2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
დაღლილობა ან დაღლილობა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზების გამო, განსაკუთრებით თუ რაიმე დაავადება გაქვთ. ეს ასევე არის ფსიქიური დაღლილობის ნიშანი, მაგრამ შეიძლება ასევე იყოს სიგნალი, მაგალითად, ანემიის ან სხვა დაავადების განვითარების.
ჩვენ გთავაზობთ მცენარეულ კომბინაციას, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი და გამაძლიერებელი ეფექტი ემოციური მიზეზებით გამოწვეულ გამოფიტვაზე.
მცენარეული რეცეპტი ფსიქიური დაღლილობის საწინააღმდეგოდ
ვალერიანის ფესვები - 20 გ
შავი უხუცესი ყვავილები - 20 გრ
გვირილის ყვავილები 20 გრ
ლავანდის ყვავილები 20 გრ
მსხვილი - ფოთლოვანი ცაცხვის ყვავილები - 20 გრ
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ მწვანილი მითითებულ თანაფარდობას. მიიღეთ 3 ჩაის კოვზი ნარევი, დაასხით 3 ჩაის კოვზი წყალი და მოხარშეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. დალიეთ დღეში 3-ჯერ ჭიქა თბილი დეკორაცია. რეკომენდებულია დღეში სამჯერ თაფლით გატკბული შვრიის ფაფის მიღება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ყაბზობა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს კაკალმა.
გრძელი ზამთარი, მზის სხივებისა და ვიტამინების ნაკლებობასთან ერთად, ბევრ ადამიანს მიჰყავს ე.წ. გაზაფხულის დაღლილობისკენ. ეს სახელი ეხება დაღლილობას, რაც უპირველეს ყოვლისა ხდება სეზონების შეცვლის დროს, რაც თავისთავად არ წარმოადგენს დაავადებას. საგაზაფხულო დაღლილობა წარმატებით აღმოიფხვრება შემოთავაზებული მცენარეული კომბინაციის დახმარებით:
![იაროს იაროს](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14239-1-j.webp)
Dandelion stalks და ფესვები - 40 გ
იაროს ძირები - 20 გრ
სურო სამობაიკის ღეროები - 20 გრ
სააღდგომო ნაკადიდან მოდის - 20 გ
გველის რძის ღეროები - 20 გრ
![გველის რძე გველის რძე](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14239-2-j.webp)
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ სხვადასხვა მწვანილი მითითებულ თანაფარდობაში. განათავსეთ 3 tsp. ნარევი 3 tsp. წყალი და მოხარშეთ 5-10 წუთი. დაძაბულობა. დალიეთ დღეში 3-ჯერ ჭიქა თბილი წყალი.
გირჩევთ:
შეაჩერე ძვლისა და სახსრების ტკივილი ამ მაგიური მცენარეული ნარევით
![შეაჩერე ძვლისა და სახსრების ტკივილი ამ მაგიური მცენარეული ნარევით შეაჩერე ძვლისა და სახსრების ტკივილი ამ მაგიური მცენარეული ნარევით](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-72-j.webp)
ასაკთან ერთად, ჩვენი სხეული ნელ-ნელა იწყებს ცვეთას და აჩვენებს დაბერების პირველ ნიშნებს. ამ პროცესის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია ტკივილი ძვლებში და სახსრებში. ეს ტკივილი ჩვეულებრივ მოქმედებს ჩვენს მუხლებზე - ჩვენი სხეულის საავტომობილო სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი.
ამ ჯადოსნური ნარევის კოვზი გიხსნით მრავალი დაავადებისგან
![ამ ჯადოსნური ნარევის კოვზი გიხსნით მრავალი დაავადებისგან ამ ჯადოსნური ნარევის კოვზი გიხსნით მრავალი დაავადებისგან](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3358-j.webp)
ყველამ იცის, რომ დარიჩინი შესანიშნავი სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარეა. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ დარიჩინს აქვს თავისი ეფექტი, რომელიც თაფლში შერევისას მნიშვნელოვნად იზრდება. თაფლს და დარიჩინს იყენებდნენ როგორც ბუნებრივ კონსერვანტებს ძველად.
მცენარეული რეცეპტები სისხლის გასუფთავებისთვის
![მცენარეული რეცეპტები სისხლის გასუფთავებისთვის მცენარეული რეცეპტები სისხლის გასუფთავებისთვის](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8391-j.webp)
სისხლის გასუფთავება იგულისხმება, როგორც ადამიანის სხეულის გამაგრება და განახლება, განსაკუთრებით აუცილებელია განსაკუთრებით ზამთარში ზამთრის თვეების შემდეგ, როდესაც ადამიანი გრძნობს დამცავი ძალების გააქტიურებას და გაზრდას. ქვემოთ შემოთავაზებული მცენარეული კომბინაციები უზრუნველყოფს სხეულის საჭირო გაძლიერებას და შერბილებას.
უძილობის მცენარეული რეცეპტები
![უძილობის მცენარეული რეცეპტები უძილობის მცენარეული რეცეპტები](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9632-j.webp)
უძილობა შეიძლება მრავალი მიზეზით იყოს განპირობებული - მაგალითად, ფიზიკური, ფსიქიკური და სოციალური ფაქტორებით და შეიძლება იყოს სამივე კომბინაციის შედეგი. უძილობა ზოგჯერ ადვილად მკურნალობს, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ის გართულებულია.
ქნა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს მცენარეული რეცეპტები თქვენთვისაა
![ქნა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს მცენარეული რეცეპტები თქვენთვისაა ქნა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს მცენარეული რეცეპტები თქვენთვისაა](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15143-j.webp)
ყველა ადამიანი ამა თუ იმ გზით განიცდის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს ჩვეულებრივ ცხოვრებაში მძიმე, მძიმე შრომისა და ძილის უკმარისობის შემდეგ. ჩვეულებრივ, დაღლილობა გადის კარგი და სათანადო დასვენებისა და ძილის შემდეგ, მაგრამ თუ სიმპტომები შენარჩუნდება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს სხეულს სურს იცოდეთ, რომ ის ავად არის.