2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ევროკავშირში ბულგარელები მე -18 ადგილზე არიან ალკოჰოლის მოხმარების თვალსაზრისით, რომლის თანახმად, ჩვენი ხალხი იმ ერებს შორისაა, რომლებიც ყველაზე ნაკლებად სვამენ. ჩვენ მთლიანი შემოსავლის მხოლოდ 1.6 პროცენტი დავხარჯეთ ალკოჰოლზე.
ევროსტატის მონაცემებით, ბულგარეთი არის ერთ – ერთი წევრი ქვეყანა, სადაც ალკოჰოლის ხარჯვა ყველაზე მეტად შემცირდა ბოლო 10 წლის განმავლობაში.
ანგარიში მოიცავს ევროკავშირის 25 წევრი ქვეყნის კვლევებს. გამოკვლევების თანახმად, ალკოჰოლის უმეტესობა მოიხმარენ ესტონეთის, ლატვიისა და ლიტვის ბალტიის ქვეყნებში, ყველაზე ნაკლებ კი იტალიაში, საბერძნეთსა და ესპანეთში.
წლიური სტატისტიკის მიხედვით, ევროპელებმა ალკოჰოლზე თითქმის 139 მილიარდი ევრო დახარჯეს, რაც ევროკავშირის მთლიანი შიდა პროდუქტის 0.9% -ს უტოლდება.
იმ ქვეყნებში, სადაც ყველაზე მეტად სვამენ, ალკოჰოლზე დახარჯულმა თანხამ მთლიანი ყოველთვიური შემოსავლის თითქმის 5% -ს მიაღწია.
პოლონეთი და ჩეხეთი ასევე იმ ქვეყნებს შორის არიან, სადაც ყველაზე მეტი სასმელია. 10-ეულში მოხვდნენ აგრეთვე ფინეთი, უნგრეთი, რუმინეთი, სლოვაკეთი და ლუქსემბურგი.
რეიტინგის შუაშია შვედეთი, კვიპროსი, საფრანგეთი, სლოვენია, დანია და გაერთიანებული სამეფო. ყველაზე ნაკლები ფული ალკოჰოლზე იხარჯება ესპანეთში - მთლიანი ყოველთვიური შემოსავლის 0.9%.
მნიშვნელოვანი განმარტებაა ის, რომ ეს თანხა არ შეიცავს რესტორნებსა და სასტუმროებში ალკოჰოლის ღირებულებას. ხელნაკეთი ალკოჰოლი ასევე არ შედის სტატისტიკურ მონაცემებში.
გირჩევთ:
ნახეთ, სად მიირთმევთ მსოფლიოში ყველაზე მეტ და ნაკლებად ხორცს
![ნახეთ, სად მიირთმევთ მსოფლიოში ყველაზე მეტ და ნაკლებად ხორცს ნახეთ, სად მიირთმევთ მსოფლიოში ყველაზე მეტ და ნაკლებად ხორცს](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6962-j.webp)
გაეროს მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, მსოფლიოში უდიდესი ვეგეტარიანელები არიან ბანგლადეშში, სადაც საშუალოდ ადამიანი წელიწადში 4 კილოგრამ ხორცს ჭამს. ბანგლადეშის შემდეგ, ყველაზე ნაკლებად ხორცის მოხმარების ქვეყნებია ინდოეთი 4,4 კილოგრამი ხორცით წელიწადში, ბურუნდი 5,2 კილოგრამი ხორცით, შრი-ლანკა 6,3 კილოგრამი ხორცით, რუანდა 6,5 კილოგრამი ხორცით და სიერა ლეონე 7,3 კილოგრამი ხორცით.
იმედი არ გქონდეს! რაფინირებული შაქარი ეხმარება კიბოსთან ბრძოლაში
![იმედი არ გქონდეს! რაფინირებული შაქარი ეხმარება კიბოსთან ბრძოლაში იმედი არ გქონდეს! რაფინირებული შაქარი ეხმარება კიბოსთან ბრძოლაში](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8181-j.webp)
გაბატონებული მითი ზიანისგან შაქარი ის ხშირად იქმნება მხიარული მულტფილმებით. ზოგიერთ მათგანში ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ, თუ როგორ უკბენს მწვავე კიბოს უჯრედი ერთ შაქარს. ტკბილ სანელებელს ადანაშაულებენ კიბოს უჯრედების ზრდის სტიმულირებაში, როდესაც ისინი რეგულარულად მოიხმარენ.
ჭამე მეტი მსხალი, რომ ახალგაზრდობა გქონდეს
![ჭამე მეტი მსხალი, რომ ახალგაზრდობა გქონდეს ჭამე მეტი მსხალი, რომ ახალგაზრდობა გქონდეს](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9459-j.webp)
ბოლო დრომდე ითვლებოდა, რომ ბორის კვალი ელემენტი არ იყო მნიშვნელოვანი ადამიანისთვის. ამასთან, ამ სფეროში ჩატარებულმა ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის ძირითადად მონაწილეობს უჯრედების ტრანსპორტირების პროცესებში, მოქმედებს მათი მემბრანის მცველად. ბუნებაში, ის ძირითადად გვხვდება სხვა ნივთიერებებთან ნაერთებში, ძირითადად B ჯგუფის ვიტამინებთან ან C ვიტამინებთან.
ყველაზე პოპულარული მარინადები ერთ ადგილას შეიკრიბნენ
![ყველაზე პოპულარული მარინადები ერთ ადგილას შეიკრიბნენ ყველაზე პოპულარული მარინადები ერთ ადგილას შეიკრიბნენ](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9979-j.webp)
სიტყვა მარინა ლათინური marinara- სგან მოდის, რაც ზღვას ნიშნავს. წლების წინ ზღვის წყალს იყენებდნენ ხორცისა და თევზის შესანახად, რადგან მარილი იცავდა ამ პროდუქტებს გაფუჭებისგან. მარინადები საჭმელს ჯადოსნურ გემოვნებას, არომატს და სისუსტეს ანიჭებს.
საზ პომიდვრით რომ გქონდეს ჯანმრთელი გული
![საზ პომიდვრით რომ გქონდეს ჯანმრთელი გული საზ პომიდვრით რომ გქონდეს ჯანმრთელი გული](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14987-j.webp)
ვერონას უნივერსიტეტის მკვლევარების ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, დამუშავებული პომიდორი შეიცავს მეტ ანტიოქსიდანტებს. ეს თავის მხრივ ნიშნავს, რომ ისინი სასარგებლოა და შეუძლია დაიცვას გული სხვადასხვა დაავადებებისგან. კვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ მოხარშულ პომიდორს აქვს ბევრად მეტი ლიკოპენი, ვიდრე უმი ბოსტნეული.