2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კანაფი ღირებულია სწრაფი ზრდის, სიმტკიცისა და სასარგებლო თესლის გამო.
კანაფის თესლს მრავალი სამკურნალო თვისება აქვს. იგი მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, ცილის წყაროა ორგანიზმისთვის და სასარგებლო ნუტრიენტები. მას აქვს ანტიბაქტერიული, ტკივილგამაყუჩებელი, კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედება და ასევე გამოიყენება თვალის დაავადებების საწინააღმდეგოდ.
ეხმარება გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს არტერიულ წნევას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის ბალანსს. საკმარისია დღეში ერთი სუფრის კოვზის მიღება.
კანაფის თესლი გამოიყენება რიგი მცენარეული რეცეპტების დროს კუჭის პრობლემების, წყლულების, კოლიტის, დამამშვიდებლად და კუჭის გარსის დასაცავად. ისინი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს არარეგულარული მენსტრუაციისთვის. ისინი ასევე ხელს უწყობენ შეშუპებას.
კანაფის თესლის უპირატესობა ის არის, რომ მათი მიღება ნედლეულად შეიძლება. მათი საშუალებით შეიძლება რძის დასამზადებლად და ჩაის დასამზადებლად. თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ ბლენდერში ნებისმიერი ხილი. ნედლი ან დაფქული, თესლის გამოყენება შესაძლებელია სალათებში, შექსებში, მაკარონში.
კანაფის ზეთი მოიპოვება ნედლი კანაფის თესლიდან და წარმოადგენს ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავების მდიდარ წყაროს. შეიცავს კალციუმს, რკინას, ფოსფორს, მაგნიუმს, თუთიას, სპილენძს. ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ასევე გამოიყენება საშარდე სისტემის პრობლემების, წყლის შეკავების დროს. ინარჩუნებს ჰორმონალურ ბალანსს. აძლევს სხეულს ენერგიასა და სიცოცხლისუნარიანობას.
სწორად მოპყრობისა და შენახვისას, კანაფის ზეთი უაღრესად სასარგებლოა კანისთვის, რადგან ის სწრაფად ითვისებს მას. განსაკუთრებით მუწუკების ან ეგზემის, აგრეთვე მშრალი, დაბზარული კანის, მზის დამწვრობის, აბრაზიების დროს. ატენიანებს კანს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი მოქმედება. იგი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.
კანაფის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სალათებსა და სხვა საკვებში, მაგრამ არ არის შესაფერისი შესაწვავად.
დღეს კანაფს იყენებენ სხვადასხვა პროდუქტის წარმოებაში, რომელთა პოვნა ჯანმრთელობის მაღაზიებში შეგიძლიათ. მისი მიღება შესაძლებელია როგორც დიეტური დანამატი სხეულის საერთო ჯანმრთელობისთვის.
გირჩევთ:
შავი ჟოლო - სამკურნალო თვისებები და სარგებელი
Გინახავს ჟოლო შავი ხილით ? ბევრი მათ აურევთ მაყვალს. სინამდვილეში, გარე მსგავსება ძალიან დიდია: მსხვილი შავი ხილი, მეწამული ელფერით და ეკლიანი ყლორტებით. შავი ჟოლო აერთიანებს წითელი ჟოლოსა და მაყვლის მრავალ სასარგებლო თვისებას და აჯობა მათ მოსავლიანობით, გემოთი და უპირველეს ყოვლისა ჯანმრთელობის სარგებლით.
ცაცხვის თაფლი - სამკურნალო თვისებები და სარგებელი
თაფლი ერთ – ერთი პირველი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც მან აღმოაჩინა და გამოიყენა. ეს ერთადერთი ბუნებრივი საჩუქარია, რომელსაც მივიღებთ სავსებით მზა ფორმით. თაფლს აქვს ძლიერი თერაპიული თვისებები ფუტკრების ორგანიზმიდან ბუნებრივი ანტიბიოტიკის მოქმედების, შაქრების ხასიათისა და მასში ფუტკრის ყვავილის მტვრის და სამეფო ჟელის არსებობის გამო.
იოგურტის სამკურნალო თვისებები
რძე და რძის პროდუქტები შეუცვლელია ადამიანის განვითარებისთვის, რადგან ისინი შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან ვიტამინს, ცილებს, ნახშირწყლებს, ამინომჟავებს, მინერალურ მარილებს და სხვა. იქნება ეს ახალი რძე ან არაჟანი, ან რძის პროდუქტები, როგორიცაა ყველი ყველი, ხაჭო ან ყველი და ა.
შინდის სამკურნალო თვისებები
სამშობლო წიფლნარი არის სამხრეთ-დასავლეთი აზია. იგი გაშენებულია სამ ათასზე მეტი წლის განმავლობაში კასპიის ზღვის მიმდებარე რეგიონში და ჩრდილოეთ ირანში და ძველ საბერძნეთში მიიტანეს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 700 წელს. თავდაპირველად, მის ნაყოფს იყენებდნენ მათი სამკურნალო თვისებები , მაგრამ არა როგორც გემრიელი საჭმელი.
კომბოსტოს წვენის განსაკუთრებული თვისებები და თვისებები
კომბოსტოს წვენი ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, როგორც შესანიშნავი წამალი ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ. სცადეთ თუ არა, რა თქმა უნდა გსმენიათ მისი განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ თვისებები . მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს წვენს ზოგიერთის აზრით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი, მისი სარგებელი ორგანიზმისთვის უამრავია.
