ზოდიაქოს დიეტა

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ვერძის სისუსტეები არის მისი თავი, რომელიც ხშირად გტკივა, ასევე მუდმივი გაღიზიანება და დეპრესია, რომელიც მას უჩნდება. ვერძს სჭირდება მუდმივი დიეტა, რომელიც იცავს მას ზედმეტი ჭამისგან, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისგან. მას სჭირდება ხილი და ბოსტნეული, მან ხაზი უნდა გაუსვას ნიახურს, სტაფილოს, კიტრს, ყვავილოვან კომბოსტოს და ლიმონს.

ყელი და კისერი კუროს სუსტი წერტილებია, რომელიც მიდრეკილია წონის მომატებისკენ კვების ჩვევების გამო. სტაბილურმა დიეტამ და აქტიურმა ცხოვრების წესმა შეიძლება დაიცვას იგი სიმსუქნისგან. სუფთა ბოსტნეული, თევზის ღვიძლი [cod] სასურველია კუროს საყვარელი ტკბილი და პასტისეული ცდუნებებისგან.

ტყუპებს აქვთ ხელის ძვლებისა და ნერვული სისტემის პრობლემები და უძილობა აქვთ. კალციუმი და ვიტამინები უნდა იყოს ტყუპების მენიუში. ისინი არ არიან მიდრეკილნი წონის მომატებისკენ, მაგრამ შეიძლება ალერგიული იყვნენ ზღვის პროდუქტების მიმართ.

კიბოს აქვს პრობლემები კუჭისა და ფილტვების მხრივ. ზოდიაქოს ამ ნიშნის წარმომადგენლებს არ უყვართ სპორტის თამაში, მაგრამ უყვართ ტკბილეული და მიდრეკილნი არიან წონის მომატებისკენ. არ არის მიზანშეწონილი საზამთრო, რადგან მათ აქვთ შეშუპების ტენდენცია. თევზი, კაკალი და თეთრი ქათამი ხილთან და ბოსტნეულთან ერთად იდეალურია ამ ზოდიაქოს ნიშნისთვის.

ლომის სუსტი წერტილებია ზურგი და გული. ლომების უმეტესობას სპორტი უყვარს. მათ უყვართ გემრიელი საჭმელი და ალკოჰოლი, მაგრამ მარტივად ეწინააღმდეგებიან მათ. მათთვის სასარგებლო ხილია, მაგალითად, ლეღვი, ყურძენი და ქლიავი, რომლებიც ხელს უწყობენ ძალების აღდგენას.

ქალწულს აწუხებს კუჭის პრობლემები და არ მოსწონს აქტიური ცხოვრების წესი, მაგრამ ზრუნავს მის ჯანმრთელ მენიუზე. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ძნელად ასათვისებელი საკვები. ყველი და რძის პროდუქტები, ასევე ბოსტნეული სასარგებლოა ქალწულისთვის. განტვირთვის დღეები ერთი ტიპის პროდუქტით ძალიან სასარგებლოა ქალწულისთვის.

სასწორს ნერვული და თირკმლის პრობლემები აქვს. მათ არ მოსწონთ აქტიური ცხოვრების წესი და მიდრეკილნი არიან რევმატიზმისკენ. ყველაფერი, რაც ორთქლზე აიღო, სასწორისთვის კარგია.

მორიელს ორი სისუსტე აქვს - საზარდული და ზურგი. ზოდიაქოს ამ ნიშნის წარმომადგენლებს უყვართ უამრავი ჭამა და დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება. მათ უყვართ სანელებლები, რომელთაგან თავი უნდა დააღწიონ. მორიელმა უნდა დაივიწყოს ცხიმიანი ხორცი, თუ მას სურს ნორმალური წონის შენარჩუნება.

მშვილდოსანს აწუხებს ბარძაყისა და სახსრების პრობლემები. იშვიათად საჭიროა ამ ნიშნის სპეციალური დიეტის საჭიროება. ხილიდან მშვილდოსანმა უნდა აირჩიოს ვაშლი და არ გაუსვას ხაზს ბანანი.

თხის რქის სუსტი წერტილები არის მუხლები, კანი და ძვლები. მის მენიუში უნდა იყოს კალციუმით მდიდარი საკვები. კარგია ხილისა და ბოსტნეულის და განსაკუთრებით ყურძნის, საზამთროს და ნესვის მოხმარება.

მერწყულს აქვს კუნთებისა და ხბოების პრობლემები. მერწყული ტიპიურია და ცდილობს სწორად იკვებოს. კარგია, რომ მის მენიუში შეიტანოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს რკინას - წიწიბურა, ვაშლი, პარკოსნები.

თევზს ფეხისა და ფეხის თითების პრობლემები აქვს. თევზების სხეულში სისუსტე არის ენდოკრინული სისტემა და ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები. სასარგებლოა იოდისა და კალიუმის მაღალი შემცველობა პროდუქტები - ზღვის პროდუქტები და თევზი. თევზების მენიუში უნდა იყოს კიტრი, სალათები, საზამთრო, ნიახური, ლობიო, შვრია, asparagus და papaya.