2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:24
სხეულის რეგულარული წმენდა საშუალებას აძლევს ადამიანს მრავალი წლის განმავლობაში შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა, ისიამოვნოს თავისი ახალგაზრდობით და სილამაზით მრავალი წლის განმავლობაში.
მავნე ნივთიერებები ჩვენს სხეულში უმეტესად კუჭის, არამედ ფილტვების, კანისა და ლორწოვანი გარსის საშუალებით ხვდება. ტოქსინების უმეტესობა გამოიყოფა.
მაგრამ ცუდი ეკოლოგიის გამო, ადამიანის იმუნური სისტემა მნიშვნელოვნად ასუსტებს. ტოქსინები ჰაერში და საკვებშია და ეს ხელს უშლის სხეულის თვითგანწმენდას.
ზოგიერთი დამაბინძურებელი დაგროვდება ჩვენს ქსოვილებში და ორგანოებში, წიდის სახით. მაშინაც კი, თუ სხეული სწორად მუშაობს, ტოქსინების რაოდენობა იზრდება.
ამ დაგროვების საშიშროება არის ის, რომ მათ გარკვეულ მომენტში შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სასიცოცხლო ორგანოების დაზიანება. სახლის გაწმენდისთანავე უნდა გაიწმინდოთ სხეული.
წმენდა ასევე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ზედმეტი კილოგრამების მოშორება სურს. ამისათვის დაიწყეთ სწორი ჭამა და არ დააკავშიროთ ნახშირწყლები ცილებთან.
ნახშირწყლების მოხმარება შეიძლება ბოსტნეულთან, ცხიმებთან და მწვანე სანელებლებთან ერთად. სხეულის წმენდის დროს აკრძალულია რძის პროდუქტები.
გაზარდეთ ნედლეული ბოსტნეულისა და ჭვავის პურის მოხმარება. ისინი ზრდის ნაწლავების ტონუსს, ზრდის ფერმენტების გამომუშავებას. უმჯობესია შემოდგომაზე გაწმინდოთ სხეული.
მაშინ კუჭი ყველაზე ძლიერია. ზედმეტი ჭამა იწვევს ნაწლავების პროდუქტების დაუმუშავებელი ნაწილების დაგროვებას. ამ დაგროვებებმა შეიძლება ათი კილოგრამამდე მიაღწიონ.
ნაწლავების გასაწმენდად, ნუ ჭამთ მთელი დღის განმავლობაში, რეკომენდებულია ამის გაკეთება დასვენების დღეს. დალიეთ მხოლოდ თბილი წყალი თაფლით მთელი დღის განმავლობაში.
გირჩევთ:
როგორ ხდება მწვანეთა სწორად გაწმენდა მოხმარებამდე
მიუხედავად იმისა, რომ მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის უმეტესობა მთელი წლის განმავლობაში გვხვდება უფრო დიდ მაღაზიებსა თუ ბაზრებზე, უმჯობესია ხაზგასმით აღინიშნოს მათი მოხმარება გაზაფხულზე. ამ განცხადების მიზეზი არა მხოლოდ ის არის, რომ შემდეგ მათი "
ღვიძლის გაწმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით
ღვიძლის წმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ბევრ კანცეროგენს, საღებავს და კონსერვანტს ჭამენ. წამლის თერაპიისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი უფრო ნაზია სხეულის მიმართ. ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოფს ღვიძლის უჯრედების საკმაოდ სწრაფ გაწმენდას ტოქსიკური ნივთიერებებისგან.
სახლის საშუალებები ყოველდღიური სახლის დეზინფექციისთვის
შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, როდესაც ყველას საფრთხე ემუქრება საშიში ვირუსის მოხვედრას, კითხვაზე როგორ უნდა მოხდეს სახლის დეზინფექცია განსაკუთრებით აქტუალური ხდება. დეზინფექცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვთა ოჯახებისთვის. ავადმყოფი ოჯახის წევრის იზოლირება ყოველთვის არ არის ეფექტური და მხოლოდ ოთახის საფუძვლიანი გაწმენდა სპეციალური საშუალებების დახმარებით დაგეხმარებათ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად სახლში ყველას.
ადვილია მიკროტალღური ღუმელის გაწმენდა სახლის საშუალებებით
დღეს ყველა დიასახლისს მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რომლებიც ეხმარება მათ ბევრად უფრო სწრაფად და მარტივად შეასრულონ თავიანთი მოვალეობები. ჩვენი ერთ-ერთი ერთგული დამხმარე არის მიკროტალღური ღუმელი, რომელსაც დღეში რამდენჯერმე ვიყენებთ.
რატომ ჩქარობს ყველა სახლში სახლში ყოფნისას?
დასაწყისიდან კორონავირუსის პანდემია მოსახლეობამ დაიწყო მარაგების მოპოვება ძირითადი საკვები პროდუქტებით, აგრეთვე ისეთი პროდუქტებით, როგორიცაა ტუალეტის ქაღალდი, რომელთა ახსნა ჯერ კიდევ არ შეიძლება. ტუალეტის ქაღალდის გარდა, ერთ-ერთი პირველი პროდუქტი, რომელიც მაღაზიის თაროებზე აღმოჩნდა, იყო ფქვილი - თუნდაც თანდასწრებით პური .