლევა უკავშირდება 6000 ჯანმრთელ ადამიანზე დაკვირვებას და შედარებას მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობას შორის დასაწყისში და ოთხი წლის შემდეგ.
