2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
უძილობა შეიძლება მრავალი მიზეზით იყოს განპირობებული - მაგალითად, ფიზიკური, ფსიქიკური და სოციალური ფაქტორებით და შეიძლება იყოს სამივე კომბინაციის შედეგი.
უძილობა ზოგჯერ ადვილად მკურნალობს, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ის გართულებულია. აუცილებელია სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა. თუ პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ დადგინდა, რომ უძილობას სამედიცინო ხასიათი არ აქვს, მკურნალობა სწრაფად შეიძლება გაუმჯობესდეს მედიკამენტების გარეშეც.
უძილობის მცენარეული რეცეპტი 1
კალუნას ღეროები - 20 გრ
სამკურნალო ბალზამის ფოთლები - 0 გრ
ვალერიანის ფესვი - 100 გ
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ ეს მწვანილი მითითებულ თანაფარდობაში. ჩაყარეთ ნარევის კოვზი კოვზ წყალში და მოხარშეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ. დალიეთ საღამოს 1-2 ჩაის კოვზი თბილი დეკორაცია.
უძილობის მცენარეული რეცეპტი 2
ყვითელი პრიმიროზის ფესვები - 5 გ
ყვითელი პრიმიროზის ყვავილები - 10 გ
ყეფა ფესვებისგან - 10 გ
ბაღის ორეგანოს ფოთლები - 0 გრ
ვალერიანის ფესვები - 20 გ
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ ეს მწვანილი მითითებულ თანაფარდობაში. განათავსეთ კოვზი ნარევი კოვზი წყალი და მოხარშეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ 1-2 ჭიქა თბილი დეკორაცია.
უძილობის მცენარეული რეცეპტი 3
თეთრი სამყურა ფოთლები - 0 გ
პიტნის ფოთლები - 0 გრ
ანჯელიკას ფესვები - 30 გ
ვალერიანის ფესვები - 0 გრ
მომზადების მეთოდები: შეურიეთ სხვადასხვა მწვანილი მითითებულ თანაფარდობაში. ნარევი ორი ჩაის კოვზი 2 ჩაის კოვზი წყალი და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ. დღეში ორჯერ ან სამჯერ დალიეთ ჭიქა თბილი დეკორაცია.
უძილობის მცენარეული რეცეპტი 4
ვალერიანის ფესვები - 10 გ
ჰოპის გირჩები - 20 გ
სასწავლო ბალზამის ფოთლები - 20 გ
ღვიის კენკრა - 20 გრ
ცხენის კუდის ღეროები - 30 გ
კუნელის ყვავილები - 40 გ
მომზადების მეთოდი: შეურიეთ ეს მწვანილი მითითებულ თანაფარდობაში. განათავსეთ კოვზი ნარევი ჩაის კოვზი წყალი და მოხარშეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ. 1-2 ჭიქა თბილი დეკორაცია.
გირჩევთ:
შეაჩერე ძვლისა და სახსრების ტკივილი ამ მაგიური მცენარეული ნარევით
ასაკთან ერთად, ჩვენი სხეული ნელ-ნელა იწყებს ცვეთას და აჩვენებს დაბერების პირველ ნიშნებს. ამ პროცესის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია ტკივილი ძვლებში და სახსრებში. ეს ტკივილი ჩვეულებრივ მოქმედებს ჩვენს მუხლებზე - ჩვენი სხეულის საავტომობილო სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი.
მცენარეული რეცეპტები სისხლის გასუფთავებისთვის
სისხლის გასუფთავება იგულისხმება, როგორც ადამიანის სხეულის გამაგრება და განახლება, განსაკუთრებით აუცილებელია განსაკუთრებით ზამთარში ზამთრის თვეების შემდეგ, როდესაც ადამიანი გრძნობს დამცავი ძალების გააქტიურებას და გაზრდას. ქვემოთ შემოთავაზებული მცენარეული კომბინაციები უზრუნველყოფს სხეულის საჭირო გაძლიერებას და შერბილებას.
მცენარეული რეცეპტები დაზოგვისგან გიხსნით
დაღლილობა ან დაღლილობა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზების გამო, განსაკუთრებით თუ რაიმე დაავადება გაქვთ. ეს ასევე არის ფსიქიური დაღლილობის ნიშანი, მაგრამ შეიძლება ასევე იყოს სიგნალი, მაგალითად, ანემიის ან სხვა დაავადების განვითარების. ჩვენ გთავაზობთ მცენარეულ კომბინაციას, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი და გამაძლიერებელი ეფექტი ემოციური მიზეზებით გამოწვეულ გამოფიტვაზე.
ქნა ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი? ეს მცენარეული რეცეპტები თქვენთვისაა
ყველა ადამიანი ამა თუ იმ გზით განიცდის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს ჩვეულებრივ ცხოვრებაში მძიმე, მძიმე შრომისა და ძილის უკმარისობის შემდეგ. ჩვეულებრივ, დაღლილობა გადის კარგი და სათანადო დასვენებისა და ძილის შემდეგ, მაგრამ თუ სიმპტომები შენარჩუნდება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს სხეულს სურს იცოდეთ, რომ ის ავად არის.
Bakopa Monieri სტრესისა და უძილობის დროს
ბალახი bakopa monieri (ბრაჰმი) ჩვენს ქვეყანაში არც თუ ისე პოპულარულია. მისი სამშობლო ინდოეთია. ის ასევე შეგიძლიათ იხილოთ შრი-ლანკაში, ჩინეთში, ტაივანში, ასევე ჰავაიში, ფლორიდაში და სამხრეთ შტატებში. ჩვენს განედებში იგი ძირითადად კაფსულების სახით არის სინთეზირებული ექსტრაქტით.
