2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ლეგენდები წითელი ჭარხლის ჯადოსნურ გავლენაზე ადამიანის სხეულზე მოთხრობილია უძველესი დროიდან. ამავე დროს, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უგულებელყოფილი ბოსტნეული ბულგარელების მიერ.
ახლად გამოწურული წითელი ჭარხლის წვენს აქვს ყველაზე ძლიერი დადებითი ეფექტი. ცოტა ხნის წინ, ბრიტანელმა მეცნიერებმა კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება აღმოაჩინეს. 250 მლ დღეში საკმარისია ნორმალური წნევის დონის შესანარჩუნებლად.
ხილისა და ბოსტნეულის ყოველდღიური მიღება ძალზე მნიშვნელოვანია მთლიანად სხეულის კარგი და ჯანსაღი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. ამასთან, კვლევა, ისევე როგორც მისი დასკვნები, არ ადასტურებს ჯანმრთელობის ჭარხლის წვენის ერთმნიშვნელოვან სარგებელს დღეში.
სამეცნიერო თვალსაზრისით, ჭიქა ჭარხლის წვენი შეიცავს საშუალოდ 0,2 გრამ ნიტრატებს. ეს თანხა მწვანე სალათის ტოლია, მაგალითად. როგორც ვიცით, სხეულში უკვე მოხვედრა, ნიტრატები გარდაიქმნება ქიმიკატად, რომელსაც ეწოდება ნიტრიტი, შემდეგ კი სისხლში აზოტის ოქსიდად.
სავარაუდოდ, ნიტრატები ორგანიზმისთვის საზიანოა. ამიტომ, მეცნიერები უკიდურესად გაკვირვებულები არიან, როდესაც აღმოაჩინეს, რომ შედეგად მიღებული აზოტის ოქსიდი აფართოებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას.
ისტორიაში მრავალი მაგალითი არსებობს იმისა, თუ როგორ მუშაობს მცირე რაოდენობით მავნე ნივთიერება. ასეა ჭარხლის წვენით. ნიტრატის მინიმალური რაოდენობა რეალურად დიდ შედეგებს იწვევს. ამასთან, დადგენილია, ჯერჯერობით უცნობია, შეიძლება თუ არა მიღწეულის შენარჩუნება გრძელვადიან პერსპექტივაში.
კვლევაში მონაწილეობა მიიღეს 8 ქალს და 7 მამაკაცს 140-159 მმ Hg არტერიული წნევით. ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ საბრძოლველად რაიმე მედიკამენტების მიღების გარეშე, მათ დღეში 250 მილილიტრი ჭარხლის წვენი ან წყალი დალიეს.
მონაწილეებმა, რომლებმაც წვენი მიიღეს, შეამცირეს როგორც სისტოლური, ისე დიასტოლური წნევა (ზედა და ქვედა საზღვრები) საშუალოდ 10 პუნქტით. ეფექტი გამოჩნდა მიღებიდან მე -3 და მე -6 საათში, მაგრამ 24 საათის შემდეგაც დარჩა.
დონე შენარჩუნდა მას შემდეგაც, რაც სისხლში ნიტრატის შემცველობა დაუბრუნდა წვენის მოხმარებამდე დაფიქსირებულ წინა დონეს.
გირჩევთ:
ჭარხლის წვენი ასუფთავებს სხეულს
ჭარხალი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ძირეული ბოსტნეულია და ახალი გამოწურული წვენი ეს არის ნამდვილი ელექსირი ორგანიზმისთვის, რომელიც ასუფთავებს მას და ხელს უწყობს დაგროვილი ტოქსინების მოცილებას. ჭარხლის წვენი არის ყველაზე ღირებული წვენი სისხლის შემადგენლობის გასაუმჯობესებლად.
ჭარხლის წვენი სისხლის აბების ნაცვლად
თუ არ იცით ან არ გსმენიათ რამდენად სასარგებლოა იგი ჭარხლის წვენი , დროა ვისწავლოთ. დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი საკმარისია მაღალი არტერიული წნევის შესამცირებლად. ჰიპერტონიკები კარგია მისი მოხმარებისთვის, მაშინაც კი, თუ მათი დაავადება არ ექვემდებარება სამედიცინო კონტროლს.
ჭარხლის წვენი ანემიის წინააღმდეგ
ჭარხლის წვენი უნიკალური ბუნებრივი საშუალებაა, რომელსაც ანტიანემიკას უწოდებენ. მისი სარგებელი ძირითადად განპირობებულია C ვიტამინების, P ვიტამინისა და PP ვიტამინის მდიდარი შემცველობით, აგრეთვე ფოლიუმის მჟავით და კაროტინით. წითელი ჭარხლის შემცველობაში არსებული მინერალებია კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, რკინა, გოგირდი და იოდი.
კივი ებრძვის ჰიპერტენზიას
ნაყოფის მრავალფეროვნებას და დიდი რაოდენობით მიღებამ მხოლოდ ჯანმრთელობის სარგებელი შეიძლება მოგვცეს. ისინი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და სხვა სასარგებლო ინგრედიენტებს, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი სხეულისთვის. გარდა ამისა, ხილი ნებისმიერი დიეტის ნაწილია - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი სრულყოფილი ფორმის შენარჩუნებაში გვეხმარებიან.
ეს ბუნებრივი საშუალებები ებრძვის ჰიპერტენზიას! გამოიყენეთ ისინი
ნიორი, თაფლი და ვაშლის ძმარი ნიორის, თაფლისა და ვაშლის ძმრის კომბინაცია ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. აიღეთ 8 კბილი ნიორი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ბუნებრივი ვაშლის ძმარი და სცემეთ ბლენდერში ან ბლენდერში. თუ ასეთი მანქანა არ გაქვთ, ნიორი ხელით გაანადგურეთ და შემდეგ შეურიეთ სხვა ინგრედიენტებს.
