2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ინგლისური მარილი არის ძვირფასი პროდუქტი, რომელსაც აქვს მთელი რიგი სასწაულებრივი ჯანმრთელობის სარგებელი. სინამდვილეში, ინგლისური მარილი არის კრისტალიზებული მაგნიუმის სულფატი.
მაგნიუმი არის ბუნებრივი მინერალი, რომელიც გვხვდება ყველა ცოცხალ არსებაში. ინგლისური მარილის კიდევ ერთი პოპულარული სახელია მაგნიუმის სულფატი, მაგნიუმის მაღალი შემცველობის გამო.
იგი ასევე ცნობილია, როგორც Epsom მარილი დიდ ბრიტანეთში, ქალაქ Epsom– ის შემდეგ, სადაც არის ცხელი მინერალური წყარო, საიდანაც პირველად გამოიღეს ეს მარილი. სწორედ ამ მიზეზის გამო, ქალაქი ეპსომი გახდა შორეული მე -17 საუკუნის ერთ-ერთი პირველი საკურორტო კურორტი.
ინგლისური მარილის შერჩევა და შენახვა
ინგლისური მარილი ძალიან ადვილად ხელმისაწვდომი და იაფია. მისი შეძენა აფთიაქებიდან შეიძლება. იყიდება მცირე შეფუთვებში მაგნიუმის სულფატის სახელწოდებით. ფასი შეფუთვაზე ნაკლებია 1 BGN. შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
ინგლისური მარილის უპირატესობები
ინგლისურ მარილს აქვს მთელი რიგი სასარგებლო თვისებები. მას აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე და ამიტომ ფართოდ გამოიყენება.
ინგლისური მარილი ხელს უწყობს ორგანიზმში 325 ფერმენტის მოწესრიგებას, ხოლო მთელი რიგი პროცესების კონტროლს - კუნთების მოძრაობიდან ტოქსინების აღმოფხვრასა და ლიკვიდაციამდე.
ინგლისური მარილი აუმჯობესებს კონცენტრაციას, ამცირებს სტრესს, აძლიერებს ძილს, შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან, ათავისუფლებს შაკიკს და ყაბზობას, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მთლიან ფუნქციონირებას, ხელს უწყობს მრავალი სასარგებლო ინგრედიენტის ათვისებას.
ინგლისური მარილი ხელს უწყობს კრუნჩხვებს, სისხლჩაქცევებსა და შეშუპებას, რადგან ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ამშვიდებს სახსრებისა და მენსტრუაციის ტკივილს, გამორიცხავს კანის ანთებას.
დეტოქსიკაცია ინგლისურ მარილთან ერთად
ინგლისური მარილი უაღრესად წარმატებით გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გასასუფთავებლად. უფრო ხანგრძლივად გამოყენებას მივყავართ წონის დაკლებას, მაგრამ არ უნდა იქნას გამოყენებული ბოროტად გამოყენება პერორალური მიღებისას.
სხეულის სწრაფი გაწმენდის მიზნით, რეკომენდებულია თბილ წყალში 10-30 გრ მარილის გახსნა. ეს პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს არაუმეტეს 2-ჯერ წელიწადში. ინგლისური მარილი უკეთესად შეიწოვება კანით, ვიდრე საკვების საშუალებით.
გაალამაზეთ ინგლისური მარილით
მაგნიუმი ინგლისურ მარილში ხდის მას მნიშვნელოვან ბუნებრივ საშუალებას კანის პრობლემების დროს. ეს არის დიდი ინგრედიენტი ხელნაკეთი სახის ნიღბებში. მაგალითად, ნორმალური კანისთვის უნდა შეურიოთ ცილა, ცოტა ინგლისური მარილი და ლიმონის წვენი. ნორმალური კანისთვის შეურიეთ გახეხილი სტაფილო, ინგლისური მარილი და ზედმეტი ქალწულის ზეთი.
ინგლისური მარილი წამალია გამონაყარისა და კომედონების გამო, რადგან ის არეგულირებს ცხიმის ზედმეტად გამოყოფას, რომელიც პასუხისმგებელია ცხიმიან და დაბინძურებულ კანზე.
ცხიმიანი თმის ან ქერტლის პრობლემების შემთხვევაში დაამატეთ რამდენიმე კოვზი ინგლისური მარილი თქვენს შამპუნში. მოცულობით რბილი თმისთვის დაამატეთ კონდიციონერი ინგლისური მარილი, გაიჩერეთ თმაზე 15-20 წუთი და კარგად დაიბანეთ.
