2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კურკუმა - კაცობრიობისთვის ცნობილია, როგორც წარმოუდგენლად სასარგებლო და ეფექტური დანამატი, დადასტურებულია მრავალი გამოკვლევით, როგორც მისი ეფექტურობის, ასევე მთლიანად ტვინის შესახებ.
აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:
1. შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთებს, ძლიერი სამკურნალო თვისებებით. იგი შეიცავს კურკუმინს - ნაერთს ძალიან ძლიერი ანტიოქსიდანტებით და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით.
2. კურკუმინი ამცირებს ანთებას და ეხმარება ორგანიზმს პარაზიტების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამის გარეშე ჩვენი სხეულები შეიძლება დაინფიცირდნენ პათოგენებით.
3. კურკუმა აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და ამცირებს თავის ტვინის დაავადებების რისკს. კურკუმინი ზრდის ტვინის ჰორმონის- BDNF დონეს, რაც ზრდის ახალი ნეირონების ზრდას და ებრძვის თავის ტვინში გადაგვარებულ პროცესებს.
4. ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას. ბევრმა მკვლევარმა შეისწავლა კურკუმინი და მისი პოტენციალი კიბოს მკურნალობაში. აღმოჩნდა, რომ ეს გავლენას ახდენს კიბოს ზრდასა და გავრცელებაზე მოლეკულურ დონეზე.
5. კურკუმა ასევე ებრძვის დეპრესიას. დეპრესიული 60 პაციენტის კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმინი ეფექტურია, პროზაკის მსგავსად, დეპრესიის სიმპტომების სამკურნალოდ.
ნაწლავები არის ჯანმრთელი იმუნური სისტემის გასაღები და როდესაც ისინი არ არიან გაწონასწორებული, მთელი სხეული განიცდის. ადამიანების უმეტესობას აქვს სიმპტომები, როგორიცაა კუჭის ტკივილი, გულის შეტევები და კანის პრობლემები, როდესაც ნაწლავები არ არის ჯანმრთელი.
კარგი ამბავია, რომ თქვენს საკვებში ჯანსაღი პრობიოტიკების დამატება ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას და მთელი ფლორის დაბალანსებას.
ელექსირის რეცეპტი:
4 ჭიქა გაფილტრული წყალი;
¼ ჭიქა ბუნებრივი თაფლი;
¼ ერთი ჭიქა ბუნებრივი ვაშლის ძმარი;
1 მწიკვი კურკუმა;
1 მწიკვი ცხარე წითელი წიწაკა
ჩაასხით წყალი ქვაბში. გაათბეთ წყალი 40 გრადუსზე ნაკლები და დაამატეთ თაფლი, კურკუმა და კაიენის წიწაკა, აურიეთ. ჩაასხით ნარევი მინის გრაფიკში და გააჩერეთ. დალიეთ რამდენიც გინდათ ან უფრო ზუსტად რაც გჭირდებათ.
გირჩევთ:
ვაშლის ძმარი და მისი ჯანმრთელობის სარგებელი
ვაშლის ძმარს მსოფლიოს მრავალი ადამიანი ამჯობინებს იმის გამო, რომ მას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს. იგი მზადდება ვაშლის სიდრისგან, რომელიც დუღილს განიცდის, რის შედეგადაც წარმოიქმნება პრობიოტიკები და ფერმენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ ჯანმრთელობას.
როგორ მოვამზადოთ ნივრის ძმარი, თაფლი და კარაქი?
ტექსტში ნახავთ რეცეპტებს, რომელთა მომზადება შეგიძლიათ სახლში. ნიორი სხეულს ახალ ენერგიას აძლევს. ეს ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას. ნივრის აღმგზნები ეფექტი ხელს უშლის დაღლილობის, დეპრესიისა და დეპრესიული განწყობის გამოჩენას. ნივრის ძმარი.
ეხმარება ვაშლის ძმარი მუცლის დისკომფორტს?
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი არის ჩვენი სხეულის ის ადგილი, სადაც ყველაზე ხშირად დისკომფორტს ვგრძნობთ. შეშუპება, რომელსაც თან ახლავს სიმძიმე, მეტეორიზმი და ზოგჯერ უსიამოვნო პირობები, როგორიცაა დიარეა და ღებინება, არის საერთო პირობები, რომლებიც გავლენას ახდენს საკვების გადამუშავებაში მონაწილე ორგანოებზე.
ბრინჯის ძმარი იცავს მომაკვდინებელ დაავადებებს
იაპონელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ბრინჯის ძმარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც რიგი მომაკვდინებელი დაავადებების პროფილაქტიკის საშუალება. უძველესი დროიდან აღმოსავლური მედიცინა ძმარს იყენებდა სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. ექსპერტების აზრით, ძმარმჟავას, რომელიც ძმრის ძირითადი კომპონენტია, შეუძლია გააკონტროლოს არტერიული წნევა და გლუკოზის დონე ორგანიზმში.
კურკუმა და თაფლი: ყველაზე ძლიერი ანტიბიოტიკი, რომელსაც ექიმებიც კი ვერ ხსნიან
ჩვეულებრივი ანტიბიოტიკები ძალზე სასარგებლოა და მილიონობით ადამიანის სიცოცხლე გადაარჩინა. მეორეს მხრივ, ისინი ხშირად ძალადობენ. ჩვენს სამყაროში, ბუნებრივია, ბევრი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია - მათ შორის ყველაზე ცნობილ და გემრიელებში ნამდვილად არის თაფლი, კურკუმა და ნიორი
