2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გულის უკმარისობა ხდება მაშინ, როდესაც გული ეფექტურად არ ტუმბავს სისხლს და, შესაბამისად, არ აწვდის ორგანიზმს საკმარის ჟანგბადს. მრავალი დაავადება იწვევს გულის უკმარისობას, მათ შორის არტერიულ წნევას და გულის და თირკმელების დაავადებებს. ამიტომ, მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ გულის მუშაობას, თუ რაციონში შეიტანეთ ცვლილებები.
შეამცირეთ მარილის (ნატრიუმის) მიღება. ნატრიუმი მნიშვნელოვანი კომპონენტია გულის უკმარისობის მქონე ადამიანების კვების რაციონში. მარილის დიდმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება და ხშირად შეშუპება. სითხეების დაგროვება იწვევს გულზე მეტ დატვირთვას და შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი. მარილიანი საკვები და სითხის შეკავება იწვევს უამრავ პრობლემას ორგანიზმში და სიმსუქნეს. დიახ, სხეული მოითხოვს ნატრიუმის მიღებას, მაგრამ ძალიან მცირე რაოდენობით, ამიტომ შეეცადეთ შეზღუდეთ მარილის მიღება დღეში 2 გრამამდე.
სითხეები. გულის უკმარისობის მოწინავე შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შეამციროთ სითხის მიღება, რათა შეამციროთ სტრესი მათ გულზე. ასევე შეიძლება გამოგიწერონ წამლები თქვენი სხეულის დასაშრობად.
ქოლესტერინი. სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე უკავშირდება კორონარულ დაავადებას, გულის უკმარისობის მთავარ მიზეზს. გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი დიეტა იწვევს ცუდი ქოლესტერინის მაღალ დონეს და თუ გულის კორონარული დაავადების რისკი გაქვთ, უნდა შეამციროთ ამ ცხიმების მიღება. შეზღუდეთ წითელი ხორცის, კვერცხის გული, რძისა და ცხოველური პროდუქტების მოხმარება.
კალიუმი და მაგნიუმი. ისინი მნიშვნელოვანი მინერალებია თქვენს დიეტაში და თუ შარდმდენ საშუალებებს გინიშნავენ ჭარბი სითხის მოსაცილებლად, თქვენი სხეული ძალიან ხშირად კარგავს ამ საკვებ ნივთიერებებს. ამისათვის მიირთვით კალიუმითა და მაგნიუმით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ბანანი, ნესვი, ქლიავი, კარტოფილი, სოია, ყავისფერი ბრინჯი, ისპანახი, თხილი, ტოფუ და ხორბლის ჩანასახები.
მოარიდეთ ფარულ მარილს. მიირთვით მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული. მოერიდეთ დაკონსერვებულ საკვებს და დამუშავებულ საკვებს, რომლებიც მათში ბევრია მარილი. ყველი, ხმელი ხორცი, მზა ბულიონის კუბურები, სწრაფი კვების და გაყინული საკვები თითქმის ყოველთვის შეიცავს ნატრიუმს გამონაკლისის გარეშე.
გირჩევთ:
დიეტა გულის შეტევის შემდეგ
თქვენ გულის შეტევის შემდეგ ბრუნდებით სახლში და რა თქმა უნდა იმ ეტაპის წინაშე დგახართ, რომელშიც გამოჯანმრთელება მოგიწევთ. თუ თქვენ ცოტა ხნის წინ განიცადეთ ეს უსიამოვნო რამ, თქვენი ცხოვრება უკვე შეიცვალა და მოგიწევთ კიდევ ბევრი ცვლილების შეტანა, რომ კვლავ ჯანმრთელად იგრძნოთ თავი და შეამციროთ დამატებითი პრობლემები და გართულებები.
როგორ მოქმედებს დიეტა გულის ჯანმრთელობაზე?
საკვები, რომელსაც ყოველდღე ირჩევთ, გავლენას ახდენს თქვენი გულის მდგომარეობაზე. პროდუქტების სწორად შერჩევას მივყავართ ხანგრძლივ და სრულ სიცოცხლეს და პირიქით, თუ ყურადღებას არ მიაქცევთ რას ჭამთ შეგიძლიათ გაზარდოთ ინფარქტისა და სხვა დაავადებების რისკი.
ბზის ხის ჩაი ჰემოდიალიზის ნაცვლად თირკმლის უკმარისობისთვის
Თირკმლის უკმარისობა იმ პრობლემებს შორისაა, რომლებიც ადრე თუ გვიან გადაუდებელ ჰემოდიალიზს იწვევს. სამწუხაროდ, ეს ერთადერთი გამოსავალია, რომელსაც პაციენტებს სთავაზობენ. ჰემოდიალიზი არა მხოლოდ უსიამოვნო და მტკივნეულია. მას მხოლოდ დროებითი შედეგები აქვს და იწვევს შეშუპებას და შეშუპებას.
ვეგეტარიანული დიეტა იწვევს გულის დაავადებების მაღალ რისკს
მთლიანად ვეგეტარიანული დიეტა ხშირად მოიხსენიება, როგორც ბევრად უკეთესი და ჯანსაღი დიეტა, ვიდრე ის, რომელიც მოიცავს ხორცისა და ბოსტნეულის კომბინირებულ მოხმარებას. ამასთან, ეს რწმენა ეჭვქვეშ დააყენა არაერთმა კარდიოლოგმა მსოფლიოს სხვადასხვა ინსტიტუტიდან.
დიეტა გულის პაციენტებისთვის
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა. გულის პაციენტებისთვის რეკომენდებულია დიეტის დაცვა. დიეტის მიზანია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, გულსისხლძარღვთა სისტემის, ღვიძლის, თირკმელების ფუნქციების ნორმალიზება, მეტაბოლიზმის ნორმალიზება.
