ჰიმალაის მარილი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

მარილი შაქრის შემდეგ ყველაზე ფართოდ გამოიყენება სუნელი. დაუწერელი წესით, ბულგარული დღეში 3-ჯერ მეტი მარილი, ვიდრე დასაშვებია 3-5 მგ დღეში. მარილის ბოროტად გამოყენების შედეგები შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.

საბედნიეროდ, არის მარილი, რომელიც არა მხოლოდ არ აზიანებს სხეულს, არამედ ეხმარება მას. Ეს არის ჰიმალაის მარილი, რომელსაც ხშირად უწოდებენ თეთრ ოქროს. ეს არის ბუნების ნამდვილი სასწაული, რომელიც შეიცავს 84-ზე მეტ ქიმიურ ელემენტს. ჰიმალაის მარილს აქვს თითქმის სრულყოფილი კრისტალური სტრუქტურა, შექმნილი ჰიმალაიებში.

ლეგენდის თანახმად, მარილის მოპოვება დაიწყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 320 წელს, როდესაც ალექსანდრე დიდმა თავისი ჯარები მდინარე ინდის გასწვრივ განალაგა მარილის ჯაჭვის ძირას. მან შეამჩნია, რომ მისი ცხენი კლდეებს ლპობდა. მარილის ჯაჭვი ითვლება მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე დიდ და უძველეს მარილის საბადოდ. მის ტერიტორიაზე 4 მარილის მაღაროა. ჰიმალაის მარილის მოპოვება ხდება ხელით.

იგი მოპოვებულია დიდ ქვის ბლოკებზე, რომლებიც გარეცხილი, დალაგებულია და აშრობენ მზეზე. შემდეგ ისინი გაანადგურეს საჭირო ზომაზე და შეფუთეს. სიწმინდის მაღალი ხარისხის გამო, რომელიც დაცულია თანამედროვე დაბინძურებით, ჰიმალაის მარილი არ არის დემინერალიზებული და გაწმენდილი. ეს საშუალებას იძლევა შეინარჩუნოს მისი ბროლის სტრუქტურა.

ნატრიუმის ქლორიდს ხშირად უწოდებენ მდუმარე მკვლელს. მარილის ბოროტად გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული შედეგია ჰიპერტენზია. ნატრიუმს აქვს სხეულში წყლის შეკავების უნარი, აიძულოს მას აღმოფხვრას კალიუმი, რაც ზრდის თირკმელების მუშაობას.

ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ მარილის ყოველი ჭარბი გრამი იწვევს ორგანიზმში 23 გრ ზედმეტი წყლის შეკავებას, რომლის გამოვლინებაა ცელულიტი და უჯრედების გაუწყლოება. სხვა საკითხებთან ერთად, სხეული ცდილობს მოიცილოს ნატრიუმის ქლორიდის ჭარბი რაოდენობა, რის შედეგადაც ხდება მისი განთავსება სახსრებში, ორგანოებსა და სისხლძარღვებში. ჰიმალაის მარილი იდეალურია სუფრის მარილის ჯანსაღი შემცვლელი.

ჰიმალაის მარილის შემადგენლობა

ჰიმალაის მარილი შეიცავს დიდი რაოდენობით სასიცოცხლო ელემენტები და მინერალები, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი და მისი ვარდისფერი ფერი გამოწვეულია რკინის შემცველობით. კარგია იცოდეთ, რომ ჰიმალაის მარილი არ შეიცავს იოდს.

დოქტორი ბარბარა ჰენდელი და პიტერ ფერეირა არიან წყლის და მარილის, სიცოცხლის არსის ავტორები. მათი სიღრმისეული კვლევების თანახმად, ბროლი ჰიმალაის მარილი შეიცავს მენდელეევის ცხრილიდან 94 ქიმიური ელემენტი. 84 მათგანი მონაწილეობს ადამიანის სხეულის მეტაბოლიზმში. ორი ავტორი ირწმუნება, რომ ეს ელემენტები მარილში გვხვდება იმ პროპორციით, რომელშიც ისინი ოდესღაც პირველყოფილ ოკეანეში იმყოფებოდნენ, კერძოდ, ითვლება, რომ დედამიწაზე სიცოცხლე წარმოიშვა.

