2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მრავალი მწვანილი, სანელებლები და მცენარეები დაგეხმარებათ მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ერთი მათგანი არის კბილი. ის ერთ-ერთი ყველაზე სასურველი ბუნებრივი საშუალება გახდა. არომატული ჩაის სახით მის გამოყენებას ჯანმრთელობისთვის არაერთი სარგებელი მოაქვს.
მიხაკის ჩაი გამოიყენება, როგორც ეფექტური ბუნებრივი საშუალება კბილის ტკივილის დროს. მიხაკს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ნაერთი, რომელიც ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას კბილის გარშემო. გარდა ამისა, მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, რომლებიც ხელს უშლის ინფექციების გავრცელებას.
მიხაკის ჩაი ეხმარება სუნის სუნს. მიხაკს აქვს პირის ღრუში ბაქტერიების განადგურების უნარი, რაც სუნის სუნს იწვევს. ეხმარება პირის ღრუს დამშლელ ნივთიერებებს.
თავისი არომატით და დამამშვიდებელი თვისებებით, მიხაკის ჩაი ეხმარება გულისრევასა და ღებინებას. მიხაკის ჩაი გამოიყენება მეტეორიზმის თავიდან ასაცილებლად და შებერილობის შესამსუბუქებლად, საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ფერმენტების გამომუშავების სტიმულირებისთვის. გარდა ამისა, მიხაკის ჩაი ასევე ეხმარება დიარეას, ნაწლავებში გაზს, კუჭს, ნერვიულობას, კუჭის ტკივილს და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს. ეს შედეგი ასევე შეიძლება მიღწეულ იქნას კბილებში კბილი მილის დამატება ან ჩაის სმა.
ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების წყალობით, მიხაკის ჩაი ამცირებს ანთებას და სახსრების ტკივილს, ამსუბუქებს კუნთებსა და ართრიტის ტკივილებს. ის მდიდარია კალციუმით, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რკინით და აუმჯობესებს ძვლების სიმყარეს.
ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელსაც აქვს მიხაკის ჩაი, ძალზე ეფექტურია სასუნთქი სისტემისთვის. მიხაკს იყენებენ გაციების, ყელის ტკივილის, ვირუსული ინფექციების, ასთმის, ტუბერკულოზის, ბრონქიტისა და სინუსიტის სამკურნალოდ, აგრეთვე ფილტვის კიბოს საწინააღმდეგო პოტენციური ქიმიოპროტექტორული აგენტის როლში. თუ დღის განმავლობაში სუნთქვა გიჭირთ, უნდა დალიოთ ორი-სამი ჭიქა მიხაკის ჩაი. იგი ასევე მოქმედებს როგორც ფილტვის კიბოს პოტენციური დამცავი.
მიხაკის ჩაი ხელს უწყობს თავის დაძაბულობას, თავის ტკივილს და შაკიკს. კარგია დღეში 2-3 ჭიქის დალევა. მისი მიღება შესაძლებელია როგორც ცხელი, ისე ცივი. მიხაკს ყურის ინფექციების განკურნებაც კი შეუძლია.
მიხაკის ჩაი შეიძლება გამოვიყენოთ აკნეს და შავი წერტილების, ჭრილობების და ქერცლიანი და პრობლემური კანის სამკურნალოდ. მიხაკის ჩაის მიღება, როგორც წესი, ხელს უშლის კანის დეფექტებს.
გარდა ამისა, მიხაკის ანტიმიკრობული თვისებები კლავს ბაქტერიებს და ამით გავლენას ახდენს პრობლემურ ზონაზე, ამცირებს გამონაყარის ალბათობას.
თავისი დამამშვიდებელი არომატით, მიხაკის ჩაი დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში. სტრესი ხშირად იწვევს სხეულის კუნთების დაძაბვას. გაითვალისწინეთ, რომ გარკვეულ მომენტში მისგან მიხაკის ან ჩაის გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე, თუ დიდი რაოდენობით მიიღება.
მიხაკის ჩაი არ არის რეკომენდებული 2 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ორსულ ქალებში, არტერიული წნევის მქონე ადამიანებში, კუჭის წყლულები და მაღალი მჟავიანობა, გასტრიტი. გარდა ამისა, მცენარეული ალერგიის მქონე ადამიანებმა ასევე უნდა მოარიდონ ჩაის.
და როგორ მზადდება მიხაკის ჩაი? ერთი ჩაის კოვზი მიხაკი დაფხვნილია. შემდეგ ამ ფხვნილს უმატებენ ჭიქა წყალს და ადუღებენ დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ კოვზი და ცოტა მეტი ჩაის ფხვნილი. კიდევ ცოტა ადუღეთ. შემდეგ გამოწურავენ და აცივებენ. მისი შენახვა მაცივარშიც შეიძლება, თუ დაუყოვნებლივ არ მოიხმარენ.
გირჩევთ:
მიხაკის ჩაის ბევრი სარგებელი მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ცნობილი ფაქტია, რომ სანელებლების უმეტესობა ანტიოქსიდანტების კარგი წყაროა. კბილი არ განსხვავდება და ნამდვილად საუკეთესოთა შორის უნდა იყოს განთავსებული, თუ არა ძალიან მაღლა. სინამდვილეში, ეს არის სანელებელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება აზიურ და ჩრდილოეთ ევროპულ სამზარეულოში.
ჟასმინის ჩაის ჯანმრთელობის სარგებელი
ჟასმინი არის მცენარე, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო ეფექტი ორგანიზმზე. შეგიძლიათ მიირთვათ ჩაის სახით, გამოიყენოთ ჟასმინის ეთერზეთი ან გახდეთ დეკორაციის ნაწილი თქვენს სახლში, ამით ის გაწმენდს ჰაერს ოთახში. ჟასმინის ჩაი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა პირობებში.
10 დადასტურებული ჯანმრთელობის სარგებელი შავი ჩაის სმისგან
წყლის გარდა შავი ჩაი არის მსოფლიოში ყველაზე მეტად მოხმარებული სასმელი. მას აქვს ძლიერი არომატი და შეიცავს უფრო მეტ კოფეინს, ვიდრე სხვა სახის ჩაი. ეს სასმელი მდიდარია ნუტრიენტებით, რომლებიც ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების შემსუბუქებაში გვეხმარება.
ჰიკაპის მოხმარების ჯანმრთელობის სარგებელი
ჰიკამა არის მექსიკური ხილი, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და ეხმარება გაათავისუფლოს ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება. იგი გარედან ოქროსფერია, ხოლო შიგნით - თეთრი. იგი თბილდება, არ მოსწონს ცივი ადგილები, ამიტომ მექსიკის გარდა, მისი პოვნა სამხრეთ აზიასა და ფილიპინებში შეგიძლიათ.
თაფლის მოხმარების ჯანმრთელობის სარგებელი
თაფლის შესახებ იმდენი ისტორია, ლეგენდა და მითი არსებობს, რომ მასზე შეიძლება შეიქმნას მთელი რიგი ლიტერატურა. მხოლოდ სხვა ბუნებრივ საკვებს შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს მას ისტორიისა და მის გარშემო არსებული ლეგენდების თვალსაზრისით. ეს კაკაოა, მაგრამ თაფლი ერთადერთია, რომელსაც მთლიანად ვამზადებთ.