მოცვი - კარგია მხედველობისა და სისხლისთვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მოცვი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მხედველობის სიმახვილეს. სწორედ ამიტომ, თანამედროვე მონიტორინგის პირობებში, კომპიუტერის მონიტორების წინაშე მრავალსაათიანი მუშაობის პირობებში, ექსპერტები მკაცრად გირჩევენ გემრიელი პატარა ხილის რეგულარულ ჭამას. მოცვი უნდა მიირთვან პროფესიის ყველა წევრმა, რომელიც დაკავშირებულია თვალის დაძაბვასთან.

აი მოცვის შემადგენლობა:

კაროტინი, ვიტამინი B1, ვიტამინი B2, ვიტამინი C, კალიუმი, ნატრიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, რკინა.

მოცვის ხილი ასევე შეიცავს შაქარს, ორგანულ მჟავებს (ლიმონის, ვაშლის, სუკინის და ა.შ.), მთრიმლავ ნივთიერებებს, პექტინს, გლიკოზიდებს და საღებავებს.

გარდა ამისა, კენკრა შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას მანგანუმს და რკინას. ამ მიზეზით, მოცვი ძალზე სასარგებლო გავლენას ახდენს ჰემატოპოეზზე.

ასევე დადგინდა, რომ ახალ მოცვს, ისევე როგორც მათ წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. მათი მოხმარება ორგანიზმზე დამამშვიდებლად მოქმედებს. ბუნებრივი მკურნალები ასევე გირჩევენ მოცვს ნაწლავის დარღვევების დროს.

ხილს აქვს სასარგებლო ეფექტი კუჭის წვენის შემცირებული მჟავიანობის დაბალანსებაში. მოცვის მიღება ასევე რეკომენდებულია თირკმელებში ქვების, რევმატიზმის, ანემიისა და კანის დაავადებების დროს.

ჩვენ გთავაზობთ მოცვის სიროფის მომზადების რეცეპტს:

იგი მზადდება მხოლოდ მაყვლისგან. წვენისთვის შეირჩევა ჯანმრთელი, კარგად მომწიფებული ხილი, რომელიც გაანადგურა და დარჩება არა უმეტეს ორი საათის განმავლობაში. შემდეგ ფაფა გაცივდება და წვენი გაფილტრულია გაზის საშუალებით.

ერთ ლიტრ წვენს დაუმატეთ 2 კგ შაქარი და 5 გრამი ღვინის (ან ლიმონმჟავას) მჟავა. შაქრის დამატების შემდეგ, მოცვის წვენს ასხამენ მუქ და წინასწარ გამხმარ ბოთლებს, რომლებიც უნდა შეინახოთ გრილ და მშრალ ადგილას.