2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
1. გააუმჯობესეთ საჭმლის მონელება
ჯანჯაფილი შეიცავს A, B 6 და K ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის შეწოვას. იგი მოქმედებს როგორც ბალზამი, რადგან მისი ეთერზეთები იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს და ამით ხელს უშლის გასტრიტისა და წყლულების წარმოქმნას.
2. ამშვიდებს გულისრევას
ასტიმულირებს ნაღვლის ბუშტს ნაღვლის გამოყოფის რეგულირებით, რითაც თავიდან აიცილებთ კუჭის შემაშფოთებელ რეფლუქს, რომელიც გამოწვეულია ჭარბი მჟავიანობით. ძმრის ექსტრაქტები და ეთანოლის შემცველობა არეგულირებს კუჭის კრუნჩხვებს. ჯანჯაფილი შესაფერისია ზღვის დაავადებასთან საბრძოლველად და მცირე დოზებით შეიძლება მნიშვნელოვანი დახმარება იყოს ორსული ქალებისთვის.
3. ხსნის კუნთებისა და სახსრების ტკივილს
როგორც ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მკურნალი, ჯანჯაფილი ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას ართრიტით და კუნთების ტკივილით დაავადებულ ადამიანებში.
4. ხელს უშლის გაციებას და ინფექციებს
ხსნის ლორწოს და ხელს უწყობს ბრონქების გაწმენდას, ამშვიდებს სასუნთქ გზებს. მას აქვს ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ეხმარება ყელის ტკივილის, ფარინგიტისა და ტრაქეიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მას აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი იმუნურ სისტემაზე, ხელს უშლის ინფექციებს და ხელს უწყობს მათ განკურნებას.
5. აჩქარებს მეტაბოლიზმს
კოჭას ფესვს აქვს თერმოგენული ეფექტი, წარმოქმნის სითბოს, რომელიც ააქტიურებს ვაზოდილატორებს, საჭმლის მონელებას და ასტიმულირებს ღვიძლს. მას აქვს ძალა, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს, ასტიმულირებს კალორიების მეტ მოხმარებას და ამით ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
6. გეხმარებათ ნაკლებად გაბერილი იყოთ და ხელს უწყობს ცელულიტს
ჯანჯაფილი ასტიმულირებს ლიმფურ სისტემას და აკონტროლებს სითხის შეკავებას, მოქმედებს როგორც შარდმდენი საშუალება, რომელიც ხელს უშლის ცელულიტის წარმოქმნას.
7. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
მოქმედებს როგორც გამაფართოებელი სითხე, ის ხელს უწყობს და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. აუმჯობესებს სისხლძარღვების ჯანმრთელობას.
8. ჯანჯაფილი მეტ ენერგიას იძლევა
მდიდარია C, A, E ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, ფესვი მოქმედებს მატონიზირებლად და იდეალურია დაღლილობისა და გადაღლისთვის. გამოიყენება როგორც სანელებელი. ხელს უწყობს ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვები ნივთიერებების ათვისებას.
საყვარელ კერძებში გამოიყენეთ ახლად გახეხილი კოჭა. დაამატეთ მას სამზარეულოს ბოლოს, რომ სასიამოვნო გემო და სიახლე მიეცით. ის ტკბილ და ქონდარი რეცეპტების წყალობით გამოირჩევა, მაგრამ იდეალურია გამაგრილებელი სასმელების ან მცენარეული ჩაის დასამზადებლად.
თუ კვლავ არ შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი კოჭა, შეგიძლიათ მიიღოთ ჯანჯაფილი ფხვნილი.
გირჩევთ:
კოჭას, თაფლის, ლიმონის კომბინაცია - ყველა სარგებელი
ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით განსაკუთრებით სასარგებლო კომბინაციაა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის უნიკალური იარაღია გაციების პროფილაქტიკისთვის და ასევე აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს. ეს სამი ინგრედიენტი ნამდვილი საჩუქარია ბუნებისგან, რომელსაც აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება, რადგან ისინი მდიდარია ჩვენი სხეულისთვის ამინომჟავებით, ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით და მიკროელემენტებით.
კოჭას სამკურნალო თვისებები
ზოგიერთი სხვა ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებისგან განსხვავებით, მისი გამოყენება რეგულარულად ძალიან მარტივია ჯანჯაფილი . ჯანჯაფილს თორმეტზე მეტი სახის ანტიოქსიდანტი აქვს, რაც მას სასარგებლოა რიგი დაავადებების სამკურნალოდ. ეს ბალახი შეიცავს ეთერზეთებს, ცილებს, კალციუმს, ფოსფორს, რკინას, ფოლის მჟავას, მანგანუმს, C ვიტამინს და B3, B4 და B8 ვიტამინებს.
როგორ დაამშვენებს საშობაო კოჭას პურს?
გჭირდებათ სწრაფი და მარტივი იდეა საშობაო კოჭას გაფორმება ? სცადეთ დეკორატიული 9 მარტივი ტექნიკა, რომ გახდეთ შესანიშნავი საშობაო კოჭა რომ დროთა განმავლობაში მთელი ოჯახი სუფრასთან მიიყვანს. 1. შაქრის მინანქარი ჯანჯაფილი მოაყარეთ ფერადი შაქრის მინანქრით და გააჩერეთ.
კოჭას 5 მოულოდნელი სარგებელი
ჯანჯაფილი მრავალი ადამიანის საყვარელი სანელებელია. როგორც ცნობილია, ის მისი დახმარებით წონაში იკლებს. ამ მიზნით გამოიყენება კოჭას ჩაი, რომელსაც ამზადებენ ჯანჯაფილი ფესვის ნაჭრისგან, რომელიც არის კვადრატული გვერდები დაახლოებით სანტიმეტრით. კოჭას დაასხით 400 მილილიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ოთხი საათის განმავლობაში.
ნახეთ, რა მოხდება, თუ ყოველდღე 1-2 ბანანს მიირთმევთ
ბანანის სამშობლოდ ითვლება აზია. ამ გემრიელ ხილს, მსუბუქი და სასიამოვნო გემოს გარდა, არაერთი სასარგებლო თვისება აქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ უნდა ვეცადოთ, რომ ჩვენს სხეულს რეგულარულად მივაწოდოთ გემრიელი კვება. 1. შეერთებულ შტატებში ჩატარდა კვლევა, რომლის თანახმადაც ბანანს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ინსულტის რისკი მათში შემავალი კალიუმის გამო.
