2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბევრმა არ იცის და არც ავიწყდება გაწმენდის სისხლი სახლში. სხვები ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ მას - ორგანიზმის წმენდას.
ეს არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, თირკმლებიდან და ღვიძლიდან ტოქსინების მოცილება. მაგრამ სისხლში ასევე არსებობს მავნე ნივთიერებები, რომელთა ამოღებაც საჭიროა.
თუ დაღლილობა, აპათია, სისუსტე გრძნობთ, შეიძლება დრო დადგეს სისხლის ტესტი. სანამ დაიწყებთ ტაბლეტების ყლაპვას, სცადეთ ეს დილით სასმელები სისხლის გასაწმენდად.
სისხლის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საკმარისია ამ სასმელის მიღება წელიწადში ორჯერ.
გამწმენდი სასმელი ჭარხლით და სტაფილოთი
საჭირო პროდუქტები: წითელი ჭარხალი - 1 კგ, სტაფილო - 500 გრ, ლიმონი - 1 ც. წვენი, ფორთოხალი - 2-3 ცალი. წვენი, მწვანე ვაშლი - 2 ცალი. არაჟანი, თაფლი - 200 გ ნატურალური
მომზადების მეთოდი: გააცალეთ ჭარხალი, ვაშლი და სტაფილო. დაჭრილი მათ პატარა ნაჭრებად, შემდეგ კი გადაწურეთ წვენსაწურში. გააკეთეთ წვენი ლიმონისა და ფორთოხლისგან. შეურიეთ წვენები, დაუმატეთ თაფლი და აურიეთ მიღებული სასმელი, სანამ თაფლი ბოლომდე არ დაიშლება. ჩაასხით ნარევი სუფთა მინის ქილაში, თავსახურით და მოათავსეთ მაცივარში. დალიეთ დღეში 150 მლ 2 კვირის განმავლობაში.
ჭარხალი ანტიოქსიდანტების ერთ-ერთი საუკეთესო წყაროა. ახალი ჭარხალი იდეალურია დეტოქსიკური სასმელების დასამზადებლად, ის ასუფთავებს და ინარჩუნებს ღვიძლის მუშაობას. ჭარხლის მწვანე ფოთლოვანი ნაწილი ასევე საკვებია. ახალგაზრდა ჭარხლის ფოთლები შეიძლება დაემატოს კოქტეილებსა და სალათებს.
ბროწეულის წვენი ასევე ასუფთავებს სისხლს. ამიტომ, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინები დილის გამწმენდი სასმელები.
ბროწეულისა და ჭარხლის საწმენდი სასმელი
საჭირო პროდუქტები: ჭარხალი - 2 ც., ბროწეულის თესლი - ¼ ჩ / კ, ლიმონი - 1 ც. საშუალო ზომის, თაფლი - ბუნებრივი გემო
მომზადების მეთოდი: გააცალეთ ჭარხალი და დაჭერით კუბიკებად, ჩადეთ ბლენდერში. დაამატეთ ბროწეულის მარცვლები და გამოწურული ლიმონის წვენი, ათქვიფეთ ნარევი, სანამ გლუვი გახდება. დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი და კვლავ ათქვიფეთ. გაწურეთ და დაამატეთ თაფლი გემოვნებით, აურიეთ, რომ დაითხოვოს. მიირთვით სასმელი გაცივებული!
გირჩევთ:
14 საუკეთესო საკვები ღვიძლის გასაწმენდად
Ღვიძლი ჩვენი სხეულის ლაბორატორია. ის ასუფთავებს ორგანიზმში მოხვედრილ ტოქსინებს, რადგან ისინი მასშია განთავსებული. იმისათვის, რომ ადამიანი ჯანმრთელი იყოს, მას ჯანმრთელი ღვიძლი უნდა ჰქონდეს. ამიტომ, ყველას ამოცანაა ხელი შეუწყოს მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოს მუშაობას.
ერთდღიანი დიეტა კუჭის გასაწმენდად
თბილი თვეები საუკეთესოდ შეეფერება სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდას. მთავარი მიზეზი ის არის, რომ სწორედ ცხელი ამინდის დროს არის ადამიანი მიდრეკილი მეტი სითხის მოხმარებისკენ, რაც მნიშვნელოვანია დეტოქსიკაციისთვის. სხვა მიზეზი არის ის, რომ სიცხეში ადამიანი არ გრძნობს განსაკუთრებულ შიმშილს და უფრო ადვილად შეუძლია გაწმინდოს კუჭის სწრაფი დიეტა, ისე რომ არ იგრძნოს ამ დღეებში უსასრულოდ გრძელი.
ჯადოსნური სასმელი ღვიძლის გასაწმენდად
თუ ღვიძლის პრობლემები გაქვთ და უკვე სცადეთ განკურნება, მაგრამ მცდელობა წარუმატებლად დასრულდა, შეგიძლიათ სცადოთ ჯანსაღი ბოსტნეულის ხილის კოქტეილის მოქმედება. ეს არის ძალიან გემრიელი სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად. საკვები უნდა შემცირდეს ერთი კვირით.
ჯადოსნური ნარევი სისხლის გასაწმენდად და სისხლძარღვების გასამაგრებლად
ამ უნიკალურ და ჯადოსნურ ნაყენს შეუძლია ადამიანის სხეულის სიტყვასიტყვით ყველა სასიცოცხლო სისტემის განკურნება. სუფთა მინის ბოთლში ჩადეთ 12 კბილი გაწმენდილი ნიორი, დაჭერით ოთხ ნაწილად. ჩაასხით სამი ჭიქა წითელი ღვინო, დახურეთ ბოთლი და განათავსეთ იგი მზეზე ორი კვირის განმავლობაში, შეანჯღრიეთ ბოთლი დღეში მინიმუმ 2-3-ჯერ.
ქიშმიშის სამკურნალო დეკორაცია სისხლის გასაწმენდად და ღვიძლის დეტოქსიკაციისთვის
სუფთა სისხლი - სუფთა ღვიძლი! ღვიძლი ადამიანის ორგანიზმში მთავარი ორგანოა - ცუდი კვება და ალკოჰოლი ანადგურებს ღვიძლის უჯრედს უჯრედად. შემდეგ სტრიქონებში შემოგთავაზებთ სამკურნალო დეკორქციას, რომლითაც სწრაფად შეგიძლიათ გაწმინდე ღვიძლი და თქვენი სხეულის მუშაობის ნორმალიზება.
