2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
მრავალი მსოფლიო ვარსკვლავი მონაწილეობს ქველმოქმედებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი საფუძველს ქმნის, სხვები მოქმედებენ. ბონ ჯოვის რესტორანს აქვს ყველაზე საინტერესო პრაქტიკა.
როკ-გიგანტმა ჯონ ბონ ჯოვიმ გადაწყვიტა ოდნავ უფრო უჩვეულო გზით გამოეხატა ემპათია ღარიბების მიმართ. ნიუ – ჯერსის მის რესტორანში, მენიუში საკვები ფასდაუდებელია. ყველას შეუძლია გადაიხადოს მათთვის რამდენიც აქვს. და თუ არაფერია, მას შეუძლია ლანჩის შოვნა.
ბონ ჯოვის წესების თანახმად, ყველა იხდის იმდენს, რამდენადაც საჭიროდ თვლის და იმდენ ფულს, რამდენიც აქვს. თუ ჯიბეში გროში არ აქვს, ის მაინც მისასალმებელია. ლანჩის შემდეგ, მას უბრალოდ მოუწევს მისი დამზადება - გარეცხეთ რამდენიმე ჭურჭელი სამზარეულოში ან მიირთვით სხვა მომხმარებლებისთვის. ეს საშუალებას აძლევს ყოველდღიურად ჯანსაღ კვებასაც კი ყველაზე ღარიბულად სრულიად უფასოდ.
მუსიკოსის რესტორნის სახელია Soul Kitchen or Kitchen for the Soul. ის მდებარეობს წითელ ბანკში და დაარსდა 2011 წელს. მომღერალმა და მისმა მეუღლემ დოროთიმ 250,000 დოლარი დახარჯეს მის შესაქმნელად.
როგორც ოთხი შვილის მშობლები, ისინი მტკიცედ ირწმუნებიან, რომ თავი დაანებონ მავნე საკვებს და ცდილობენ, რომ მათი მენიუ ყოველთვის იყოს ჯანსაღი საკვები, მომზადებული სამზარეულოს ყველა წესის შესაბამისად.
თავად როკ მომღერალი ხშირად მუშაობს თავის რესტორანში. რესტორანში ყველგან არის მისასალმებელი ნიშნები, როგორიცაა ჩვენს მაგიდასთან ყველას მისასალმებელია, მეგობრობა ჩვენი ყოველდღიური სპეციალობაა, მხიარული კომპანია მადას უღვიძებს და სხვა.
გირჩევთ:
მარტივი გემრიელი და ჯანსაღი ლანჩი
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად და სწრაფად მოამზადოთ გემრიელი სადილი, რომელიც ამავე დროს ჯანმრთელია. აუცილებლად გამოიყენეთ ბოსტნეული, ისინი ჯანმრთელი დიეტის გარანტიაა. გემრიელი ჯანსაღი კერძია ყვავილოვანი კომბოსტო გახეხილი ყველით. ინგრედიენტები:
მიიღეთ მეტი ციტრუსისგან
გსურთ მოამზადოთ კერძი ციტრუსებით? აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ გამოიყენოთ მაქსიმალური ხილი. წვენის გამოწურვა 1. დაჭრის წინ ხილი წაუსვით ჰობს. ეს გაანადგურებს გარსებს და უფრო მარტივად გამოწურავს წვენს; 2. განათავსეთ ხილი მიკროტალღურ ღუმელში 20-30 წამით - ეს განსაკუთრებით ეხება ლიმონის და ცაცხვის დროს, რომელთა გამოძრობა რთულია და ძნელია;
მიიღეთ საკმარისი ვიტამინი D შემოდგომაზე და ზამთარში? აი როგორ
როდესაც შემოდგომის ადრეული სიბნელე ყველას ჩამოუვარდება, მნიშვნელობა ექნება პატარა ჟესტებს - თბილი ოთახი, ახლად გამომცხვარი ტორტი, ნაზი ჩახუტება, საუბრის მოწვევა, ერთი ვარდი. იენს სოლტენბერგი როგორც ლამაზი გამოიყურება შემოდგომა ყვითელი, ნარინჯისფერი და წითელი ფერის ფოთლების ფერადი ჩაცმულობით, მისი ერთ-ერთი მთავარი მინუსი დღის შემცირებაა.
მიიღეთ ეს ვიტამინები და მინერალები, თუ მცენარეულ დიეტაზე ხართ
ყველამ ვიცით, რომ ზოგიერთი რამ, რაც დაგვეხმარება ჩვენი იდეალური მდგომარეობის მიღწევაში, არის ჩვენი საკვები არჩევანი. მრავალფეროვანი დიეტა, მდიდარი მარცვლეულით, მცენარეული ცილებით, ჯანსაღი ცხიმებით და ხილითა და ბოსტნეულით, არის ჯანმრთელობის კარგი გასაღები, ასევე არის საიდუმლო იმისა, რომ ისარგებლოთ ენერგიის მუდმივი წყაროთი.
მიიღეთ ეს ყველაფერი, თუ გსურთ ჯეიმი ოლივერთან ერთად საზ
ჯეიმი ოლივერი, რომელიც უეჭველად გვტაცებს არა მხოლოდ მის მიერ მომზადებული გემრიელობებით, არამედ თავისი მომხიბვლელობითაც, დღეს ყველაზე ცნობილ კულინარიულ ჯადოქრებს შორისაა. ეს ახალგაზრდა და ძალიან მომღიმარი ტელეწამყვანი, რომელიც ყველა ბრიტანელი დიასახლისის საყვარელიც არის, ნამდვილი ფაქირია სამზარეულოში.