ინგლისური მარილი შესანიშნავი ამქერცლავი პროდუქტია, რადგან ის კანს ხდის გლუვს, რბილს, ატენიანებს და აშკარად აახალგაზრდავებს. თუ გსურთ გააკეთოთ სპრეი ინგლისურ მარილთან, აურიეთ მარილისა და წყლის თანაბარი ნაწილები. Spray კანში კვირაში ერთხელ.
დაბზარული ქუსლების წინააღმდეგ ბრძოლაში აბანოს დაეხმარება ერთი ნაწილი ინგლისური მარილი და ორი ნაწილი წყალი. გახსენით მარილი და დაისველეთ ფეხები 30 წუთის განმავლობაში.
აბაზანა ერთად ინგლისური მარილი აქვს დამამშვიდებელი, მატონიზირებელი და აღმდგენი ეფექტი. აბაზანის შემდეგ, სხეული ძალიან კარგად უნდა გაირეცხოს სუფთა წყლით. აბაზანის საშუალებით ინგლისური მარილი სტრესი განდევნილია, კუნთები და მთელი სხეული მოდუნებულია.
თუ სახლში აბაზანა არ გაქვთ, უბრალოდ დაასხით მარილი სხეულის ღრუბელზე. შედეგი არის შესანიშნავი პილინგი, რომელიც აშორებს მკვდარი კანის უჯრედებს და აქცევს მას აბრეშუმისებურად რბილ და გლუვს.
ზიანი ინგლისური მარილისგან
ინგლისური მარილი არ უნდა იქნას გამოყენებული თირკმლის უკმარისობის მქონე ადამიანების, აგრეთვე მაგნიუმის სულფატის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობის მიერ. მისი გამოყენება არ შეიძლება 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში.
ინგლისური მარილი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული 6 წელზე მეტი ასაკის ბავშვებში. მოერიდეთ კუჭის ტკივილს და ღებინებას.
გირჩევთ:
ინგლისური დიეტა: ნახვამდის, ცხიმებო
ეს დიეტა შეიმუშავეს ბრიტანელმა დიეტოლოგებმა და მათი თქმით, მაღალი ეფექტურობა აქვს. მასთან ერთად, ზედმეტი კილოგრამები ფაქტიურად დნება თქვენს თვალწინ. ინგლისური დიეტა ასევე დაგეხმარებათ ტკბილეულისადმი დამოკიდებულებისგან გათავისუფლებაში. ინგლისური დიეტის არსი შედგება ცილებისა და ბოსტნეულისა და ხილის მონაცვლეობით 2-ით 2 დღის განმავლობაში.
ტრადიციული ინგლისური სუპები
ის ინგლისურ ტრადიციულ სუპებს შორისაა ძროხის თირკმლის სუპი . საჭირო პროდუქტები : ნახევარი კილო ძროხის თირკმლები, 2 ლიტრი წყალი, 2 სუფრის კოვზი ფქვილი, 1 ხახვი, 3 სუფრის კოვზი კარაქი, 1 ლიმონი, მარილი და პილპილი გემოვნებით, კაიენის წიწაკა.
როგორ მოვამზადოთ ინგლისური ლუდი
ნამდვილი ხელნაკეთი ინგლისური ლუდის გემო საოცარია და შეგიძლიათ სცადოთ, თუ გადაწყვეტთ თავად გააკეთოთ იგი სახლში. საჭიროა სამი კილოგრამი შვრია ან ქერი. შეგიძლიათ გააკეთოთ მეტი ლუდი, მაგრამ უნდა გაზარდოთ პროპორციები. გაახურეთ ღუმელი ას ორმოცდაათი გრადუსამდე და განათავსეთ მასში ლობიოს ტაფა.
ინგლისური მარილის 7 საოცარი სარგებელი
ისინი ცოტა არ არიან ინგლისური მარილის სარგებელი , მაგრამ მათ ნაკლებად იცნობენ მეტი ჩვენგანი. შემდეგ სტრიქონებში თქვენ შეძლებთ წაიკითხოთ მისი 7 უნიკალური თვისება და მიხვდებით, რამდენად სასარგებლოა ის ადამიანის ორგანიზმზე, როდესაც გონივრულად იყენებთ.
ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი - სიცოცხლის მარილი
მარილი მრავლადაა სხვადასხვა გარემოში, სხვადასხვა ფერისა და თვისებებით. დედამიწის თითოეულ ნაწილს აქვს საკუთარი ტიპის მარილი. ყველამ ვიცით, რომ თეთრი მარილი მოპოვებულია ზღვიდან: ზღვის წყალი გროვდება მარილიან ჭაობებში და ორთქლდება, ამით იქმნება ზღვის მარილი, რომელიც შემდეგ გარეცხილი და გაწმენდილია ქარხანაში.
