2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ცხარე და ცხარე სანელებლები კულინარიული ხელოვნების ნაწილია. მაგრამ არა მხოლოდ. როდესაც არ გადამეტება, ისინი კარგია ჯანმრთელობისთვის.
საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ სუნელებს სამკურნალო თვისებების გამო, მაგრამ დღემდე ისინი მედიცინის შესწავლის საგანია.
მაგალითად, ჩილის ფხვნილი ხსნის სახსრების ტკივილს. ცხელი წიწაკა შეიცავს კაპსაიცინს. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს ართრიტის ტკივილი და შეშუპება.
ნიორი აუმჯობესებს გულის მუშაობას. აღმოჩნდა, რომ ნივრის მოხმარებას შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინი და ტრიგლიცერიდები სისხლში საშუალოდ 10 პროცენტით.
კბილი და მიხაკის ზეთი გამოიყენება კბილის ტკივილის დროს. მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, რაც მას პირის ღრუს შესანიშნავ გამწმენდად აქცევს.
მიხაკის ზეთის მთავარი ინგრედიენტია ევგენოლი, რომელსაც გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ართრიტთან დაკავშირებული სიმტკიცე და ტკივილი. ეს სანელებელი თბება, რაც საჭმლის მონელებას ასტიმულირებს.
დარიჩინი იცავს 2 ტიპის დიაბეტისა და გულის დაავადებებისგან. ერთ-ერთი კვლევის თანახმად, არომატული სანელებლის დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი ამცირებს სისხლში შაქარს, ქოლესტერინს და ტრიგლიცერიდებს.
ჯანჯაფილი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და იცავს სხვადასხვა დაავადებებისგან. ის ამშვიდებს სპაზმებს და ამცირებს გაზებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. ეს ასევე შესანიშნავი საშუალებაა გულისრევის საწინააღმდეგოდ.
გირჩევთ:
ყურადღება! დროულად მიირთვით თქვენი ქილა - მათ შეუძლიათ მოწამლეთ
კონსერვების სხვადასხვა სახეობა - ხილი, ხორცი, ბოსტნეული, თევზი, ინარჩუნებს და ინარჩუნებს მათ კვების თვისებებს, იმ პირობით, რომ ისინი ინახება გრილ ადგილას მზის პირდაპირი სხივების გარეშე და, თუ ეს შესაძლებელია, მუდმივ ტემპერატურაზე. მათი დამზადებიდან სასურველია არ შეინახოთ ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, თუმცა ისინი მზადდება სტერილიზაციით და გამძლეა.
შეუძლიათ ბავშვებს ჭამა გოჯი ბერი
გოჯის კენკრა მსოფლიოში ცნობილია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით ათასობით წლის განმავლობაში. ქარხანა წარმოშობით ჩინეთშია და თანდათანობით დაიწყო გავრცელება შეერთებულ შტატებსა და სხვა ქვეყნებში მისი ხილის ღირებული თვისებების გამო. ითვლება, რომ გოჯი კენკრის მოხმარება ბავშვებისთვის უსაფრთხოა, თუ მათ ალერგია არ აქვთ თავად ნაყოფზე ან არ იღებენ მედიკამენტებს, რომლებიც შეიძლება უკუნაჩვენებია.
ზაფრანა - ყველაზე ძვირია სანელებლებს შორის
ზაფრანა ყველაზე ძვირადღირებული სანელებელია მსოფლიოში მწვანილის მოსამზადებლად. მიზეზი ის არის, რომ მისი მომზადება დიდ დროს მოითხოვს და უკიდურესად შრომატევადია. გარდა ამისა, მისი გემო იმდენად სპეციფიკურია, რომ მისი ჩანაცვლება სხვას არ შეუძლია.
არასოდეს გადააგდოთ ეს პილინგი! მათ შეუძლიათ განკურნონ
ეს პილინგი არ უნდა გადააგდოთ, რადგან ისინი ნამდვილად გამოსადეგია და რიგი სარგებლის მოტანა შეუძლია. კარტოფილის კანი - თავიდან აიცილოთ ალერგია, ჰიპერტენზია და ტაქიკარდია. ისინი შეიცავს რკინას, თუთიას, ფოსფორს, კალიუმს. კომპრესი კარტოფილის ქერქით ეხმარება ვარიკოზულ ვენებში.
წონის დაკარგვის აბებს შეუძლიათ მოკვლა
წონის დაკლების მანიამ დაიპყრო ბულგარელებიც. უფრო და უფრო მეტი ახალგაზრდა ყველაფერს აკეთებს, მხოლოდ იმისთვის რომ მიუახლოვდეს, როგორც ხედვა მათ საყვარელ მოდელებთან ან მსახიობებთან, რომლებიც ჟურნალებში სხეულებს ამკობენ. უპირველეს ყოვლისა, წონის დაკლების აბები გამოიყენება, რადგან, ბევრის აზრით, ეს არის წონის დაკლების უსწრაფესი გზა მოსაწყენი ვარჯიშის გარეშე და საკვების შეზღუდვის გარეშე.
