2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
Earl Grey ჩაი არის არომატული ჩაის ნარევის კატეგორია, რომელიც ძალიან პოპულარულია დასავლურ სამყაროში. ეს არის შავი ჩაი ციტრუსის არომატით. Earl Grey- ს განსაკუთრებული გემო აქვს ბერგამოტის ქერქიდან მოპოვებული ზეთის დამატების გამო. ეს არის ყვითელი სურნელოვანი ხილი, ძალიან ჰგავს ლიმონს და ფორთოხლის ზომას.
ერლ გრეის სახელი მიენიჭა ბრიტანეთის გვიანდელი პრემიერ მინისტრის ჩარლზ გრეის სახელით. იგი იყო ინგლისის პრემიერ მინისტრი 1830-1834 წლებში. ამბობენ, რომ ჩინელმა ჩარლზს მადლიერების სიმბოლოდ მიანიჭა ამ უნიკალური არომატული ჩაის რეცეპტი. Earl Grey მზადდება შავი ჩაის ფოთლებით. ჩაის გემო და ხარისხი დამოკიდებულია კლიმატზე, იმ ტერიტორიის გეოგრაფიაზე, სადაც ის იზრდება და მისი დამუშავების წესი.
ვინაიდან ბერგამოტის გემო მნიშვნელოვნად იცვლება კულტივირების ადგილის მიხედვით, დამუშავების სტილი და თითოეული ჩაის ნარევისთვის გამოყენებული ბერგამოტის რაოდენობა ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც გავლენას ახდენს ჩაის ხარისხზე. თავის უნიკალურ გემოსთან ერთად, ამ ჩაის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები აქვს. Earl Grey ჩაი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ფტორს და ეს იცავს თქვენს კბილებს.
ეს ასევე ამცირებს მტკივნეული ღრუების რისკს. ეს ჩაი ასევე შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკს, რომელსაც ეწოდება კატეხინი, რომელსაც შეუძლია ბრძოლა პირის ღრუს ინფექციებთან და თავიდან აიცილოს გინგივიტის ადრეული ეტაპები. ისეთი სასმელები, როგორიცაა Earl Grey ჩაი, არ აძლევს ბაქტერიების ზრდას თქვენს პირში და ამით ამცირებს მჟავას, რომელიც აზიანებს კბილის ემალს.
ერლ გრეი არის არომატული სასმელი ნულოვანი კალორიით. ის შეიცავს კალიუმს, რომელიც ხელს უწყობს სითხის ბალანსის შენარჩუნებას ორგანიზმში და ასევე დაგეხმარებათ დატენიანება. შაქრისა და ლიმონის ნაცვლად კრემის დამატება უფრო ძლიერ ეფექტს გიქმნით. ჩაი შეიძლება იყოს ყავის ჯანსაღი ალტერნატივა, რადგან მას აქვს კოფეინის დაახლოებით ნახევარი თანხა ჩვეულებრივ ფინჯან ყავაში.
ბერგამოტი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების დაჩქარებას და შეიძლება ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდეს იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც აწუხებთ მონელება. ასევე ითვლება, რომ ამ ჩაის შეუძლია გაათავისუფლოს ყაბზობა, გულისრევა და შეამციროს მჟავა რეფლუქსის სიმპტომები. ითვლება, რომ იგი ებრძვის საშარდე გზების ინფექციებს და მას იყენებენ ნაწლავის პრობლემების სამკურნალოდ, მაგალითად, ჭიები.
ბერგამოტი ძალიან პოპულარულია ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო. ანტიოქსიდანტები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რომლებსაც შეუძლიათ სხეულის დაზიანება. სხვადასხვა გამოკვლევებით დასტურდება, რომ შავი ჩაი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია. შავი ჩაისა და ბერგამოტის კომბინაცია მას კიდევ უფრო აჯანსაღებს. ამ ჩაის რეგულარულ მიღებას შეუძლია გაგიჯანსაღოთ და გაალამაზოთ ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო და ასევე უზრუნველყოფს დაცვას გაციებისა და გრიპისგან.
