2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
გაზაფხული, ზაფხული, პლაჟი ან მოულოდნელი წვეულება. მრავალი მოვლენა გვაკვირვებს მათი მოულოდნელობით. როგორც წესი, ღონისძიების წინა დღეს გვეშინია იმის გარკვევა, რომ ჩვენი კაბა ან საცურაო კოსტუმი მწირი გახდა. ასეთი ინციდენტების რეგულარობის თავიდან ასაცილებლად, ჩვენ მუდმივად უნდა შევინარჩუნოთ ფორმა, რათა პერიოდულად გავწმინდოთ სხეული გასახდომი სასმელი წიწიბურასთან ერთად.
მოამზადეთ ეს გემრიელი და ეფექტური კოქტეილი წიწიბურას ფქვილით, რომელსაც აქვს მთელი რიგი სამკურნალო თვისებები, რომელთაგან ზოგიერთია:
- ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს;
- აჩქარებს და ნორმალიზებს მეტაბოლიზმს;
- აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას;
- სასარგებლოა პანკრეასის დაავადებების დროს;
- ორგანიზმიდან გამოაქვს რადიონუკლიდები, შლაკები და ტოქსინები;
- აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ზრდის კუნთების ამტანობას;
რეცეპტი სასმელისთვის წონის დაკლებისთვის წიწიბურასთან ერთად
ფოტო: მარია სიმოვა
დილით, საუზმემდე 30 წუთით ადრე, უნდა დალიოთ საღამოს მომზადებული სასმელი, რომელიც შედგება ორი მარტივი ინგრედიენტისგან.
1 ს.კ. მარცვლეულის ბიოელდა;
1 ჭიქა უცხიმო კეფირი.
გახეხეთ წიწიბურა ყავის საფქვავში, სანამ გლუვი გახდება წიწიბურას ფქვილი. შეურიეთ ფქვილი ერთი ჭიქა კეფირით ან უცხიმო იოგურტით და კარგად აურიეთ. დაიძინე მშვიდი სულით, რადგან ხვალ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდები შენი ოცნების ფიგურას.
დალიეთ ეს სასმელი 14 დღის განმავლობაში და ერთი თვის დასვენების შემდეგ კურსი შეიძლება განმეორდეს.
ფოტო: მარია სიმოვა
მშვენიერი გასახდომი კოქტეილი დაგეხმარებათ დღეში 500 გრამამდე ჭარბი წონის აღმოფხვრაში, უბრალოდ უნდა გამორიცხოთ რაციონიდან მაკარონი, მურაბა და ალკოჰოლი.
გირჩევთ:
სასმელი, რომელიც წმენდს ნაწლავების ტოქსინებს
ჩვენ გვჭირდება საკვები ენერგიის მისაღებად და სხვადასხვა მოქმედებების შესასრულებლად. მაგრამ სხეული არ იყენებს ყველაფერს, რასაც ჩვენ ვსვამთ და ჭარბი ნარჩენები უნდა გაქრეს. საჭმლის მონელების დროს სხეული გამოყოფს საკვებს და წიდა ნაწლავს საკვებიდან.
ნაწლავების სოდათი გაწმენდის 3 გზა
ნაწლავის წმენდა აუცილებელია მთელი სხეულის აღსადგენად და მრავალი დაავადების დასაძლევად. ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ ნაწლავების გაწმენდის მრავალ ეფექტურ გზას. დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე ეფექტურ გზას, რომელიც დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ თქვენს ორგანიზმში არსებული ტოქსინების, ტოქსინებისა და პარაზიტებისგან.
ოჩიბოლეცი კურნავს კუჭისა და ნაწლავების ტკივილს
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები განსაკუთრებით ხშირია ზაფხულის ცხელ თვეებში. მათი უმეტესობა ქრება ერთ ან ორ დღეში გარკვეული დიეტის, უკეთესი ჰიგიენის და მცენარეული დეკორაციების შედეგად. შეგიძლიათ გააკეთოთ თეთრი მკვდარი ჭინჭრის დეკორაცია - თქვენ გჭირდებათ ბალახის სამი ღერო.
Zhiveniche ეხმარება ზარმაცი ნაწლავების დროს
ჟივენიჩეტო ან ე.წ. დარბევა არის სარეველა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. მას აქვს მაღალი და წვრილი მოწითალო ღერო, რომელსაც შეუძლია მიაღწიოს მეტრს. ის გვხვდება ჩრდილოვან ადგილებში, გზების გასწვრივ და ზღვის დონიდან 1000 მეტრზე მეტი ქვეყნის მასშტაბით.
კუჭის შეშუპება და ნაწლავების ტკაცუნი
კუჭის შეშუპება და ნაწლავების ტკაცუნი საერთო პრობლემებია, რომლებიც ძლიერ დისკომფორტს იწვევს. ეს პრობლემა განსაკუთრებით უსიამოვნოა, როდესაც ადამიანი ვერ ჩადის ტანსაცმელში. ამ პრობლემების მიზეზები ხშირად გამოწვეულია სითხის შეკავებით და გაზების გადაჭარბებული ფორმირებით.