2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კობალტი (კო) მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც ძირითადად ასოცირდება ორგანიზმში ჰემატოპოეზთან. ჰემოგლობინისა და ერითროციტების ფორმირების პროცესები აქტიურდება მიკროელემენტის კობალტის წყალობით. ამასთან, კობალტს არ შეუძლია შეასრულოს ეს ფუნქცია, თუ სხეულში არ არის საკმარისი სპილენძი. თუ სხეულს არ აქვს საკმარისი სპილენძი და რკინა, კობალტს არ შეუძლია გაააქტიუროთ ჰემოგლობინისა და სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნა. სპილენძის მსგავსად, კობალტი ხელს უწყობს რეტიკულოციტების კარგ მომწიფებას ერითროციტებში.
Რაოდენობა კობალტი ადამიანის სხეულში მხოლოდ 1-2 მგ. მისი უმეტესობა გვხვდება პანკრეასში, ასევე გვხვდება თირკმელებსა და კუნთებში. კობალტის ყოველდღიური დოზა, რომელიც მოზრდილს სჭირდება, არის დაახლოებით 0,1-0,2 მგ.
კობალტი არის ვიტამინი B12. კობალტს აქვს დიდი და მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა, როგორც საწყისი მასალა ვიტამინი B12- ის ენდოგენური სინთეზის დროს, რომელიც ცნობილია ციანოკობალამინის სახელით. ვიტამინი B12 ორგანიზმს მიეწოდება საკვებით, აგრეთვე ნაწლავში მისი სინთეზი მიკრობული ფლორის საშუალებით საკვებში კობალტის არსებობით.
კობალტი არის ქიმიური ელემენტი. მისი ატომური რიცხვი მენდელეევის ცხრილში ზედიზედ 27-ეა. კობალტი არის მყარი და გამოუყენებელი ნაცრისფერი ლურჯი მეტალი. ქიმიური ელემენტის კობალტის სახელი მომდინარეობს გერმანული სიტყვიდან "კობოლდი", რომელიც ითარგმნება როგორც "სული" ან "ჯუჯა". მადნეულს, რომელიც შეიცავს კობალტის მინერალებს, მეშახტეებმა კობოლდის სპირტის სახელი დაარქვეს. ძველი ნორვეგიელები, რომლებიც სამთო საქმიანობით იყვნენ დაკავებულნი, ვერცხლის ჩამოსხმის დროს მოწამვლას მიაწერდნენ ამ ბოროტ სულს, რომელიც მათთან ცუდ ხუმრობას აკეთებდა.
სავარაუდოდ, ბოროტი სულის სახელს იგივე ფესვი აქვს, რაც ბერძნულ "ქობალოსს", რაც ითარგმნება როგორც "კვამლი". გერმანელი მაღაროელების რწმენა გამომდინარეობს იქიდან, რომ დარიშხანის შემცველი კობალტის მინერალების გათბობისას გამოიყოფა შხამიანი გაზი - დარიშხანის ოქსიდი. 1735 წელს შვედმა მინერალოგმა გეორგ ბრენდმა, ხანგრძლივი მცდელობების შემდეგ, მოახერხა მადნისგან გამოეყო აქამდე უცნობი ლითონი, რომელსაც მან დაარქვა კობალტი. მინერალოგმა აღმოაჩინა, რომ სწორედ კობალტის ნაერთებმა შეაფერადეს მინა ლურჯად.
კობალტი ითვლება შედარებით იშვიათ ლითონად, რომელიც ძირითადად გვხვდება ნიკელის მადნებში. კობალტის მოპოვება ხდება მადნის პირველი გამდიდრების შემდეგ, რის შედეგადაც ხდება კონცენტრატი. მას ამუშავებენ გოგირდის მჟავით ან ამიაკით ლითონის კობალტის მოსაპოვებლად. კობალტს ძირითადად იყენებენ შენადნობების შესაქმნელად, რადგან ის ზრდის ფოლადის ტემპერატურულ გამძლეობას. გარდა ამისა, კობალტს განიხილავენ როგორც პიგმენტს ზოგიერთი საღებავის წარმოებაში.
კობალტის უპირატესობები
ბევრი სარგებელი არსებობს კობალტი ადამიანის სხეულისთვის. ეს გავლენას ახდენს პანკრეასის ინსულინის აპარატის ფუნქციაზე ინსულინის ფორმირებაში. კობალტი გავლენას ახდენს ძვლისა და ნაწლავის ფოსფატაზასა და ზოგადად მეტაბოლიზმზე. კობალტის ერთ-ერთი სასარგებლო ეფექტი ასევე არის ანემიის განვითარების პრევენცია და შეფერხება. ადამიანის ორგანიზმში კობალტის დეფიციტით არსებობს ანემიური პირობების განვითარების რისკი. კობალტი მცირე კონცენტრაციებში გვხვდება საკვებში, მაგრამ სათანადო და დაბალანსებული კვების შემთხვევაში, ადამიანის მოთხოვნილებები სრულად არის დაკმაყოფილებული.
კობალტი მოქმედებს ჰემატოპოეზზე, მონაწილეობს მეტაბოლიზმში და ასტიმულირებს ერითროციტებისა და ჰემოგლობინის წარმოქმნას სისხლში. იგი მონაწილეობს დნმ-ის და ამინომჟავების სინთეზში, ინარჩუნებს იმუნიტეტს და ნერვულ სისტემას. მისი მოქმედება ძალზე მნიშვნელოვანია უჯრედების ფუნქციონირებისთვის, ასევე ერითროციტების განვითარებისათვის.
კობალტი თრგუნავს კიბოს განვითარებას, ეს მნიშვნელოვანია იმ სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ყოველდღიურად და ხანგრძლივად ვარჯიშობენ.
საკვები კობალტით
კობალტის ერთ-ერთი მთავარი მტერია ნიკოტინი, ალკოჰოლი და ვეგეტარიანელობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ელემენტის დეფიციტი. ასეთი დეფიციტი საკმაოდ იშვიათია, მაგრამ ამის რეალური საშიშროება არსებობს. კობალტს მიიღებენ თევზი, ზღვის პროდუქტები, ხამანწკები, მიდიები, ხორცი, თირკმლები, ღვიძლი, კვერცხები და სხვა ცხოველური პროდუქტები.
კობალტის დეფიციტი
როგორც აღმოჩნდა, კობალტის დეფიციტის ყველაზე მეტად რისკი აქვთ ვეგეტარიანელებს, მწეველებს და მუდმივ მსმელებს. კობალტის უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, სისხლის მიმოქცევისა და ენდოკრინული პრობლემები. საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკული დაავადებები შეიძლება ასევე გახდეს კობალტის დეფიციტის მიზეზი. ყველაზე გავრცელებულია გასტრიტი და წყლულები.
არარსებობის შემთხვევაში კობალტი აღინიშნება შემდეგი სიმპტომები: თავის ტკივილი, ანემია, გაღიზიანება და ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევასთან დაკავშირებული სხვადასხვა გამოვლინებები.
კობალტის ჭარბი დოზა
როდესაც ამ ელემენტის რაოდენობა უფრო მეტია, ვიდრე საჭიროა, შეიძლება მოხდეს მწვავე კარდიომიოპათია გამოხატული გულის უკმარისობით.