ამ ყველაფერთან ერთად Earl Grey ეს ასევე ზრდის თქვენს იმუნიტეტს. ეს ბუნებრივი გამოსავალია დეპრესიის, სტრესის ან გუნება-განწყობილებისგან დაავადებული ადამიანებისთვის. ითვლება, რომ ბერგამოტის სურნელი რელაქსაციის ფუნქციას ასრულებს და პოზიტიურით ანვითარებს გრძნობებს, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა, დაძაბულობა, შიში და სტრესი. ამ ჩაის კოფეინის შემცველობა მინიმალურია, ამიტომ ის არ გამოიწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა უძილობა ან ნერვიულობას იგრძნობთ.
ითვლება, რომ ამ ჩაის სამი ჭიქის დალევამ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების რისკი. ნაჩვენებია, რომ დღეში 3 ჭიქა შავი ჩაი დალიეს, როგორც ტრიგლიცერიდების, ასევე ქოლესტერინის დონის დაქვეითება. ასევე გაირკვა, რომ ორგანიზმში იზრდება ანტიოქსიდანტების დონის მომატება. ასე რომ, თქვენ უკვე გაქვთ კარგი მიზეზი, რომ ისიამოვნოთ ამ ჩაის საოცარი გემოთი.
გირჩევთ:
სამკურნალო რეცეპტები მურსალის ჩაით
მერსის ჩაი მსოფლიოში ერთ – ერთ ჯანმრთელ საოცრებად არის გამოცხადებული. მის ჭიქას შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს იმუნიტეტი. ის სხეულს უფრო ძლიერსა და მდგრადს ხდის ყველა დაავადების მიმართ. ეს არის იდეალური ბალახი ზამთარში. გარდა იმისა, რომ ძლიერი იმუნური სტიმულატორია, მურსალის ჩაი ხელს უწყობს უჯრედების დაბერების შენელებას.
დაივიწყე ცივი ამ ზამთარში! აკრძალეთ 15-ზე მეტი დაავადება გვირილის ჩაით
ზამთრის ცივ დღეებში გვირილის ჩაი ერთ-ერთი საყვარელი სასმელია. ტრადიციული სასმელი ძალიან სასარგებლოა და უმკლავდება 15-ზე მეტ დაავადებას. გვირილას აქვს დაბალი ფასი, მისი პოვნა ადვილია და თითქმის ყველას კურნავს - ეს მას ალტერნატიული მედიცინის მოყვარულთათვის შესანიშნავად ხდის.
დღეში ერთი ჭიქა ყვითელი ჩაით წონაში იკლებთ და ახალგაზრდობას ინარჩუნებთ
იშვიათი და უნიკალური, ყვითელი ჩაი ნელა იწყებს ჩაის მოყვარული ადამიანების დაპყრობას. მას აქვს საოცარი ხილის არომატი, ტკბილი გემო და ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. ისევე, როგორც ბევრი სხვა ჩაი, ყვითელი ჩაი ჩინეთში დაიბადა და ნელ-ნელა პოპულარული ხდება მთელ მსოფლიოში.
დაიცავით თქვენი შვილები ნაყინისგან - ეს მათთვის ნარკოტიკების მსგავსად მოქმედებს
გრძნობთ თავს უძლური ნაყინის შიმშილის წინაშე? შეგიძლია მოითმინო, რომ ყინულოვანი სიამოვნება არ იყიდო, როდესაც გასეირნება ხარ და შენს წინ ნაყინის სალონი გამოჩნდება? თუ თქვენი პასუხი უარყოფითია, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ არ ხართ, არამედ ნაყინზე დამოკიდებული უმრავლესობის ნაწილი ხართ.
ჭამე კვერცხები ჯანმრთელობისთვის! დაიცავით დიაბეტისგან მეხსიერების დაკარგვაზე
ახალი კვლევის თანახმად, კვერცხს ჯანმრთელობისთვის იმდენი სარგებელი აქვს, რომ უნდა დაენიშნოს დიაბეტიდან დაწყებული კუნთოვანი მასისა და მეხსიერების დაკარგვამდე. მათი ცილების, ვიტამინებისა და მინერალების უნიკალური ნაზავი იმდენად მძლავრად არის მიჩნეული, რომ ბუნებით ადვილად შეიძლება მათი აღწერა მულტივიტამინებად.
