2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ქიშმიში ძალიან სასარგებლოა. ისინი ჯანმრთელობისთვის ძვირფას ნივთიერებებს შეიცავს. ქიშმიში შეიცავს მაგნიუმს, მათ აქვთ კალიუმის მაღალი დონე, რაც კარგია გულისთვის.
ქიშმიშის რეგულარული მოხმარება აუმჯობესებს გულისა და ნერვული სისტემის, ასევე ფილტვების მუშაობას. ქიშმიში აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც არტერიული წნევა და არითმია აქვს.
ქიშმიში სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვინც დიურეტიკებს იღებს. ნუტრიენტებში ნუტრიენტების კონცენტრაცია უფრო მაღალია, ვიდრე სუფთა ყურძენში.
ქიშმიში შაქრის სასარგებლო ალტერნატივაა. ქიშმიში შეიცავს ვიტამინებს B1, B2 და PP. ქიშმიში მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი და რეკომენდებულია მათთვის, ვინც სტრესულ გარემოში მუშაობს.
ქიშმიში კალიუმი ააქტიურებს გულის კუნთოვან მუშაობას, აუმჯობესებს ნერვული იმპულსების გადაცემას და სასარგებლო გავლენას ახდენს თირკმელების ფუნქციონირებაზე.
ქიშმიშის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო თვისებაა შეშუპების მოცილებისა და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის უნარი. ქიშმიში სასარგებლოა ხველისა და გაციების დროს.
მათი სამკურნალოდ ამზადებენ 100 გრამი ქიშმიშის დეკორტს, რომელსაც ასხამენ ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალს და აჩერებენ ათი წუთის განმავლობაში.
შემდეგ გაწურეთ დეკორაცია, შეურიეთ სუფრის კოვზ ხახვის წვენს და დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჩაი დღეში სამჯერ. ქიშმიშის დეკორქცია ეხმარება ბრონქიტს და არტერიულ წნევას.
მას ამზადებენ 100 გრამი ქიშმიშის ჩაის ჭიქა წყალთან ერთად, ათი წუთის განმავლობაში ნელ ცეცხლზე ადუღეთ, ოდნავ გააგრილეთ და გაწურეთ გაზით.
გირჩევთ:
Chia (სარგებელი) - სარგებელი, მიღება და ნებადართული დღიური დოზა
Chia (Salvia Hispanica და Salvia Columbariae) არის პატარა და მყარი თესლი, მცენარის ნაყოფი, რომელიც ძალიან ჰგავს სალბეს, ძალიან მცირე ზომის. დასაწყისში მცენარის მცირე თესლი გაიზარდა, როგორც დეკორატიული ელემენტი, მაგრამ მრავალი კვლევის შემდეგ გაირკვა, რომ თესლი წარმოადგენს ორგანიზმისთვის საკვებ ნივთიერებათა დიდ წყაროს.
სარგებელი ყველის ჭამის სარგებელი
ჩედარი არის ინგლისური ყველი, რომელსაც შეგიძლიათ დაამატოთ მადის აღმძვრელი კასეროლები, სოუსები, სენდვიჩები, ნამცხვრები, ქონდარი ღვეზელები და სხვა. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ეს ყველი სასარგებლოა მდიდარი საკვები შემადგენლობის გამო. მოდით ვნახოთ რა არის ისინი ჩედარის ყველის სარგებელი
ქიშმიშის სამკურნალო თვისებები
ქიშმიშს მრავალი სამკურნალო თვისება აქვს. ჯერ კიდევ ძველ ბერძნულ დოკუმენტებში იყო მოხსენიებული ქიშმიში, როგორც ავადმყოფთა განკურნება და დაღლილობის მკვებავი. ქიშმიში კალიუმის არსებობა საშუალებას აძლევს გამოიყენონ შეშუპებისა და მოწამვლის დროს, რადგან კალიუმს აქვს შარდმდენი მოქმედება და ეხმარება სხეულს ზედმეტი სითხისა და ტოქსინების მოცილებაში.
ქიშმიშის წყლის სასწაული, რომლითაც ვწმენდთ და ვიკლებთ წონას
აქამდე უცნობი ქიშმიშის წყალი არის ღვიძლის გაწმენდის და სხეულის სრული დეტოქსიკაციის უნიკალური საშუალება. ეს წყალი შეიძლება სწრაფად გახდეს თქვენი ახალი საყვარელი სასმელი. თუ პროცედურას რამდენიმე დღეში დაიცავთ, შეამჩნევთ თქვენს სხეულში მომხდარ ცვლილებებს.
ქიშმიშის სამკურნალო დეკორაცია სისხლის გასაწმენდად და ღვიძლის დეტოქსიკაციისთვის
სუფთა სისხლი - სუფთა ღვიძლი! ღვიძლი ადამიანის ორგანიზმში მთავარი ორგანოა - ცუდი კვება და ალკოჰოლი ანადგურებს ღვიძლის უჯრედს უჯრედად. შემდეგ სტრიქონებში შემოგთავაზებთ სამკურნალო დეკორქციას, რომლითაც სწრაფად შეგიძლიათ გაწმინდე ღვიძლი და თქვენი სხეულის მუშაობის ნორმალიზება.