ჰიმალაის მარილის შერჩევა და შენახვა

ახლა ჰიმალაის მარილი შეგიძლიათ იხილოთ უმეტეს მაღაზიებში, სხვადასხვა წონაში. მისი შეძენა შესაძლებელია პირდაპირ საფქვავით. ეს ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე ჩვეულებრივი მარილი, მაგრამ მისი სარგებელი უამრავია.

მისი ფასი იცვლება წონის მიხედვით, მაგრამ 1 კგ ღირს დაახლოებით 10 გრამი. იგი ინახება ჩვეულებრივი სუფრის მარილის მსგავსად - მშრალ და ვენტილირებად ადგილზე, მზის პირდაპირი სხივებისგან მოშორებით.

სამზარეულო ჰიმალაის მარილით

ჰიმალაის მარილს შეუძლია სრულად ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი მარილი როგორც უმი, ისე მოხარშულ საკვებში. ბევრი ამბობს, რომ ჰიმალაის მარილის გემო უფრო სასიამოვნოა და ამიტომ მას ამჯობინებენ. მას იყენებენ სალათების, მოხარშული კერძების, წვნიანებისა და ყველაფრის გასინჯვისთვის, რომელსაც სუფრის მარილის დადება შეუძლია.

ჰიმალაის მარილის უპირატესობები

ჰიმალაის მარილი აღადგენს სხეულის მარილის ბალანსს, ხოლო ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას. ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს სისხლძარღვებს, ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს სისხლში.

ჰიმალაის მარილი ასტიმულირებს ნერვული უჯრედების აქტივობა, ინფორმაციის გაცვლის პროცესის გაუმჯობესებისას. დადებითად მოქმედებს კანის დაავადებებზე და სასუნთქი სისტემის დაავადებებზე.

აუმჯობესებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს და კვებას, ხელს უწყობს წამლებისა და დამატებების უკეთ შეწოვას. ხელს უშლის კუნთების მტკივნეულ კრუნჩხვებს და აძლიერებს ძვლებს, მნიშვნელოვნად ამცირებს ოსტეოპოროზის განვითარების რისკს. რეკომენდებულია ორსული ქალების გამოყენება, რადგან ის აუმჯობესებს ამნიონური სითხის შემადგენლობას.

ჰიმალაის მარილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარგლისთვის, პირის ღრუში ანთებით გამორეცხვისთვის, სინუსების გასუფთავებისთვის, სახის ნიღბისთვის. ეს შესანიშნავი დამატებაა აბაზანის მარილებისთვის.

სხეულის დეტოქსიკაციისთვის გთავაზობთ 1 ჩ / კ მარილიან ხსნარს. ჰიმალაის მარილი შეედინება 1 ჭიქა წყალში. ხსნარი ყოველ დილით სვამს უზმოზე. ბევრი ადამიანი, ვინც ეს დეტოქსიკაცია სცადა, ირწმუნება, რომ ის არეგულირებს ნაწლავებისა და კუჭის მოქმედებას, არეგულირებს საჭმლის მონელებას და მეტაბოლიზმს.

ჰიმალაის მარილის თვისებები

იგი შეიცავს დაახლოებით 92 სასარგებლო ელემენტს, რის გამოც იგი საკმაოდ ეფექტურია სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების და შემცირებული იმუნიტეტის სამკურნალოდ.

საინტერესო ფაქტია, რომ ჰიმალაის მარილი ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და დადებითად მოქმედებს დეპრესიაზე, აუმჯობესებს გუნება-განწყობილებას. ჰიმალაის მარილი ასევე ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის დაავადებებით დაავადებული პაციენტების სწრაფ აღდგენას.

