სახლის საშუალებები სასუნთქი გზების გაწმენდისთვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

არსებობს მთელი რიგი სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს ეს სჭირდება ფილტვების წმენდა:

- მშრალი ან ამოწურული კანი;

- dandruff;

- გაფართოებული ფორები;

- ნახველის გადაჭარბებული რაოდენობა;

- ძლიერი სხეულის სუნი;

- შეშუპება;

- ფილტვების პრობლემები, ასთმა, ალერგია, ხველა, გაციება.

თუ თქვენ გინდათ დიდხანს დარჩეთ ჯანმრთელი, ეს განსაკუთრებულია მნიშვნელოვანია თქვენი ფილტვების დასაცავად. გარკვეული დროის შემდეგ, მათში შეიძლება ბაქტერიების დაგროვება, რაც უარყოფითად აისახება სასუნთქი სისტემისა და მთლიანად სხეულის მდგომარეობაზე.

ფილტვის წმენდა შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს. ხელს უწყობს ამ ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას, აღადგენს მის ძალას და ახდენს მისი ფუნქციების ნორმალიზებას. საბედნიეროდ, ადვილია ფილტვების გაწმენდა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლის საშუალებების დახმარებით. ამასთან, ასეთ მკურნალობას უნდა ახლდეს ცხოვრების წესის შეცვლა, კერძოდ, უნდა იკვებოთ სწორად და ივარჯიშოთ.

ფილტვების გაწმენდა ევკალიპტის ჩაით

ევკალიპტის ჩაი ერთ-ერთი საუკეთესოა სახლის საშუალებები ფილტვების გაწმენდისთვის და ბრონქები. ეს არის შესანიშნავი სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარე. ეს ხელს უწყობს რიგი რესპირატორული დაავადებების სიმპტომების შემცირებას, მოქმედებს როგორც ამოსახველებელი, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

ევკალიპტი ხელს უწყობს სასუნთქი გზებში დაგროვილი ფლეგმის მოცილებას, ამცირებს ანთებას ცხვირის მიდამოებში და ხელს უწყობს ჰაერის ცირკულაციას. ეს საშუალება ძალიან სასარგებლოა, როდესაც გაქვთ გაციება, ხველა, ფარინგიტი, ბრონქიტი ან გრიპი.

შემადგენლობა:

- 1 ჭიქა წყალი (250 მლ);

- 1⁄2 სუფრის კოვზი ევკალიპტი (7 გრ);

- 1 ჩაის კოვზი თაფლი (7. 5 გ).

მომზადების მეთოდი:

გააცხელეთ ერთი ჭიქა წყალი და დაამატეთ ევკალიპტი.

დაველოდოთ ნარევის დუღილს. გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ ჩაი 5-7 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით ჩაი ჭიქაში და ტკბილი თაფლით. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ჩაის დალევა ძილის წინ, ასევე ყოველთვის ცივი ჰაერის თავიდან ასაცილებლად და მოწევის შეჩერების მიზნით.

ნიორი ხსნის ბრონქებს და აუმჯობესებს სუნთქვას

ნიორი მშვენიერი პროდუქტია, რომლის საშუალებითაც შეიძლება ფილტვების გასუფთავება, განსაკუთრებით მოწევის შემდეგ. იგი შეიცავს აქტიურ ნაერთს, რომელსაც ეწოდება ალიცინი, ის შესანიშნავად კურნავს რესპირატორულ დაავადებებს (განსაკუთრებით გაციებას და გრიპს) და ხელს უწყობს ბრონქების გახსნას. ამ გზით ფილტვებს საშუალება ექნებათ თავი დააღწიონ მავნე კომპონენტებს, რომლებიც იქ რჩება და სუნთქვა გაუმჯობესდება.

საჭირო ინგრედიენტები:

- 2 ჭიქა წყალი (500 მლ);

- 4 დაჭრილი ნივრის კბილი;

- 1 ჩაის კოვზი თაფლი (7. 5 გ).

მომზადების მეთოდი:

ტაფაში გაათბეთ წყალი საშუალო ცეცხლზე და დაუმატეთ ნიორი. როდესაც წყალი ადუღდება, გამორთეთ გაზზე და ნარევი გააჩერეთ 5-7 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით ჭიქა და ტკბილი. დალიეთ ერთი მინა ამ ნარევიდან უზმოზე, შემდეგ კი მეორე ძილის წინ.

კოჭას, ხახვისა და კურკუმის წვენი

ქვემოთ წარმოგიდგენთ შესანიშნავ სასმელს ფილტვების ბუნებრივი წმენდა.იგი მოიცავს სამ სუპერ ჯანმრთელ საკვებს (ჯანჯაფილი, ხახვი და კურკუმა), რომლებიც ძალზე მნიშვნელოვანია სასუნთქი სისტემის გამართული მუშაობისთვის. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ეს ასე ეფექტურია. ეს სასმელი ერთ – ერთი საუკეთესო საშინაო საშუალებაა ფილტვებისა და ბრონქების გასუფთავებისთვის.

აქ მოცემულია რამდენიმე სარგებელი:

ჯანჯაფილი ხსნის ფლეგმს, ხსნის ბრონქებს და კურნავს ხველებას. მას აქვს ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებები, შესანიშნავად ასუფთავებს ფილტვებს თამბაქოსგან. ხახვი ხსნის ბრონქებს და ასტიმულირებს ლორწოს და მავნე ნაერთების ელიმინაციას. კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელიც ამცირებს ფილტვებში ანთებას და ჟანგვითი სტრესს. იგი ასევე ამცირებს ფილტვის ინფექციების განვითარების რისკს და ხელს უშლის სუნთქვის უკმარისობას.

საჭირო ინგრედიენტები:

- 3 ჭიქა წყალი (750 მლ);

- 1 გახეხილი კოჭას ფესვი;

- 1⁄2 ჩაის კოვზი კურკუმა (2 გრ);

- 1 ხახვი;

- 1 ჩაის კოვზი თაფლი (7. 5 გ).

მომზადების მეთოდი:

პირველი, წყალი გაათბეთ საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ კურკუმა, კოჭას ფესვი და დაჭრილი ხახვი. დაელოდეთ დუღილს. როდესაც ნარევი დაიწყებს დუღილს, გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ 5-7 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით ნარევი ჭიქაში ან ჭიქაში და ტკბილი. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ჩაის დალევა დღეში ორჯერ, 3 დღის განმავლობაში.