2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
როდესაც გრიპისა და ვირუსული დაავადებების ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური თემაა, ყველას აინტერესებს, რა უნდა მოიხმაროს პრევენციულად კარგი იმუნიტეტისთვის. თუ დაიცავთ ჯანსაღი კვების წესებს, მიიღებთ საკმარის ვიტამინებსა და მინერალებს, უარს იტყვით ცუდ ჩვევებზე და ინარჩუნებთ მხიარულ სულისკვეთებას, თქვენი იმუნიტეტი მაქსიმუმ მაქსიმალური იქნება და ყველაფერი კარგად იქნება თქვენს ჯანმრთელობაზე.
მაგრამ ჩვენ ადამიანები ვართ და ყოველთვის არ შეგვიძლია ამ პირობების დაცვა. ამას გარდა, ჩვენი გარემო "გვიშლის" კანცეროგენებით, ბაქტერიებით და ვირუსებით. ყველაზე მეტად ჩვენ ვართ მიიღეთ გრიპი ერთხელ მაინც ზამთრის სეზონში და არა მხოლოდ.
ასეთ მომენტებში კარგია თქვენს სხეულში მხოლოდ სასარგებლო საკვები და სამკურნალო დეკორაციები. იმის გამო, რომ ანტიბიოტიკები და სხვადასხვა მედიკამენტები მკურნალობენ, მაგრამ ასევე ძალიან აწვალებენ ღვიძლს, ეს გრიპის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები ისინი მხოლოდ სუფთა ჯანმრთელობის სარგებელს მოგიტანთ.
საუკეთესო რჩევა ხალხური მედიცინისგან გრიპისთვის
1. განათავსეთ თქვენი ფეხები ცხელ წყალში 20 წუთის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ ამის გაკეთება საღამოს. პროცედურის დასრულების შემდეგ, წაისვით ფეხები გამათბობელი ბალზით ან შეიზილეთ სპირტით, ჩაიცვით თბილი წინდები;
2. თუ ცხვირი გადაკეტილია. ტაფაში გავაცხელოთ 5 სუფრის კოვზი მარილი. მარილი რომ გახურდება, ჩადეთ წინდში ან ტომარაში და განათავსეთ ცხვირზე (შუბლის სინუსები) - ის მაშინვე ხსნის ცხვირის შეშუპებას. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული კვერცხი, გააცალეთ კანი, გაახვიოთ პირსახოცი ისე, რომ არ დაიწვას და წაისვათ ზედა ყბის სინუსებზე;
3. ყელის ტკივილი და სუნთქვა აღარ შეგიძლიათ - მოხარშეთ 2 ცალი კარტოფილი, არ გაწმინდეთ, დაჭერით 4 ნაწილად და დააბრუნეთ ტაფაში. იოდის 3 წვეთი დაამატეთ მდუღარე წყალში კარტოფილთან ერთად, სასარგებლოა ევკალიპტის ზეთის რამდენიმე წვეთის დამატება. თავზე დადეთ დიდი პირსახოცი და ისუნთქეთ ამ ორთქლზე. ფრთხილად იყავით, რომ დაბლა არ მოხვიდეთ, რომ ყელი და ცხვირი არ დაწვათ ცხელი ორთქლით. შეისუნთქეთ რაც შეიძლება ღრმად. ინჰალაცია ეხმარება ცხვირის მწვავე შეშუპებას და ყელის ტკივილს;
4. რა უნდა გააკეთოთ ყელის მწვავე ტკივილის დროს - ჩამოიბანეთ (გაიკეთეთ გარგარი) - ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალში დაამატეთ კოვზი სოდა, კოვზი მარილი, იოდის რამდენიმე წვეთი. ჩამოიბანეთ რაც შეიძლება ხშირად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩადოთ კოვზი თაფლი პირში, შეეცადეთ არ გადაყლაპოთ რაც შეიძლება დიდხანს. ამავდროულად, ბამბის ტამპონით მიამაგრეთ კისერზე ბადე და გადაიტანეთ შარფით;
5. ჟოლო - მაშინაც კი, თუ უცნაურად ჟღერს, ეს მრავალწლიანი მცენარე ძალიან ეფექტურია გრიპის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალება. თუ სიცხე გაქვთ - ჟოლო და შავი მოცხარი დაგეხმარებათ მასთან გამკლავებაში. გახსენით რამდენიმე სუფრის კოვზი ჟოლო თბილ წყალში და დალიეთ ერთი ყლუპი. მშვენიერია, თუ იქ კოვზ მაშას დაამატებთ. ისინი ოფლიანობას მოგაყენებენ, ტემპერატურა კი ტენიანობას დაგიტოვებთ. ეს გააკეთეთ ყოველ ნახევარ საათში, მაშინაც კი, თუ აღარ გსურთ სმა. შემდეგ გადააფარეთ გადასაფარებლების ქვეშ;
6. ხახვის წვენი - გრიპის ერთ-ერთი პირველი დამხმარე. მას შეუძლია განკურნოს ცხვირი ცხვირის წვეთოვანი გზით. თუ ოტიტი შუა ყურზეა, მაშინ ჩაყარეთ 2 წვეთი ყურის არხში;
7. ქათმის ბულიონი - სასწაულებს ახდენს თუ სვამთ მას დაავადების პირველ დღეებში. ის უნდა მივირთვათ ცხლად და ხშირად. იდეალურ შემთხვევაში, დაამატეთ მწვანე ხახვი.