ბიოენერგეტიკის გასაუმჯობესებლად წარსულში ტიბეტში იყენებდნენ ჰიმალაის მარილს. მას სამედიცინო მიზნებისთვის იყენებენ ჩინელი ექიმები, საბრძოლო ხელოვნების ოსტატები აღმოსავლეთიდან და ძველი ინდუისტები. მას აქვს შესანიშნავი ბაქტერიციდული თვისებები და აახალგაზრდავებს ადამიანის სხეულის უჯრედები. ყველაფრის შეჯამებით დავამატებთ, რომ ჰიმალაის მარილს აქვს შემდეგი სასარგებლო ეფექტი:

1. ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისგან;

2. აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება;

3. აქვს შარდმდენი მოქმედება;

4. არ იწვევს ქსოვილებში წყლის შეკავებას, კერძოდ ჩვეულებრივი სუფრის მარილისგან განსხვავებით;

5. ხელს უწყობს სხეულის წყლის მარილის მეტაბოლიზმის აღდგენას;

6. ზრდის მადას;

7. დადებითად მოქმედებს სახსრების ტკივილზე;

8. ეფექტური საშუალება ჰენგოვერის დროს;

9. სხეულის საერთო თერაპიული ეფექტი;

10. ახდენს დასვენების ეფექტს კუნთებზე;

11. აბალანსებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას;

12. ახდენს გამაახალგაზრდავებელ და აღმდგენი მოქმედება უჯრედებზე და მთლიან სხეულზე;

13. მთლიანად შეიწოვება ორგანიზმში;

14. მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას.

ჰიმალაის მარილის გამოყენება

1. სურნელოვანი საკვების მისაღებად;

2. როგორც პროფილაქტიკური საშუალება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, აგრეთვე სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდის მარილიანი ხსნარი, კომპრესები, ინჰალაციები და მარილიანი აბაზანები;

3. გაპარსვის შემდეგ, რადგან ჰიმალაის მარილს აქვს კანის დამამშვიდებელი და სიწითლის მოცილების უნარი;

4. როგორც კუპეშკის დეოდორანტების ალტერნატივა, რომლებიც სავსეა მთელი რიგი მავნე ქიმიკატებით. ამის საპირისპიროდ, ის სრულიად უსაფრთხოა და თქვენ უბრალოდ უნდა დაასველოთ მკლავები ჰიმალაის მარილის წყალხსნარით;

5. არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ჩვეულებრივი სამზარეულო;

6. მისი როლი, როგორც პროფილაქტიკური საშუალება, სუნთქვის დაავადებების სეზონზე, კერძოდ, როგორც მარილის ნათურა

მარილის აბაზანები ჰიმალაის მარილით

ჰიმალაის მარილი შეიძლება ითქვას, რომ ჯანმრთელობისა და სილამაზის ტოლფასია. ამიტომ სილამაზის სალონებში მასაჟი მასთან ძალიან პოპულარულ სერვისად იქცა.

- დასვენების და კოსმეტიკური პროცედურების დროს - გახსენით 250-500 გრ მარილი ცხელ წყალში, დაახლოებით 37-38 ° C ტემპერატურაზე და მიიღეთ მარილიანი აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასრულების შემდეგ დარწმუნდით, რომ თბილი შხაპი მიიღეთ მაქსიმალურად დასასვენებლად.

- კანის დაავადებების და კუნთოვანი სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ - გამოიყენეთ 200 გრ მარილი ყოველ 40 ლიტრ წყალზე. პროცედურის დასრულების შემდეგ, მიიღეთ თბილი შხაპი საპნის გარეშე და გადაიტანეთ თბილ ადგილას მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში.კურსი გრძელდება დაახლოებით 10-15 პროცედურა და რეკომენდებულია მისი შერწყმა ტალახის თერაპიასთან.

