2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
Bakopa monieri ერთადერთი ბალახია, რომელიც წარმატებით მისდევს გინგგო ბილობას მეხსიერების დაკარგვის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ასევე უწოდებენ ბრაჰმას, მრავალწლიან ბალახს საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ აიურვედულ მედიცინაში.
ის გამოიყენება ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა ცუდი მეხსიერება და ტვინის ნისლი. დღეს მისი შესაძლებლობები დასტურდება. გვხვდება ინდოეთის, ნეპალის, შრი-ლანკის, ჩინეთის, ტაივანისა და ვიეტნამის, ფლორიდის (აშშ), ჰავაის და სამხრეთ შტატების ჭაობიან რეგიონებში.
Bakopa monieri– ს თვისებების ერთ – ერთი პირველი სამეცნიერო მტკიცებულებაა ტვინის კვლევა, რომელიც ჩატარდა 1996 წელს. იგი ადასტურებს, რომ ბაკოპას ფხვნილის გრძელვადიანი მოხმარება 50 პროცენტით ამცირებს ახალი ინფორმაციის შენახვისთვის საჭირო დროს.
2002 წელს ჟურნალ Neuropsychopharmacology- ში გამოქვეყნებულმა კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბაკოპამ”მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა” სუბიექტების უნარზე ახალი ინფორმაციის დამახსოვრებაში.
ქოქოსის ზეთთან ერთად, ბალახის რეგულარულმა მიღებამ შეიძლება დაგვიცვას უფრო სერიოზული პირობებისგან. მრავალი კვლევის შემდეგ, დაასკვნეს, რომ Bakopa monieri- ს შეუძლია ალცჰეიმერის დაავადების თავიდან აცილება.
აიურვედაში - ინდური ტრადიციული მედიცინა, მეხსიერების გარდა, ბრაჰმი ასევე გამოიყენება ეპილეფსიისა და ასთმის, ანთების, ტკივილის, სიცხეების მოსაშორებლად და როგორც ინტოქსიკატორი. მისი მიღება აუმჯობესებს იმუნიტეტს.
სანამ ბრაჰმის გამოყენებას გამოიყენებდეთ, დარწმუნდით, რომ თქვენ იყიდეთ / მოიხმართ ექსტრაქტის / ექსტრაქტის ლათინურ სახელს, რომ არ დაიბნა. ეს არის Centella asiatica. ბრაჰმის ექსტრაქტი შეიცავს ბევრ აქტიურ ინგრედიენტს, როგორიცაა ალკალოიდები, საპონინები, ფლავონოიდები და სხვა.
Bakopa monieri ფხვნილი არ აქვს კარგი გემო. უმჯობესია მოხმარდეს მცენარეული კაფსულის სახით ან შეურიოთ შექში. ეს ყველაზე პოპულარულია ექსტრაქტის სახით.
ადამიანის კვლევების დროს, მიღებული დოზები იყო 100-დან 300 მგ სტანდარტიზებული Bacopa moniere ექსტრაქტი დღეში. უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები ან შეასრულოთ ინსტრუქციის შეფუთვა.
მცენარის ექსტრაქტი არ არის რეკომენდებული მეძუძური დედებისთვის, ორსული ქალებისთვის, ჩვილებისთვის და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული პრობლემების მქონე ადამიანებში მათ უნდა მიმართონ ექიმს.
გირჩევთ:
სამკურნალო რეცეპტები მურსალის ჩაით
მერსის ჩაი მსოფლიოში ერთ – ერთ ჯანმრთელ საოცრებად არის გამოცხადებული. მის ჭიქას შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს იმუნიტეტი. ის სხეულს უფრო ძლიერსა და მდგრადს ხდის ყველა დაავადების მიმართ. ეს არის იდეალური ბალახი ზამთარში. გარდა იმისა, რომ ძლიერი იმუნური სტიმულატორია, მურსალის ჩაი ხელს უწყობს უჯრედების დაბერების შენელებას.
ყველაზე სამკურნალო რეცეპტები ჯანჯაფილით
ჯანჯაფილის ფესვი სამკურნალო თვისებებით ცნობილი იყო უხსოვარი დროიდან. მისი სახელი ნიშნავს რქებს, რადგან მას აქვს მრავალი ტოტი. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოს, არამედ უკეთესი ჯანმრთელობისთვის დეკორაციების მოსამზადებლად. დაფქული ფესვის ფხვნილს იყენებენ ინდური სამზარეულოს კარარის დასამზადებლად.
სამკურნალო რეცეპტები Indrishe
ინდრიშტოს აქვს ჰემოსტატიკური და წვის ეფექტი. ბალახი ძალიან ეფექტურია მაღალი არტერიული წნევის, გულის რითმის დროს. ის ხშირად გამოიყენება საშვილოსნოს სისხლდენის, დიაბეტის დროს. შემდეგი რეცეპტი შესაფერისია მათთვის, ვისაც მუდმივი და მშრალი ხველა აწუხებს:
სამკურნალო რეცეპტები Buckthorn- ით
ცერეცოს ხშირად იყენებენ გარედან ინფუზიის სახით - აშორებს ქერტლს და ეხმარება თმის ცვენას. შინაგანად გამოყენების შემთხვევაში, ეს უნდა იქნას მიღებული ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. დეკორქცია მზადდება ½ ჩ.კ. სიმინდის ყვავილის რიზომები - ჩაასხით ნახევარ ლიტრ წყალში და აადუღეთ ათი წუთის განმავლობაში.
ბაკოპა მონიერი
ბაკოპა მონიერი / Bacopa monnieri / მრავალწლიანი მცოცავი მცენარეა, ბინადრობს ჭაობიან და სველ ადგილებში. ის ჩვეულებრივ გვხვდება შრი-ლანკის, ტაივანის, ჩინეთის, ვიეტნამის, ინდოეთისა და ნეპალის ჭარბტენიან ტერიტორიებზე. Bakopa monieri არის ერთ-ერთი მწვანილი, რომელიც უაღრესად წარმატებით ეჯიბრება გინგგო ბილობას მიღწევებს.
