2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
რბილი და წვნიანი ოქროსფერი ყვითელი პაპაია არის სუპერ საკვები, მდიდარია მრავალი საკვებით. დაბალი კალორია და ცხიმი, ის საკვები ბოჭკოების საოცარი წყაროა.
საშუალო ზომის პაპაია უზარმაზარ C ვიტამინს მოგცემთ / რეკომენდებულზე მეტს /. ეს კარგი საუზმეა დიეტის დროს, რადგან ის სავსეა და გამაგრილებელი. თუმცა, ძალიან ბევრი კარგი არ არის კარგი. და პაპაია არ არის გამონაკლისი ამ წესისგან.
ნედლეული პაპაია გამოიყენება როგორც არასასურველი ორსულობის შეწყვეტის ბუნებრივი გზა. მიუხედავად იმისა, რომ სექსუალურ პაპაიას უსაფრთხო ვარიანტად მიიჩნევენ, ნედლი პაპაია სავარაუდოდ იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას ლატექსის არსებობის გამო.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა, მუცლის მოშლა, ნაადრევი მშობიარობა, ბავშვის ანომალიები და მკვდრადშობადობაც კი. ამიტომ, თავიდან აიცილეთ პაპაია, განსაკუთრებით ნედლეული პაპაია, რომ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი ბავშვი.
ცუდი ის არის, რომ პაპაიას დაზიანება ამით არ მთავრდება. დიდი რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში, პაპაიაში ბეტა კაროტინის არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ფერის შეცვლა, რომელიც მედიცინაში ცნობილია, როგორც კაროტენემია. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც თვალები, ფეხები და პალმები გაყვითლდება, თითქოს სიყვითლის შეტევის ქვეშ იმყოფებით.
პაპაინი - პაპაიაში არსებული ფერმენტი ძლიერი ალერგენია. ამიტომ, პაპაიას გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის სხვადასხვა პრობლემები, როგორიცაა სუნთქვის გაძნელება, ხიხინი, ცხვირის პასაჟების მუდმივი შეშუპება, თივის ცხელება და ასთმა.
პაპაია საშიშია ასევე უზარმაზარი C ვიტამინის გამო. ეს ვიტამინი იცავს კიბოს, ჰიპერტენზიის, სისხლძარღვების დარღვევებისგან და აფერხებს ნაადრევ დაბერებასაც კი. ამასთან, კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ვიტამინის ესკალაციური დოზა შეიძლება იყოს ტოქსიკური და ხელი შეუწყოს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას.
ძალიან ბევრი პაპაიას ჭამამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კუჭ-ნაწლავის სისტემაზე. ეს, თავის მხრივ, გამოიწვევს კუჭის აშლილობას, რომელსაც ახასიათებს კუჭის ტკივილი, მუცლის შებოჭილობა, მუცლის შებერილობა, მეტეორიზმი და გულისრევა.
გამოკვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ პაპაიაში არსებულ პაპაინს აქვს სისხლის გამხდარი სტიმულირების უნარი. ამიტომ, თუ იღებთ რაიმე სისხლის გამაფხვიერებელს ან ანტიკოაგულანტებს, როგორიცაა ასპირინი, ესაუბრეთ ექიმს პაპაიას ჭამის წინ გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად.
თუ ოპერაცია გაიკეთეთ, სასურველია ამ ხილის თავიდან აცილება რამდენიმე კვირის შემდეგ, ანტიკოაგულანტული ხასიათის გამო.
ადამიანები, რომლებსაც გულის პრობლემები აქვთ, პაპაინის გამო თავიდან უნდა აიცილონ პაპაიას მიღება. ცნობილია, რომ იწვევს გულსისხლძარღვთა პრობლემებს.
ყველა სხვა ბოჭკოვანი ხილის მსგავსად, პაპაია არ არის უსაფრთხო, თუ დიარეის დროს დიდი რაოდენობით მიიღებთ. ეს კიდევ უფრო აუარესებს მდგომარეობას და შეიძლება გაუწყლოება გამოიწვიოს.
არა, არ დავასკვნათ, რომ პაპაია მავნე ხილია. სინამდვილეში ეს მშვენიერი საჩუქარია დედა ბუნებისაგან, რომელსაც დიდი სიამოვნება შეუძლია. სანამ, რა თქმა უნდა, მას ჭკვიანურად მოიხმარენ.
გირჩევთ:
Ფრთხილად იყავი! ტეფლონი შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ტეფლონის დამზადების GenX მასალას შეუძლია გამოიწვიოს კიბო. Teflon– ის წარმოება ფრანგული კომპანიის DuPont– ის მიერ შეიცავს GenX მასალას, რომელიც შეიძლება საშიში იყოს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ცხოველებზე ლაბორატორიულ კვლევებში ნაჩვენებია, რომ GenX მასალა იწვევს კიბოს, უნაყოფობას, ღვიძლის და თირკმელების დაავადებებს.
შეიძლება თუ არა კვერცხის საღებავები საშიში იყოს? აქ მოცემულია ის, რაც კვლევამ აჩვენა
ბოლო წლების განმავლობაში, ბაზარზე ჩანს მრავალფეროვანი კვერცხის საღებავები , მაგრამ რამდენად უსაფრთხოა ისინი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, აჩვენებს ნოვა TV- ს მიერ ჩატარებულ კვლევას, რომელიც ერთობლივად ჩატარდა აქტიური მომხმარებლების მიერ. ჩვენს ქვეყანაში მომხმარებელთა უმეტესობას აწუხებს პროდუქციის E შინაარსი, მაგრამ აქტიური მომხმარებლები ამბობენ, რომ E, როგორიცაა E-102, E-110, E-122, E-131 და E-133 შეიცავს ყველა საღებავს ბაზარი და სრულიად უსაფრთხოა.
ლიმონი შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის! ნახეთ რატომ
უმეტესი ჩვენგანი ლიმონს მიიჩნევს ნეტარებას ჯანმრთელობის, კანისა და თმისთვის. ისე, ეს სინამდვილეში ასეა, მაგრამ ამავე დროს მას გააჩნია რიგი გვერდითი მოვლენები. თუ ერთ დღეში ლიმონის ნედლეულს უფრო დიდი რაოდენობით მოიხმართ, შანსი, რომ საბოლოოდ მუცელი გტკივათ, საკმაოდ დიდია.
რატომ შეიძლება საშიში იყოს მინერალური წყალი?
ბულგარელი მომხმარებლებისთვის ჩვეულებრივი ჩვეულებაა ჩამოსხმული ყიდვა მინერალური წყალი მაღაზიებიდან. ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს. უპირველეს ყოვლისა, ხალხი არ ენდობა სასმელი წყლის ხარისხს, რომელიც საყოფაცხოვრებო ონკანებიდან მოედინება. სხვები თვლიან, რომ მინერალური წყლის მოხმარება ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, სხვები კი - ამას მხოლოდ ჩვევის გამო აკეთებენ.
წითელი ხორცი შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის
შემწვარი ან შემწვარი წითელი ხორცის, განსაკუთრებით ღორისა და ბეკონის რეგულარული მიღება ზრდის შარდის ბუშტის კიბოს რისკს, აფრთხილებენ ტეხასის უნივერსიტეტის კიბოს ცენტრის მკვლევარები. "ცნობილია, რომ მაღალ ტემპერატურაზე ხორცის თერმული დამუშავებით წარმოიქმნება ჰეტეროციკლური ამინები, რომლებიც კიბოს იწვევს.
