2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მარხვა მოითხოვს დიდ სურვილს და ნებას. ამასთან, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ უარი თქვან თავიანთ საყვარელ პროდუქტებზე - ზოგისთვის ეს არის რძის საკვები, სხვები ფიქრობენ, რომ წარმოუდგენელია ხნით ხორცის ჭამა.
რა თქმა უნდა, არსებობენ ძლიერი ნებისყოფის ადამიანები, რომლებიც ახერხებენ მარხვის დაწყებას და ახერხებენ ბოლომდე მოთმინებას. სინამდვილეში, რელიგიური მარხვის იდეა არ არის იმის ტანჯვა, რომ არ ჭამოთ რაიმე საკვები და მუდმივად იფიქროთ მასზე.
აქ რწმენა, მსხვერპლი, ნებისყოფა, სიმდაბლე ჩახლართულია და საჭმელიც ამის ნაწილია, მაგრამ არა მთავარი. მაგრამ მარხვა არის მარხვა და ის ყველა რელიგიაშია ამა თუ იმ ფორმით. არ აქვს მნიშვნელობა ვის ესმის მათი, ფაქტია, რომ მათი თავდაპირველი იდეა იყო დიეტაზე დასმა.
კათოლიკური მარხვა 5 მარტს დაიწყო და 19 აპრილამდე გაგრძელდება. კრის შრეიერმა, რომელიც კანადიდან არის, წლევანდელი მარხვების დროს მხოლოდ ყავის, ლუდის და წყლის მიღება გადაწყვიტა. მამაკაცი გეგმავს ჩვეულებრივ ჭამას 13 აპრილს დაიწყოს - მანამდე ის აპირებს მხოლოდ სითხის მიღებას.
ის მშვიდად აფასებს თავის ჯანმრთელობას, რადგან ირწმუნება, რომ სითხეები, რომელსაც მარხვის დროს დალევს, მისთვის საჭირო კალორიებს მისცემს დღის განმავლობაში. შრეიერი განმარტავს, რომ ის უფრო მეტ ყურადღებას გაამახვილებს ლუდზე, რადგან ის დღეში 2000 კალორიას მისცემს.
ექსცენტრიული კანადელი ყავის დალევას აპირებდა, რადგან ეს მას მთელი დღის განმავლობაში სუფთა გონებაში დაეხმარებოდა. როდესაც ოჯახში ყველა სუფრასთან იჯდება საჭმელად, ეს ყველაზე რთული მომენტები იქნება, თქვა კანადელმა. კრის ოჯახი არ მარხულობს - არც მისი ცოლი და არც შვილები არ დათმობენ საკვებს, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევენ, თქვა მან.
სიცილით კანადელი ამბობს, რომ ის მათ გვერდიდან დააკვირდება, როდესაც ისინი ჭამენ და მერცხლებენ. კრისი ამბობს, რომ მათი ოჯახი ახლოს არის და მისი პოსტები ვერაფერს შეცვლის. მისი ცოლი გააგრძელებს ჩვეული საჭმლის მომზადებას, რადგან შვილებმა კარგად უნდა იკვებონ, რომ ჯანმრთელები გაიზარდონ.
კანადელის მეუღლე შიშობს, რომ ამ მარხვების დასრულებისთანავე, მისი ქმარი გემთრევს დაემსგავსება - წვერიანი და გაბუსხული.
გირჩევთ:
კარტოფილის პიურე ყავასთან ერთად - კომბინაცია, რომელიც არასდროს გიფიქრიათ
ოდესმე მოუვიდა თავში შეურიოთ ფინჯანი შავი ყავა კარტოფილის პიურე ? თუ არა, დროა სცადოთ ეს კომბინაცია, განუცხადა ბრიტანულმა მეცნიერმა Independent- ს. კარტოფილის პიურეს კუნძულზე ჩვეულებრივ გრავის სოუსით მიირთმევენ, მაგრამ ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, ნამდვილ ოსტატობას იჩენთ, თუ ცოტა ყავას დაამატებთ.
ზედმეტი ხარ ყავასთან? იხილეთ ზუსტად რამდენი შეგიძლიათ დალიოთ დღეში
ბევრ ჩვენგანს დილით გაღვიძება არ შეუძლია, თუ არ გვქონდა დალეული არომატული ყავა. ის გვაღვიძებს და ტონუსში გვიყენებს დღის გამოწვევებისთვის. გულუხვი ლანჩის შემდეგ ჩვენ გვსურს მატონიზირებელი სასმელის დასვენება და შეგვიძლია გვქონდეს შუადღის ყავის გაზიარება კოლეგებთან სამუშაოს მოკლე შესვენების დროს.
დაივიწყეთ არაქისი ლუდთან ერთად
არსებობს საკვების კომბინაციები, რომელსაც ბევრ ჩვენგანს სჩვევია და გვჯერა, რომ ისინი არამარტო გემოვნებაში, არამედ კონცეპტუალურადაც ჯდება. ზოგიერთი მათგანი ღრმაა სამზარეულოში და ძნელი იქნება დავიწყება. სხვები სასმელის განუყოფელი კომბინაციებია, როდესაც სუფრასთან ვსხდებით.
დიეტა ყავასთან ერთად
თუ ყავის მოყვარული ხართ, ეს დაგეხმარებათ დაიცვას ყავის დიეტა, რომელიც გამოძერწავს თქვენს ფიგურას საყვარელი სასმელის წართმევის გარეშე. დილის ყავა აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მხოლოდ ამის წყალობით კარგავთ დაახლოებით ორას კალორიას. არომატული სასმელი ამცირებს მადას.
ყავასთან სიფრთხილის 5 მიზეზი
არსებობს მრავალი განსხვავებული მოსაზრება ყავის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ. აქ მოცემულია ხუთი მიზეზი, რის გამოც არ უნდა გადააჭარბოთ კოფეინურ სასმელს. - ყავა საზიანოა გულისთვის და ზრდის არტერიულ წნევას ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ჰიპერტენზია, ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ ყავასთან.
