2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ლეღვი ხმელთაშუაზღვისპირეთისა და აზიისთვის დამახასიათებელი მცენარეა, სადაც ამ დღეს ველური ფორმების მრავალფეროვნება არსებობს. ეს არის მცენარე, რომელიც დიდ სითბოს მოითხოვს და მისი სიმაღლე შვიდი მეტრია.
ზოგიერთ ცივ ადგილას იგი ბუჩქის სახით არის მოყვანილი, მაგრამ ზამთარში იგი დაფარულია მიწით, რომ დაიცვას იგი ყინვისგან. ითვლება, რომ ჩვენი ქვეყანა ჩრდილოეთ საზღვარია ძველი კონტინენტის გავრცელებისათვის. ჩვენს ქვეყანაში, ხე, საიდანაც ადამმა პირველი სარჩელისთვის ფოთოლი აიღო, წარმატებით იზრდება ძირითადად შავი ზღვის სანაპიროზე და სამხრეთ ბულგარეთში. ლეღვის ხეებია დუნაის გასწვრივ მდებარე ქალაქებშიც.
ლეღვის ფოთლები დიდია, მუქი მწვანე, უხეში ზედაპირით. ცივ კლიმატურ პირობებში ისინი შემოდგომაზე მოდის, თბილ ქვეყნებში კი ლეღვს აქვს ფოთლები, ყვავილები, მწვანე და მწიფე ხილი წლის ნებისმიერ დროს.
ამ ხის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები საშუალებას იძლევა ფართო გამოყენება ხალხურ მედიცინაში. ძველ საბერძნეთშიც კი, ლეღვის ნაყოფს ძალიან აფასებდნენ და იყენებდნენ, როგორც საკვებს, რომელიც აძლიერებს სხეულს და აძლევს მას ძალას.
ლეღვის ჩირის ზოგიერთი სახეობა შეიცავს 6 გრ ცილას და 70 გრამ შაქარს. ენერგიის ღირებულებაა 340 კკალ 100 გრ პროდუქტზე. ლეღვს აქვს ყველაზე მაღალი დონის ბოჭკოვანი ხილი და ბოსტნეული. ისინი მიიღება, როგორც წამალი, რომელიც ძალასა და ენერგიას აძლევს ხანგრძლივი ავადმყოფი პაციენტებს, რომლებსაც გამოჯანმრთელება სჭირდებათ. ლეღვის ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები კომპონენტია შაქარი, რომელიც მთლიანი ხილის 51-დან 74% -ს მოიცავს, იხსენებს "შაბათ-კვირა ბაღისთვის".
ლეღვი რეკომენდებულია ასთმის, ხველისა და გაციების სამკურნალოდ. ლეღვის თბილი დეკორაცია წყალში ან რძეში გამოიყენება სასუნთქი გზების გაციების და ანთების დროს.
ამ მიზნით აუცილებელია ორი ან სამი ან სამი ხილის გარეცხვა, რომელსაც ასხამენ ჭიქა რძეს და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე, სანამ რძე არ მიიღება. დალიეთ სითხე და ჭამეთ მოხარშული ლეღვი დღეში 2-3-ჯერ ჭამის დროს. მკურნალობის ეს კურსი, რომელიც ხალხურ მედიცინაშია ცნობილი, არამარტო გამორიცხავს შემაშფოთებელ ხველებას, არამედ აძლიერებს პაციენტის იმუნურ სისტემას.
სადღეღამისო დოზაა 2 ჩაის კოვზი ხილი 1 ჭიქა რძეზე, 2 ჯერ დალეული. ლეღვის დეკორქცია გამოიყენება ღრძილების ანთების დროს. ლეღვი აუმჯობესებს კუჭისა და თირკმელების მდგომარეობას და წარმოადგენს შარდმდენ საშუალებას. იგი სავსეა მცირე ზომის მარცვლებით, რომლებიც შთანთქავენ და იღებენ კუჭში და ნაწლავებში დაგროვილი აირები და ამ ორგანოებს შეუძლიათ ისევ გამართული ფუნქციონირება.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს, ლეღვი განსაკუთრებით სასარგებლოა, რადგან ისინი მდიდარია კალიუმით. კალიუმი ამცირებს დაძაბულობას სისხლძარღვებში და აფართოებს მათ. ლეღვი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჰიპერტენზიის პრევენციაში და სასარგებლოა ანემიის დროს.
მასში შემავალი ფერმენტები ამცირებენ სისხლის შედედებას, ხელს უშლიან სისხლძარღვოვანი თრომბოზის წარმოქმნას. ისინი ათავისუფლებენ გულისცემას და ხელს უწყობენ სისხლის უჯრედების ფორმირებას სხეულში.
გირჩევთ:
ველური მარწყვი იკურნება და ალამაზებს
ველური მარწყვის ჯანმრთელობის სარგებლობაზე საუბრობდნენ უძველესი დროიდან, როდესაც რომაელები იყენებდნენ მის გამწმენდ და გამაგრილებელ თვისებებს. ეს არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე, რომელსაც აქვს მოკლე ღერო და წრიულად განლაგებული ფოთლები. ველური მარწყვის დიდი თერაპიული ძალა მდგომარეობს ნაყოფის პატარა ყვითელ ლაქებში და უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ ადამიანში მათ ალერგიული რეაქცია შეუძლიათ.
დაფნის ფოთლები იკურნება
სასიამოვნო და არომატული სანელებლების დაფნის ფოთოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სამკურნალო საშუალება. ძველი რომაელები დაფნას იყენებდნენ გამარჯვების ნიშნად - ისინი დაფნის გვირგვინებს ადებდნენ გამარჯვებულების თავებზე. მაგრამ რომაელმა ექიმებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს შეიძლება იყოს პანაცეა ყველა სახის დაავადებისთვის.
სანელებლები, რომლებიც იკურნება
სანელებლებს აქვთ ანტიოქსიდანტური მოქმედება - ისინი სხეულს ეხმარება შეანელონ დაბერება და ებრძოლონ დაავადებებს. წითელი წიწაკა - ბევრი მას ჯანმრთელობის ელექსირს უწოდებს, რომელიც წარმატებით ამცირებს ზედმეტ წონას. იგი შეიცავს ვიტამინებს B, C, E, P და PP.
ხილი, რომელიც იკურნება
არ არის საიდუმლო, რომ კარგი ჯანმრთელობა სწორი დიეტაა. ხილი ნებისმიერი ჯანსაღი დიეტის შემადგენელი ნაწილია. არაერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ზოგიერთი ხილი სხვებს აღემატება ადამიანის ორგანიზმისთვის მათი სარგებელის მხრივ. აქ მოცემულია ბუნების ყველაზე სამკურნალო საჩუქრები, რომელთა ჭამა სურვილისამებრ შეგიძლიათ.
საკვები, რომელიც იკურნება
დაცული ხართ ცივი და გრიპის სეზონისგან? გრიპიც რომ გქონდეთ, ხელების დაბანას აგრძელებთ და C ვიტამინს იღებთ, რომ უსაფრთხოდ იყოთ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ საკვებს, რომელსაც მიირთმევთ, შეუძლია ხელი შეუშალოს ამ დაავადებებს. სცადეთ ეს უგემრიელესი იდეები: