2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბერძნული სამზარეულო გთავაზობთ წარმოუდგენლად მდიდარ და მრავალფეროვან საკვებს და სასმელებს, რომლებიც კულმინაციას წარმოადგენს ათასობით წლის ცხოვრების, სამზარეულოს და ჭამის დროს. ყველა ბერძნული კერძი მოგზაურობაა საბერძნეთის ისტორიაში. პური, ზეთისხილი (და ზეითუნის ზეთი) და ღვინო მრავალი საუკუნის განმავლობაში და დღემდე იყო ბერძნული დიეტის სამება.
კლიმატი საბერძნეთში იდეალურია ზეთისხილისა და ლიმონის ხეების მოსაყვანად, რომლებიც ბერძნული სამზარეულოს ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. ამ სამზარეულოში ფართოდ არის გამოყენებული სანელებლები, ნიორი და მწვანილი, როგორიცაა ორეგანო, რეჰანი, პიტნა და thyme, ასევე ბოსტნეული, როგორიცაა ბადრიჯანი და ყაბაყი, ისევე როგორც ყველა სახის პარკოსნები.
პირველი მზარეულის წიგნი დაწერა ბერძენმა ვირტუოზმა მზარეულმა Archestratos- მა ძვ. თანამედროვე შეფები ბერძნებს ვალდებულნი არიან ტრადიციული გრძელი თეთრი ქუდი ატარონ.
შუა საუკუნეებში მონასტრების ძმებს, რომლებიც ბერძნულ მართლმადიდებლურ მონასტრებში ამზადებდნენ საჭმელს, ატარებდნენ მაღალ თეთრ ქუდებს, რათა მათ საქმიანობაში განესხვავებინათ ჩვეულებრივი ბერებისგან, რომლებსაც დიდი შავი ქუდები ეცვათ.
ტრადიციული ბერძნული სამზარეულო დიდ პატივს სცემს სეზონების აღნიშვნას. ახალი ინგრედიენტები თითოეული ტრადიციული ბერძენი მზარეულის ცხოვრების ნაწილია და ყოველდღიური გასვლა სავალდებულოა ბაზარზე. ბერძნულ სამზარეულოში ყველა ინგრედიენტი ამზადებს შეფს და თავიდან აცილება ხდება მზაზე.
გარდა ამისა, სამზარეულოს ერთადერთი გზა არის კერძის ნელი მომზადება. როდესაც საკვები ნელა მზადდება, გემოვნებას აქვს დრო, რომ დააკავშიროთ და შექმნან კერძები, რომლებსაც ბერძნების უმეტესობა მარტივად ამოიცნობს დედების და ბებიების სამზარეულოებთან.
ორეგანო ფართოდ გამოიყენება ბერძნულ სამზარეულოში, გვხვდება ხორცის კერძების უმეტესობაში, შემწვარი ბოსტნეული, სოუსები და რა თქმა უნდა ბერძნულ სალათებზე. ეს არის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ბალახი.
ბერძნული საკვები არის მარტივი და ხელოვნურად არომატიზებული მწვანილითა და სანელებლებით, რომლებიც მოულოდნელად კარგად ერწყმის ერთმანეთს. ბერძნების უმეტესობა ბალახებს ქოთნებში ზრდის ან ბალახების ბაღები აქვთ. ეს არომატები იმდენად ღირებულია, რომ საბერძნეთში ვინმეს სახლში უბრალო ვიზიტის შემდეგ შეიძლება სახლში მიჰყავდეს ახალი მწვანილის ჩალიჩებით და ეს ითვლება ძალიან ძვირფას საჩუქრად.
ზოგიერთ სანელებელს არ აქვს შემცვლელი, მაგალითად, პური. ამ გამორჩეულად ტკბილი სუნელის გარეშე, ბერძნული სააღდგომო პური არ იქნებოდა იგივე გემო. ამ საოცრად გემრიელ და დახვეწილ საუკუნეების სამზარეულოს შესახებ ბევრია ლაპარაკი, მაგრამ უმჯობესია სცადოთ.
გირჩევთ:
გემრიელი სამზარეულოს საიდუმლო
დილით ადრე შემწვარი გემოს სურნელს შეუძლია ფრენის ნებისმიერი დასაწყისი დაიწყოს. შიგნიდან ფუმფულა ფისუნიაა, ზემოდან ხრაშუნა ქერქები, გემოვნები, განსაკუთრებით თუ სახლში მზადდება, ნამდვილი შედევრია ადგილობრივი სამზარეულოს. ამავე დროს, ამ ცომის სპეციალობის მომზადება არც თუ ისე რთულია, რადგან რა თქმა უნდა იცით ნამდვილად გემრიელი ტკბილეულის დამზადების საიდუმლოებები.
ნელი სამზარეულო - უახლესი მოდის სამზარეულოში
ჩვენ, ყველას, რა თქმა უნდა, გვინდა ჯანსაღი კვება, თუ ეს შესაძლებელია ყოველდღე. გვსურს ყოველდღე გვქონდეს ენერგია და დრო, რომ ჩვენი ოჯახისთვის უგემრიელესი და ჯანსაღი საკვები მივიღოთ. სამწუხაროდ, როგორც ათასობით მშრომელი ადამიანი მთელს მსოფლიოში, დღის ბოლოს ჩვენ კმაყოფილი ვართ ნაჩქარევად შემწვარი საკვებით, სამეზობლოში სუპერმარკეტის თბილი ფანჯრიდან ან სენდვიჩების ნაწილით.
ასაფეტიდა - ინდური სამზარეულოს საიდუმლო ოქრო
ასაფეტიდა არსებითად ხის ფისია. მისი ყველაზე პოპულარული გამოყენება არის სანელებელი. ის, როგორც წესი, გამოიყენება ინდურ სამზარეულოში. კიდევ ერთი ასპექტი, რომელშიც გამოიყენება ასაფეტიდა, არის აღმოსავლეთ აიურვედას მკურნალობის სისტემა. იქ ასევე ცნობილია როგორც "
მირინი - იაპონური სამზარეულოს საიდუმლო სუნელი
მირინი არის იაპონური სანელებელი, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 14% ალკოჰოლს. მირინის დასამზადებლად ჩაშუშულ მოჩი-გომს (გარქოვანებულ ბრინჯს), კუმ გოჯის (კულტივირებული ბრინჯი) და შოჩუს (გამოხდილი ალკოჰოლური სასმელი) ურევენ და ადუღებენ დაახლოებით 2 თვის განმავლობაში.
ინდური სამზარეულოს საიდუმლო სანელებლებშია
ინდური სამზარეულო არის სხვადასხვა არომატისა და არომატის ნარევი, რომელიც ერთი შეხედვით შეუთავსებელია, მაგრამ გემოვნებით უნიკალურია. ინდურ სამზარეულოზე საუბრისას, ჩვენ ვფიქრობთ Garam masala, curry და ცხელი წიწაკა. ნიუ დელიში ინდოეთის ინსტიტუტის მიერ ინდური სამზარეულოს 3000-ზე მეტ რეცეპტზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ინდური კერძები შეიცავს სულ მცირე შვიდ სანელებელს, რომლებიც სრულიად განსხვავდება ერთმანეთისგან