8. კომბოსტოს ფოთოლი - ხსნის თავის ტკივილს და ცხელებას. წინასწარ გახვრიტეთ ფოთლები კბილის ჯაგრისით, რომ მიიღოთ წვენი. წაისვით შუბლზე და ზურგზე. თავის დაცვა შეგიძლიათ პირსახოცით შეფუთვით. როდესაც ის თბება სხეულის ტემპერატურაზე, გადააბრუნეთ.
თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, ამ გრიპს დალიეთ ან ამ ხელნაკეთი ნარევი გაციებისა და გრიპის საწინააღმდეგოდ ან მოძებნეთ თქვენთვის საუკეთესო ჯანმრთელობის რეცეპტებიდან.
გირჩევთ:
ადვილია მიკროტალღური ღუმელის გაწმენდა სახლის საშუალებებით
დღეს ყველა დიასახლისს მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რომლებიც ეხმარება მათ ბევრად უფრო სწრაფად და მარტივად შეასრულონ თავიანთი მოვალეობები. ჩვენი ერთ-ერთი ერთგული დამხმარე არის მიკროტალღური ღუმელი, რომელსაც დღეში რამდენჯერმე ვიყენებთ.
ბუნებრივი საშუალებებით განკურნოს თვალები
თვალის ტკივილის შემთხვევაში ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ და მივმართოთ ექიმს. მაგრამ არსებობს ხალხური მეთოდებიც, რომლებიც დაგვეხმარება. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი: თუ კონიუნქტივიტი გაწუხებთ, გააკეთეთ კომპრესი წინასწარ დაფქული მოლის ფოთლებით.
მსხვილი ნაწლავის პოლიპების მკურნალობა მწვანილითა და ბუნებრივი საშუალებებით
თუ დიაგნოზირებულია სწორი ნაწლავის პოლიპებით, მკურნალობა მოიცავს სპეციალური ჯანმრთელობის ნარევების, ინფუზიებისა და დეკორაციების მიღებას: - აურიეთ 200 გრ თაფლი და 200 გრ დაქუცმაცებული ქათამი. დაისველეთ სამი დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას, მიიღეთ 1 ჩ.
როგორ დააჩქაროთ მეტაბოლიზმი ბუნებრივი საშუალებებით
სხვა დამატებითი ფუნტის დაკლება სასარგებლოა. ეს არ არის ის, რომ ჩვენ ბევრად უკეთესები გამოვიყურებით, მაგრამ ეს ჯანმრთელობისთვის კარგიცაა. სიმსუქნე საზოგადოების თანამედროვე უბედურებაა, რომელიც იწვევს უამრავ საშიშ დაავადებას. ამასთან, ზოგი ადამიანი, რაც არ უნდა ეცადოს, წონაში ვერ იკლებს.
როგორ გავწმინდოთ კერძები უვნებელი საშუალებებით?
აქ მოცემულია რჩევები საყოფაცხოვრებო ჭურჭლის ჭუჭყის გასუფთავების შესახებ. მათთვის მაღაზიაში არ დაგჭირდებათ ძვირადღირებული ქიმიკატები, არამედ მხოლოდ რამდენიმე პროდუქტი, რომლებიც 100% ხელთ გაქვთ. - ბოთლების კედლებზე თეთრი რგოლები წარმოიქმნება ცაცხვის წყლით და მათი ამოღება შეგიძლიათ რამდენიმე წვეთი მდუღარე მარილმჟავას დაასხით, შემდეგ კი ბოთლი ივსება წყლით და ირყევა.