თუ მყესები ანთებულია, ნუ გამოიყენებთ ცხელ აბაზანებს და ამ შემთხვევაში წყალი უნდა იყოს სხეულის ტემპერატურაზე ოდნავ დაბალი.

- ფსორიაზის მკურნალობა - საუკეთესო შედეგი მიიღწევა 1 კგ მარილით აბაზანების მიღება კვირაში სამჯერ, ექვსი კვირის განმავლობაში.

- თბილი და ცხელი მარილიანი აბაზანები - წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 40-45 ° C. ამრიგად, ძირითადი საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლების, ჰორმონალური რეგულატორების ფუნქციების გაზრდა, მეტაბოლიზმის ინტენსივობის გაზრდა, გამომყოფი ორგანოების ფუნქციების გაუმჯობესება (თირკმლების სისხლძარღვები ფართოვდება ისევე როგორც კანის). ასეთი მარილიანი აბაზანების დახმარებით შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თირკმლის კოლიკა.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ შემთხვევაში ოფლიანობა იზრდება, არტერიული წნევა მატულობს და მადა იკლებს, რაც წონის დაკლებას იწვევს. ამიტომ ეს პროცედურა არ არის რეკომენდებული ჰიპერტენზიის, გულსისხლძარღვთა დაავადებების, ორსულობის, ავთვისებიანი სიმსივნეების დროს. ამ შემთხვევებში გამოიყენება მხოლოდ ადგილობრივი კომპრესები ან ფიზიოლოგიური რუბლები.

- მარილის კომპრესები - გამოიყენება ხერხემლის, სახსრების, კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად. ჰიმალაის მარილის კონცენტრაცია ამ შემთხვევაში უდრის 3 სუფრის კოვზ ლიტრ წყალს და პროცედურის ხანგრძლივობაა 25 - 30 წუთი დაახლოებით 40-43 ° C ტემპერატურაზე.

უკუჩვენებები მარილიანი აბაზანების მისაღებად

1. ავთვისებიანი სიმსივნეები, ასევე კეთილთვისებიანი, თუ ისინი იზრდება;

2. სისხლის ნებისმიერი დაავადება მწვავე ეტაპზე;

3. პროგრესირებადი გლაუკომა;

4. ორსულობა და განსაკუთრებით მეორე ტრიმესტრში;

5. დაავადებები, რომლებიც ხასიათდება სისხლდენისკენ მიდრეკილებით;

6. აქტიური ტუბერკულოზი;

7. მომატებული მგრძნობელობა;

8. ქრონიკული ვენური უკმარისობა;

9. თრომბოფლებიტი;

10. მწვავე ანთებითი პროცესი;

11. ზოგიერთი სახის კანის დაავადებები;

12. თირკმლის უკმარისობის ქრონიკული ფორმა.

ჰიმალაის მარილი კოსმეტოლოგიაში

ბევრი სარგებელია - აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამშვიდებს კუნთებს და აბალანსებს ნერვულ სისტემას, ეხმარება მოშორებას გამონაყარისა და კანის სხვადასხვა პრობლემებისგან. მას ასევე აქვს რეგენერაციული და მასტიმულირებელი ეფექტი კანზე, ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, ამდიდრებს მას მიკრო და მაკრო ელემენტებით, აუმჯობესებს მის ელასტიურობას.

მცენარეული ზეთის ან მათი ნარევის მარილის დამატება ხელს უწყობს კანის კვებას და ეთერზეთები სასიამოვნო არომატს მიანიჭებს და თერაპიულ ეფექტს დაამატებს. გარდა ამისა, ჰიმალაის მარილი მდიდარია სპილენძით, კალიუმით, მაგნიუმით, კალციუმით, რკინით და მრავალი სხვა მინერალებით. მისი შემადგენლობის რკინის გამო, მას აქვს დამახასიათებელი ვარდისფერი ფერი.