2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
Ნაყინი - ეს ტკბილი გაყინული დესერტი ახალგაზრდებისა და მოხუცების რჩეულია. გარდა იმისა, რომ თავისით მოხმარდება, ის შეიძლება მრავალი მაცდური რეცეპტის საფუძველიც გახდეს. აქ ნახავთ ნაყინის დაუძლეველ სამკურნალო სამ რეცეპტს.
ნაყინის რეიტინგი
საჭირო პროდუქტები: 250 გრ ნაღები ყველი, 1/3 ჩ.კ. შაქარი, 1 ვანილი, 1/2 ჩ.კ. არაჟანი, 100 გრ ტობერონი ან სხვა შოკოლადი, 1,25 ლიტრი ვანილის ნაყინი
მომზადების მეთოდი: ყველი, შაქარი და ვანილი ათქვიფეთ გლუვ კრემში. თანდათანობით დაუმატეთ ნაღები, მუდმივად ურიეთ. შედეგად დაამატეთ დაჭრილი შოკოლადი და ოდნავ დარბილებული ნაყინი. განათავსეთ ნარევი ყუთში და მჭიდროდ დახურეთ. ბრუნდება საყინულეში 4-5 საათის განმავლობაში.
ნაყინის იოგურტი ხილით
საჭირო პროდუქტები: 100 გრ თხევადი კრემი, 200 გრ ხილი (ალუბალი, მარწყვი, ჟოლო, ატამი), 300 გრ იოგურტი, 1 ს.კ. შაქარი ან თაფლი
მომზადების მეთოდი: ნაყოფი გარეცხილი, გაწმენდილი და გაჟღენთილია ნაღების ნახევარი და შაქრით. თანდათან დაამატეთ დარჩენილი კრემი და ათქვიფეთ სქელი კრემის მიღებამდე. ბოლოს დაამატეთ იოგურტი და მოურიეთ.
მიღებული ნარევი მოთავსებულია პლასტმასის ყუთში და ინახება საყინულეში. ნაყინს ურევენ ყოველ 1 საათში. ის მზად არის 5 საათში.
Ნაყინის სენდვიჩი
საჭირო პროდუქტები:
ჭაობებისათვის: 120 გრ კარაქი, 100 გრ ფქვილი, 60 გრ შვრიის ფაფა, 100 გრ შაქარი
კრემისთვის: 500 გრ მასკარპონეს ყველი, 200 გრ ტკბილი შედედებული რძე, 150 მლ საკონდიტრო ნაღები, 200 გრ მარწყვი, 1 ვანილის პოდო
მომზადების მეთოდი: სცემეს შვრიის ფაფა და კარაქი ბლენდერით. შეურიეთ შაქარს და ფქვილს. მიღებულ შედეგს ასხამენ ტაფაში და აცხობენ 180 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში, სანამ ოქროსფერი გახდება. გამოცხობის დროს აურიეთ, რომ მიიღოთ crispy crumbs.
მასკარპონი და შედედებული რძე შერეულია. სეზონი განახევრებული ვანილის პოდრით. მარწყვი დაძაბული და დაძაბულია. თხევად ნარევს დაამატეთ კარგად ათქვეფილი კრემი. აურიეთ და დაამატეთ დარჩენილი მარწყვი, დაჭერით ნაჭრებად.
გაცივებული ხრაშუნა ნარევის ნახევარი ტაფაში გადაანაწილეს. გაწურეთ, წაუსვით კრემი და გლუვი. მოაყარეთ დარჩენილი ხრაშუნა ნარევი და დატოვეთ საყინულეში დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში. დესერტს მოხმარების წინ იღებენ და აჭრიან.
გირჩევთ:
ნაყინის სენდვიჩის დღეს: აი, როგორ მოამზადოთ საკუთარი დესერტი
დღეს შეერთებულ შტატებში იზეიმეთ ნაყინის სენდვიჩის დღე . ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საზაფხულო დესერტი. არავინ იცის ზუსტად როდის და როდის გაუჩნდა ნაყინის ბუტერბროდის იდეა, მაგრამ სურათებით ჩანს, რომ ადამიანები ასეთ გემრიელობებს მიირთმევდნენ მეოცე საუკუნის დასაწყისში.
გველის ხორცი - აზიური ეგზოტიკური, რომელიც არ უნდა გამოტოვოთ
გველის ხორცი ეხება ეგზოტიკურ სამზარეულოს და აოცებს ყველას, ვინც სცადა. პირველი ვინც ეს ხორცი გამოსცადა, ჩინეთის მოსახლეობა იყო და რაც უნდა უცნაურად გამოიყურებოდეს, გველის ხორცი საკვებია, მაგრამ მხოლოდ არატოქსიკური და არა შხამიანი გველებისგან.
ლიდია კოვაჩევას შიმშილობის მკურნალობა - რას უნდა ველოდოთ
სახელი ლიდია კოვაჩევა კარგად არის ცნობილი არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, არამედ მათთვის, ვისაც სხვადასხვა დაავადება აწუხებს, რადგან შიმშილით მკურნალობა არა მხოლოდ წონის დაკლების მეთოდია, არამედ მთელი რიგი დაავადებების სამკურნალოდ, იმუნური სისტემის და ზოგადად სასიცოცხლო ძალების გაახალგაზრდავებისა და განახლებისთვის.
ამიტომ არ უნდა გამოტოვოთ თქვენი დილის ყავა
მიუხედავად იმისა, რომ მუდმივად საუბრობენ ყავის მავნეობაზე, კოფეინურ სასმელს რეალურად აქვს სარგებელი, თუ ის ზომიერად არის. ახალი კვლევის თანახმად, დილის ყავა არ უნდა გამოტოვოთ, რადგან ის ინარჩუნებს ღვიძლის ჯანმრთელობას. კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 23 793 ადამიანმა, რომელთაგან 14 000 ყოველდღე სვამდა ყავას.
პროდუქტები, რომლებსაც სითბოს მკურნალობა უნდა ჰქონდეთ
ალბათ იცით, რომ უარი ხორცსა და კვერცხს უნდა მოერიდოთ, მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე თუ არსებობს სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება საშიში იყოს, თუ ისინი არ გაივლიან სრულ სითბოს მკურნალობას? Ვინ არიან? თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ პროდუქტები რომელიც თქვენ უნდა თერმული დამუშავება .
