შისანდრა

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

შისანდრა / schisandra chinensis /, ასევე ცნობილი როგორც ჩინური ლიმონის ხე, მცენარეა აზიაში, რომელიც იზრდება კორეის ნახევარკუნძულზე, ჩრდილოეთ ჩინეთსა და რუსეთის ნაწილებში.

ყველა ნაწილი შისანდრა / ღერო, ყვავილები, ფოთლები / ძლიერ სუნი აქვს ლიმონს. აღმოსავლურ მედიცინაში შისანდრა ერთ-ერთი ყველაზე ფასეული მცენარეა. ეს არის უძველესი სამკურნალო მცენარე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება როგორც მატონიზირებელი და მასტიმულირებელი საშუალება.

შისანდრას შემადგენლობა

შისანდრა აქვს უნიკალური ქიმიური შემადგენლობა, რომელიც ეხება მცენარის ყველა ნაწილს. შემთხვევითი არ არის, რომ შიზანდრა შედის მსოფლიოს ათი ყველაზე ღირებული მცენარის ჩამონათვალში. შიზანდრას ნაყოფი უკიდურესად მდიდარია ორგანული მჟავებით - ციტრუსის, სუკინის, ტარტარის, ვაშლის და სხვა.

C ვიტამინის შემცველობა ასევე ძალიან მაღალია, ჩირებში 360 მგ აღწევს. ნაყოფი ასევე შეიცავს გარკვეულ რაოდენობას ბიოფლავონოიდებს, შაქრებს, საპონინებს, პექტინს, საღებავებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ეთერზეთს.

ფოთლები და ფესვები შისანდრა ისინი ასევე ძალიან ღირებულია. ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტების გარდა, ისინი შეიცავს რკინის, მანგანუმის, კალციუმის, ფოსფორის, ნიკელის, კობალტის და სხვა მარილებს. ჩინური ლიმნის ბუჩქის თითქმის ყველა ნაწილი შეიცავს ეთერზეთს.

ხანგრძლივი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ შიზანდრას ხილი შეიცავს სპეციფიკურ ნაერთებს, რომლებიც არ არიან ფერმენტები, ვიტამინები და მინერალური მარილები. თავდაპირველად ადაპტოგენებს უწოდებდნენ, მოგვიანებით კი ლიგანებს - სასიცოცხლო ნივთიერებებს, რომლებიც არა მხოლოდ აუმჯობესებენ, არამედ ახანგრძლივებენ ადამიანის სიცოცხლეს. შიზანდრინი წარმოადგენს ამ ჯგუფის ნაერთების მთავარ კომპონენტს.

იზრდება შისანდრა

გარდა იმისა, რომ შისანდრა არის აღიარებული სამკურნალო მცენარე, დეკორატიული მცენარეა. ის გაუძლებს სიცივეს და ჩრდილს, უყვარს ჰუმუსით მდიდარი, დრენაჟი და ტენიანობის ინტენსიური ნიადაგები, მაგრამ ზედმეტად სველი არ არის. მას დარგავენ შემოდგომაზე ან ადრე გაზაფხულზე, სანამ კვირტები შეშუპდება. დარგვის მანძილი უნდა იყოს 60-100 სმ მცენარეებს შორის. გამწვანების სიღრმე იგივეა, რაც სანერგეში.

შისანდრა ძალიან კარგად რეაგირებს აზოტით, კალიუმით და ფოსფორით განაყოფიერებაზე. პირველი კვება ხდება ადრე გაზაფხულზე, შემდეგ კვანძების წარმოქმნის დროს და ბოლოს შემოდგომაზე, მოსავლის აღების შემდეგ.

მშრალი და სუსტი ყლორტების მოჭრა ყოველწლიურად უნდა მოხდეს და მცენარის გარშემო ნიადაგის გაფხვიერება. რეგულარულად უნდა მორწყათ შისანდრა. საბედნიეროდ, მას არ ესხმიან თავს დაავადებები და მავნებლები, ამიტომ არ არის საჭირო სარეცხი საშუალებების შესხურება.

შისანდრას უპირატესობები

შისანდრა აქვს სასარგებლო ეფექტის ფართო სპექტრი, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა არის ღირებული ბუნებრივი ადაპტოგენი და ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორი.

მაღაზიის ქსელში არსებული პრეპარატები გამორიცხავს ძილიანობას და დაღლილობას; დაეხმარეთ დეპრესიასა და ცუდ ხასიათზე; ეფექტურობის გაზრდა; ტვინის უჯრედების აქტივობის გააქტიურება; გააუმჯობესოს შემეცნება და მეხსიერება. შიზანდრას გამაგრილებელი, შერბილების და მასტიმულირებელი ეფექტი განსაკუთრებით გამოხატულია ინტენსიური გონებრივი მუშაობის დროს.

დადასტურებულია შიზანდრას დადებითი გავლენა გულზე და გულსისხლძარღვთა სისტემაზე, სისხლის შემადგენლობაზე და მეტაბოლიზმზე. მას აქვს დამცავი მოქმედება გულის ქსოვილებზე. ასთმით დაავადებულნი კარგად რეაგირებენ შიზანდრას პრეპარატებზე.

ბალახს აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება იმუნურ სისტემაზე, უზრუნველყოფს ინდივიდუალური დაავადებებით გამოწვეულ ზიანს. აყალიბებს სხეულში ტოლერანტობის მაღალ ხარისხს ფსიქოლოგიური და ფიზიკური სტრესის მიმართ, ასევე სუსტი შხამების ეფექტის მიმართ. თრგუნავს სიმსუქნის პროცესებს.

იცავს დიაბეტის გართულებებისგან და დაგეხმარებათ მსუბუქი ფორმების მკურნალობაში. ეწინააღმდეგება ალკოჰოლის, ყავის და შაქრის ბოროტად გამოყენებას მიყენებულ ზარალს. შისანდრა ინარჩუნებს ძალას ხანგრძლივი და მძიმე ვარჯიშის დროს, იმოქმედებს არაპირდაპირი გზით მთელ სხეულზე.

განსაკუთრებით საინტერესოა ხილის შესაძლებლობა გაზარდოს ცენტრალური და პერიფერიული მხედველობის მგრძნობელობა, დააჩქაროს თვალების მიჩვევა სიბნელემდე და დაეხმაროს მიოპიით დაავადებულ ადამიანებს.

ნაყოფი შისანდრა რეკომენდებულია ვიზუალური დაღლილობის პროფილაქტიკისთვის, კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობის გამო. ლიმნის ბალახი ზრდის სხეულის მდგრადობას ჟანგბადის შიმშილის მიმართ, რაც მას შეუცვლელად ხდის შემცირებული ატმოსფერული წნევის პირობებში.

შისანდრა ხელს უწყობს ტვინის საერთო ფუნქციონირების, საჭმლის მონელების და სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესებას. ნაყოფს იყენებენ აგრეთვე წყლულების სამკურნალოდ და ჭრილობების გასაჯანსაღებლად. ბალახი მოქმედებს არაპირდაპირი გზით მთელ სხეულზე, ეხმარება მას ძალების მობილიზებაში და გაუმკლავდეს სხვადასხვა დაზიანებებს.