2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ოლიმპიურმა ვარსკვლავებმა დიეტა დაიცვეს ცარიელი კალორიებით. აქამდე არასდროს ყოფილა სპორტსმენების მხრიდან ასეთი სასტიკი თავდასხმა უფასოდ.
ოლიმპიური თამაშები, რომლებიც რიო-დე-ჟანეიროში, ბრაზილია იმართება, დღემდე ერთ-ერთი ყველაზე ქაოტურია. სპორტსმენების გამოსვლა არ არის ძალიან შთამბეჭდავი. ამასთან, მათი მადა უფასო საკვების მიღება ნამდვილად შთამბეჭდავია.
ოლიმპიურ სოფელში, მაკდონალდსის რესტორანში არეულობა დაიწყო. თანამშრომლები ჩივიან, რომ ტოპატლეტებს არასოდეს შეუკვეთებიათ ასეთი რაოდენობით საკვები, რაც მათთვის, როგორც წესი, უფასოა.
ყოველდღე რესტორნის წინ გრძელი რიგი დგება, რამაც ამერიკული კომპანია აიძულა შეზღუდვა დაუწესონ სპორტსმენებს. თითოეულ მათგანს შეეძლება შეუკვეთოს მაქსიმუმ 20 პროდუქტი.
მშრომელთა აზრით, ჯერჯერობით თითოეულ სპორტსმენს აქვს შეკვეთილი მინიმუმ 27 ჩიზბურგერის, 12 ნაყინის და ბევრი გამაგრილებელი სასმელის შეკვეთა. რესტორანში მომუშავეებს ნამდვილად იმედი აქვთ, რომ ლიმიტის შემოღებით ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.
ყველაზე უცნაურია ჩინეთის კალათბურთის ნაკრების ჩვევა. სპორტსმენები ჯგუფურად მოდიან მთელი დღის განმავლობაში და ბურგერებით იწყებენ დილის 10 საათზე. ეს უკიდურესად არაჯანსაღია, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც, სავარაუდოდ, რეკორდები დაამყარებენ.
გირჩევთ:
დილით სასმელები სისხლის გასაწმენდად
ბევრმა არ იცის და არც ავიწყდება გაწმენდის სისხლი სახლში. სხვები ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ მას - ორგანიზმის წმენდას. ეს არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, თირკმლებიდან და ღვიძლიდან ტოქსინების მოცილება. მაგრამ სისხლში ასევე არსებობს მავნე ნივთიერებები, რომელთა ამოღებაც საჭიროა.
როგორ მოვამზადოთ გემრიელი კეტო ბურგერები?
ქეთოს კვება არის რაღაც ახალი დიეტები, რომლებიც უფრო ხშირად და უფრო ხშირად ირჩევა და ირჩევა. ამ ტიპის დიეტა ასევე ცნობილია როგორც ცხიმიანი ჭამა, მაგრამ ეს ტერმინი კეტოზზე მოდის. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც სხეულში ბევრი კეტონის სხეულია, რომლებიც წვავენ ცხიმებს სხეულის ენერგიის მისაცემად.
ბურგერები მოსაწყენია
ბურგერების, კარტოფილით და პიცის მიღება ექიმებმა და მკვლევარებმა დაუსრულებლად გააკრიტიკეს. ძნელად მოიძებნება ადამიანი, ვისაც არ სმენია რამდენად აზიანებს სწრაფი კვება ორგანიზმს და ჩვენს ფიგურას. ფეხით მირთმეულ საკვებს ასევე ადანაშაულებენ ისეთ დაავადებებში, როგორიცაა გასტრიტი, წყლულები და კუჭის სხვა დაავადებები.
ჩიპები და ბურგერები მომაკვდინებელია
თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარული ხართ, სამუდამოდ ამოიღეთ ჩიპები და ბურგერები თქვენი მენიუდან. მეცნიერები დიდი ბრიტანეთიდან არ თვლიან, რომ ორი პროდუქტი და ყველა დანარჩენი, რასაც სწრაფი კვების ობიექტები გვთავაზობენ, იმდენად საზიანოა, რომ მათი აკრძალვა მოხმარების კანონმდებლობით უნდა მოხდეს.
ასე ჩიპები და ბურგერები არ აზიანებს ჩვენს ჯანმრთელობას
თქვენ სცადეთ, მაგრამ ჩიპსებსა და ბურგერებს ვერ დათმობთ. ახლა უკვე დადასტურებულია გზა, რომ შეამციროს მათი მავნე ზემოქმედება თქვენს სხეულზე. ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევის თანახმად, ხმელთაშუაზღვის დიეტასთან ერთად, რომელიც მდიდარია ხილით, ბოსტნეულით, თევზითა და არარაფინირებული საკვებით, სხეული უფრო ადვილად იტანს და ამუშავებს მათ, რომლებსაც ჩვენ მავნე საკვებს ვუწოდებთ.