2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
იცით რამდენად სასარგებლოა მოცვის ფოთლები და ხილი? ისინი ასევე ძალიან სამკურნალოა, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთათვის. დიაბეტის დროს წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ დალიოთ 3 ს.კ. ხმელი ხილი 1 ს.კ. წყალი, და decoction უნდა boil 15 წუთის განმავლობაში.
მოცვი ნახევრად ბუჩქია, 10-დან 40 სმ სიგრძის.ნაყოფი მრავალთესლიანი, ოვალური და მოლურჯო-შავი მარწყვია. მას აქვს სასიამოვნო მჟავე-ტკბილი და ოდნავ შემკვრელი გემო და მცენარე ყვავის მაისიდან ივლისამდე. გვხვდება ზღვის დონიდან 1000 მ-ზე მაღალ მაღალ მთაში, წიწვოვან და ფოთლოვან ტყეებსა და საძოვრებში მოცვთან და მოცვთან ერთად.
ფოთლებს და ნაყოფს აგროვებენ სამკურნალო მიზნებისთვის. მოცვს აქვს გამკაცრებადი, ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. ხალხური მედიცინა გირჩევთ მოცვს გასტრიტის, ენტერიტისა და კოლიტის დროს. კარგია ახალი ხილის ჭამა - ისინი ასევე ეხმარებიან ქათმის სიბრმავეს, ფოთლების ინფუზიას - ბუასილთან და მტკივნეულ შეტევებთან, თირკმელებში კენჭებთან და პოდაგრთან.
შეგიძლიათ აურიოთ 2 ს.კ. ბალახს 500 მლ წყალი, გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში.
ჩირისგან მზადდება ინფუზია: 100 გრ გაჟღენთილია 200 მლ თბილი წყლით დაახლოებით 8 საათის განმავლობაში.
ინფუზია მზადდება 5 გრ დაჭრილი ჩირის ან 1 სუფრის კოვზი ფოთლებისა და 200 მლ მდუღარე წყლისგან. გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 100 მლ ინფუზია დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ.
იგი გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთების დროს და დიაბეტის დროს.
ეს ძალიან სასიამოვნოა გემოვნებით და გამოიყენება სამზარეულოს და მრავალი სახის ნაყინის, კრემების, მუსითა და სხვათა დასამზადებლად. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ის რეგულარულად უნდა იყოს წარმოდგენილი დიაბეტით დაავადებულთა დიეტაში.
გირჩევთ:
ყოველკვირეული მენიუ დიაბეტით დაავადებულთათვის
დიაბეტის დროს დიეტა გარდაუვალია. ეს ხელს უწყობს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ასევე პანკრეასის ფუნქციების გააქტიურებას, დიაბეტური აშლილობის კომპენსაციას და სხეულის თავდაცვისუნარიანობას ინფექციებისა და დაავადებებისგან. მენიუში შეტანილი საკვები რაც შეიძლება ახლოს უნდა იყოს ჯანმრთელი ადამიანისგან.
ჯანმრთელი ყოველკვირეული მენიუ დიაბეტით დაავადებულთათვის
ჩვენ გლობალური სიმსუქნის პერიოდში ვცხოვრობთ. სტატისტიკის მიხედვით, მოსახლეობის 9-30% ჭარბი წონაა, რაც ზრდის ტიპი 2 დიაბეტის რისკს. წონის დაბალანსება აუცილებელია, რადგან ზედმეტი კილოგრამები ორგანიზმს უბიძგებს ინსულინის მიმართ მგრძნობელობისადმი.
საუზმე დიაბეტით დაავადებულთათვის
თუ თქვენ იმ ათასობით ადამიანიდან ხართ, ვისაც დიაბეტის დიაგნოზი დაუსვეს, მაშინ ალბათ უკვე უნდა იცოდეთ, რომ ცუდი კვება შეიძლება კიდევ უფრო გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა. დიაბეტით დაავადებულთა მრავალი მენიუ არსებობს, მაგრამ თუ თქვენ დაიცავთ მხოლოდ საკვების სპექტრს, გადაყლაპული რაოდენობის გათვალისწინების გარეშე, ვერ მიაღწევთ ვინ იცის რა შედეგი, და ეს, ალბათ, გააუარესებს თქვენს მდგომარეობას.
შავი ჩაი კარგია დიაბეტით დაავადებულთათვის
შავი ჩაი ყველაზე დიდხანს განიცდის ყველა სხვა ჩაისგან. იგი გადის დუღილის სრულ პროცესს. ეს არის ხანგრძლივი დამუშავების პროცესი, რომელიც განსაზღვრავს სასმელის შავ ფერს. მისი გემო შეიძლება იყოს ხილისაგან ცხარემდე. მოხმარება შავი ჩაი ითვლება უკიდურესად სასარგებლო.
ჯანსაღი მენიუ დიაბეტით დაავადებულთათვის
შაქრიანი დიაბეტის დროს ადამიანს უჭირს შაქრის ათვისება, რომელიც ენერგიის მთავარი წყაროა. შედეგად, უჯრედები არ იღებენ ენერგიას, ადამიანი გრძნობს მუდმივ დაღლილობას, მას უწევს ბევრი სითხის დალევა. ჯანსაღი დიეტის საშუალებით შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის ნორმალური დონე დიაბეტის დროს.
