2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კოლიტი არის მსხვილი ნაწლავის ანთებითი დაავადება. ანთებითი პროცესი შეიძლება დაფაროს მთელი ნაწლავი. მაგრამ მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ცალკეულ ნაწილებზე. კოლიტი ან მწვავეა ან ქრონიკული.
მსხვილი ნაწლავის მწვავე ანთებითი პროცესი ნაწლავური ინფექციის ფონზე ვითარდება. მიზეზები შეიძლება გახდეს ნაწლავის ხანგრძლივი დისბაქტერიოზი, ქრონიკული მოწამვლა სამრეწველო ქიმიკატებით, ჭიები, საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვა ორგანოების ქრონიკული დაავადებები.
კოლიტის დროს ნაწლავებზე წყლულები წარმოიქმნება, რომლებიც ჯერ ანთდებიან, შემდეგ წითლდებიან და იბერიან. მწვავე კოლიტის დროს წარმოიქმნება დიარეა, რომელიც ხშირად იცვლება ყაბზობასთან, მუცლის კრუნჩხვებთან, მეტეორიზმთან, გულის რითმის შეგრძნებასთან, ქავილთან.
ქრონიკული კოლიტის დროს დაზარალებულები უჩივიან მუცლის ქვედა ნაწილში მოსაწყენ ტკივილს, მუცლის ღრუ საღამოს.
ქრონიკული კოლიტის დროს დიეტას განსაზღვრავს ექიმი. ეს დამოკიდებულია იმაზე, უჩივის თუ არა პაციენტი დიარეას, ყაბზობას, მეტეორიზმს, მუცლის ტკივილს, ასევე დაავადების სტადიას.
ქრონიკული კოლიტის მსუბუქი გამწვავების დროს დიეტის მიზანია ნაწლავის პერისტალტიკისა და სეკრეციული ფუნქციის აღდგენა და მათში დუღილის პროცესების შეზღუდვა. ნედლი ხილი, პარკოსნები, პურის მაკარონი, ახალი რძე, პიკანტური საკვები, სანელებლები შეზღუდულია. დაუშვებელია შემწვარი და პურის საჭმლის დროს ქერქის მქონე პროდუქტების მიღება.
ნაწლავის ქრონიკული დაავადების დროს ცუდი პერისტალტიკისა და მუდმივი ყაბზობის დროს ინიშნება დიეტა მდიდარი ცილებით და ნახშირწყლებით. იოგურტი, ჭარხალი, პომიდორი, ჭვავის და მთელი პურის პური ძალზე შესაფერისია მოხმარებისთვის. ქლიავი ასტიმულირებს ნაწლავის პერისტალტიკას, ასევე სასარგებლოა გარგარი, ლეღვი და ფინიკი.
ქრონიკული კოლიტის დროს ფაღარათი და ნაწლავის დუღილის პროცესები, მიზანი არის მინიმალური მექანიკური და ბიოქიმიური გაღიზიანების მიღწევა. ნახშირწყლების საკვები და ცხიმები შეზღუდულია. გამორიცხავს რძეს, ცელულოზას, სანელებლებს, მარილიან და შებოლილ პროდუქტებს.
დიარეით კოლიტის დროს ნახშირწყლები და ცილოვანი საკვები მაქსიმუმამდეა შემცირებული.
გამწვავებული ქრონიკული კოლიტის დროს მიზანი არის სხეულის სწორი კვების უზრუნველყოფა. კერძები მოხარშული ან ჩაშუშულია. მიირთვით დაჭრილი ან დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. პროდუქტები კარგად უნდა იყოს მოხარშული ან კარგად გამომცხვარი ღუმელში, მაგრამ ქერქის გარეშე.
გირჩევთ:
როგორ ვჭამოთ, თუ გვინდა შევამციროთ შაქრის მიღება?
ბევრი ადამიანი გრძნობს, რომ საჭიროა საკონდიტრო ნაწარმის ჭამა, ზოგი დეპრესიის დროს ტკბილეულს გადააჭარბებს. მაგრამ ამ გზით ისინი ზიანს აყენებენ მათ ჯანმრთელობას. დიახ, შაქარი დიდ ენერგიას იძლევა, მაგრამ ეს ენერგია სწრაფად იშლება. შედეგად, ასეთი შაქრის მოყვარულები კვლავ მიაღწევენ მას და არ გრძნობენ თავს, როდესაც აქვთ დაგროვილი ცხიმი თეძოების ან ბარძაყების გარშემო.
კურკუმა გასტრიტისა და კოლიტის წინააღმდეგ
კურკუმა არის სანელებელი, რომელსაც იყენებდნენ ათასწლეულების განმავლობაში. მას ასევე აქვს მთელი რიგი სამკურნალო თვისებები. მას აქვს ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური მოქმედება. მას ასევე გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ძალზე შესაფერისია გამოსაყენებლად კოლიტი .
როგორ ვჭამოთ, თუ გვინდა შევამციროთ მარილის მიღება
მარილი ერთ-ერთი უგემრიელესი სანელებელია, რომელსაც ადამიანთა უმეტესობა განსაკუთრებული დამოკიდებულება აქვს. საყვარელი, მაგრამ ბევრის აზრით საკმაოდ საშიში. ერთზე მეტჯერ მოვისმინეთ ჩვენი ნაცნობებისა და ნათესავების რჩევები შეამციროს მარილი მინიმუმამდე, რადგან ეს არ იყო სასარგებლო.
როგორ ვჭამოთ მანგო და რა არ ვიცით ამის შესახებ
ჩვენს ქვეყანაში მანგო არც ისე პოპულარულია სინამდვილეში ყველაზე მოხმარებული ხილი მსოფლიოში. დადასტურებულია, რომ ხილი მოხმარებულია ვაშლამდე ათჯერ და ბანანზე სამჯერ მეტი. ბულგარეთში მისი დაბალი მოხმარება გამართლებულია სასარგებლო თვისებების შესახებ ინფორმაციის ნაკლებობით.
როგორ ვჭამოთ ანემიის დროს
ანემია არის დაავადება, რომლის დროსაც მცირდება ჰემოგლობინის და სისხლის წითელი უჯრედების დონე. მათი შინაარსი მამაკაცებსა და ქალებში განსხვავებულია. საშუალოდ მამაკაცებში ჰემოგლობინი 100% -ია, ხოლო როდესაც ის 90% -ზე დაბლა დაეცემა, იგი დაბალი ითვლება.
