2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:24
თავის ტკივილი სერიოზული პრობლემაა ათასობით ადამიანისთვის მთელ მსოფლიოში. მისი ეტიოლოგია შეიძლება განსხვავებული იყოს და მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, თუ ეს პრობლემა ძალიან ხშირად გაწუხებთ. რა თქმა უნდა, მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს მხოლოდ ფიზიოლოგიური, როგორიცაა გადატვირთვა, სტრესი, ალკოჰოლი ან კლიმატის ცვლილება.
დადგენილი არ არის ასაკი, რომელშიც თავის ტკივილი ან შაკიკი გამოიწვიოს, ასე ვთქვათ, და არავინ არ არის დაცული მისგან. ამასთან, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ეს შეიძლება იყოს დაავადების სერიოზული ნიშანი.
ამიტომ ექიმთან კონსულტაციამდე არ უნდა ჩაერთოთ თვითმკურნალობით. ამასთან, თუ გაირკვა, რომ თავის ტკივილი წმინდა ფიზიოლოგიურია ან დღის განმავლობაში სტრესის შედეგია, მაგალითად, სამსახურში, მაშინ თავს დაეხმარებით ძალიან ეფექტური რეცეპტით.
ეს არ არის შესაძლებლობა ყოველთვის დაეყრდნოთ მედიკამენტებს, რომლებიც, მართალია, მათ ხელს უწყობენ, ხშირ და რეგულარულ გამოყენებას, სხეულის გარკვეული სისტემების დაზიანება. ისინი მხოლოდ დროებითი გამოსავალია, რაც პრობლემის მოგვარებას არ უწყობს ხელს, მაგრამ მას მხოლოდ დროებით ფარავს.
სწორედ ამიტომ, რომ თქვენს ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოთ, უმჯობესია დაეყრდნოთ ბუნებრივ საჩუქრებს და რეცეპტებს. ასეთიც კი არსებობს ჰენგოვერის წინააღმდეგ, და ამ ჯადოსნური წამალის ინგრედიენტები შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ მაცივარში. აი როგორ უნდა დააკავშიროთ ჰიმალაის მარილი და ლიმონი ჰენგოვერის საწინააღმდეგოდ:
![ჰიმალაის მარილი მისდევს hangover- ს ჰიმალაის მარილი მისდევს hangover- ს](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4478-1-j.webp)
- 1 ჭიქა წყალი;
- 1 მთელი გაწურული ლიმონი;
- 2 სუფრის კოვზი ჰიმალაის მარილი.
ეს ჯადოსნური სითხე დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის გაჯერებაში ყველა ღირებული და ძალიან მნიშვნელოვანი ნივთიერებებით ორგანიზმისთვის. ამ გზით თქვენ გაასუფთავებთ თქვენს სხეულს ტოქსინებისგან და ატენიანებთ მას, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია.
ზოგადად, არ უნდა დაგვავიწყდეს საკმარისი სითხის მიღება და საკმარისი წყლის დალევა, რადგან დეჰიდრატაცია არა მხოლოდ საშიშია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ მწვავე თავის ტკივილიც.
უბრალო წყლის ეს უმნიშვნელო განახლება მშვენიერი გზაა თქვენი სხეულის ძვირფასი ნივთიერებებით გაჯერებისათვის და შესაბამისად დაივიწყე hangover რაც მხოლოდ ცუდი მეხსიერება იქნება.
გირჩევთ:
ჰიმალაის მარილი
![ჰიმალაის მარილი ჰიმალაის მარილი](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1025-j.webp)
მარილი შაქრის შემდეგ ყველაზე ფართოდ გამოიყენება სუნელი. დაუწერელი წესით, ბულგარული დღეში 3-ჯერ მეტი მარილი, ვიდრე დასაშვებია 3-5 მგ დღეში. მარილის ბოროტად გამოყენების შედეგები შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. საბედნიეროდ, არის მარილი, რომელიც არა მხოლოდ არ აზიანებს სხეულს, არამედ ეხმარება მას.
ჰიმალაის მარილი - თეთრი ოქრო
![ჰიმალაის მარილი - თეთრი ოქრო ჰიმალაის მარილი - თეთრი ოქრო](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4476-j.webp)
ჩვენი კარგად ცნობილი სუფრის მარილი დიდ ზიანს აყენებს სხეულს, ძირითადად ნატრიუმის შემცველობით. ამიტომ კარგია გაეცნოთ კარგ ალტერნატივებს. ერთ-ერთი საუკეთესოა ჰიმალაის მარილი. ჰიმალაის მარილი ვარდისფერი ფერისაა, მაგრამ ხშირად მას უწოდებენ თეთრ ოქროს იმის გამო, რომ ის შესანიშნავად ანაცვლებს თეთრ მარილს.
ჰიმალაის მარილი გვაახალგაზრდავებს
![ჰიმალაის მარილი გვაახალგაზრდავებს ჰიმალაის მარილი გვაახალგაზრდავებს](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4477-j.webp)
ჰიმალაის მარილის უპირატესობა ჩვეულებრივ მარილთან შედარებით არის ის, რომ იგი სრულიად ბუნებრივია და ტოქსინებისგან თავისუფალი. ჰიმალაის მარილი უფრო სუფთა და უკეთესია. იგი მოპოვებულია ჰიმალაის პაკისტანის ნაწილიდან, სადაც არ არის მავნე ნივთიერებებით დაბინძურება.
ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი: საოცარი საჩუქარი ბუნებისგან
![ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი: საოცარი საჩუქარი ბუნებისგან ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი: საოცარი საჩუქარი ბუნებისგან](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4480-j.webp)
ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი ცნობილია, როგორც მსოფლიოში მარილის ერთ-ერთი ყველაზე სუფთა სახეობა, რაც მისი მაღალი ფასის მთავარი მიზეზია. ის ფაქტობრივად დანაღმულია პაკისტანის პენჯაბის რეგიონში წარმოშობილი მარილიანი კლდიდან, რომელსაც თეთრი ოქრო ეწოდება.
ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი - სიცოცხლის მარილი
![ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი - სიცოცხლის მარილი ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი - სიცოცხლის მარილი](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4479-j.webp)
მარილი მრავლადაა სხვადასხვა გარემოში, სხვადასხვა ფერისა და თვისებებით. დედამიწის თითოეულ ნაწილს აქვს საკუთარი ტიპის მარილი. ყველამ ვიცით, რომ თეთრი მარილი მოპოვებულია ზღვიდან: ზღვის წყალი გროვდება მარილიან ჭაობებში და ორთქლდება, ამით იქმნება ზღვის მარილი, რომელიც შემდეგ გარეცხილი და გაწმენდილია ქარხანაში.