2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ღვიძლის წმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ბევრ კანცეროგენს, საღებავს და კონსერვანტს ჭამენ. წამლის თერაპიისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი უფრო ნაზია სხეულის მიმართ. ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოფს ღვიძლის უჯრედების საკმაოდ სწრაფ გაწმენდას ტოქსიკური ნივთიერებებისგან.
ზეითუნის ზეთის სარგებელი ლიმნით უზმოზე
ღვიძლი ასრულებს უაღრესად მნიშვნელოვან ფუნქციებს. მისი უჯრედები ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისგან. მაგრამ არასწორმა ცხოვრების წესმა და წამლებთან ხანგრძლივმა მკურნალობამ შეიძლება შეანელოთ ორგანიზმის ფუნქციონირება. ამ შემთხვევაში საჭიროა გარე დახმარება.
ამისთვის ღვიძლის წმენდა არა მხოლოდ ნარკოტიკებს იყენებენ, არამედ მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებსაც. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი.
ზეითუნის ზეთი ცნობილია თავისი ქოლეტური ეფექტით. ამის წყალობით, ის ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს. პროდუქტის არანაკლებ მნიშვნელოვანი თვისებები მოიცავს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას. ადამიანის ღვიძლისთვის ლიმონის სარგებელი გამოწვეულია მჟავას შემცველობით, რომელსაც შეუძლია დაითხოვოს ტოქსიკური ნივთიერებები და გამოყოს ისინი ორგანიზმიდან. გარდა ამისა, ლიმონის წვენს შეუძლია დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები და ხელი შეუშალოს პათოგენური მიკროორგანიზმების განვითარებას.
იგი შეიცავს უხვად ვიტამინებს, რომლებსაც აქვთ გამაძლიერებელი მოქმედება იმუნურ სისტემაზე. ექიმები ამბობენ, რომ ლიმონის წვენის ყოველდღიური მიღება უზმოზე უზრუნველყოფს სტაბილურ მონელებას და ძლიერ იმუნიტეტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, დიეტაში ემატება ლიმონის წვენი წონის დასაკლებად, რადგან ის ააქტიურებს საჭმლის მონელებას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა სწორად გამოწუროთ ლიმონის წვენი. ამ მიზნით გამოიყენეთ ბლენდერი ან წვენსაწური. გააცალეთ ლიმონი და გახეხეთ. თუ გსურთ მიიღოთ საკვები ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობა, ქერქის მოცილება არ შეგიძლიათ. როგორც ლიმონის წვენი არის ძალიან კონცენტრირებული, იგი განზავებულია თბილი წყლით იმავე თანაფარდობით.
ზეითუნის ზეთი ლიმონით ხშირად იღებენ უზმოზე. სამკურნალო სასმელი ატონიზირებს სხეულს და იწყებს საჭმლის მონელების პროცესს. თუ თქვენ დაიცავთ მიღების წესებს, პრეპარატის რეგულარული გამოყენება მხოლოდ სარგებელს მოუტანს თქვენს ჯანმრთელობას.
სასმელის სარგებელი ლიმონისა და ზეითუნის ზეთით შემდეგია:
- შეშუპების მოცილება;
- სისხლძარღვების სტრუქტურის გაძლიერება;
- ქოლეტური მოქმედება;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდა;
- დაღლილობის მოხსნა.
ზეითუნის ზეთი დადებითად მოქმედებს ადამიანის გარეგნობაზე. მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს თმის, ფრჩხილებისა და კანის მდგომარეობას. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრობლემის არეალზე. ზეთში არსებული ფენოლური ნაერთები უზრუნველყოფს ანტიმიკრობულ მოქმედებას, რაც ეხმარება სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. პოლიფენოლების წყალობით, მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება სხეულზე.
როგორ მოქმედებს ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი ღვიძლზე
ღვიძლის წმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით აქვს კუმულაციური ეფექტი. სასურველი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ პრეპარატის რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში. ეს შემთხვევითი არ არის ზეთისხილის და ლიმონის ტანდემი აირჩიეს ღვიძლის გასაწმენდად.
ოლეინის მჟავის შემცველობის გამო, ზეითუნის ზეთს აქვს მკვეთრად გამოხატული ქოლეტური მოქმედება. ამავე დროს, ზეთი ხელს უწყობს ქოლესტერინის დაშლას და ხელს უშლის ნაღველკენჭოვანი დაავადების განვითარებას. ეს გამოწვეულია უჯერი ცხიმოვანი მჟავების შემცველობით.
ლიმონის წვენი რთულ გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. კუჭში მოხვედრისას, ის ზრდის მჟავიანობას, ხელს უწყობს ნაწლავების კედლების შემცირებას. შედეგად, ნაღველი გამოიყოფა, რაც მნიშვნელოვანია, როდესაც გაჩერებულია. სხვა საკითხებთან ერთად, ლიმონის წვენი ცნობილია შემდეგი თვისებებით:
- მცირე ზომის გემების კედლების გამაგრება;
- სადეზინფექციო ეფექტი;
- რედოქს პროცესებში მონაწილეობა;
- სასუნთქი სისტემის გაუმჯობესება;
- იმუნიტეტის გაძლიერება.
ღვიძლის წმენდა ნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მჯდომარე ცხოვრების წესს უტარებენ და აქვთ ცუდი ჩვევები. ღვიძლის პრობლემებზე მიუთითებს ენაზე დაფის გამოჩენა და თვალის სკლერის სიყვითლე. ზოგიერთ შემთხვევაში, დისკომფორტია მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში.
მზადება ღვიძლის გაწმენდისთვის ლიმონისა და ზეითუნის ზეთით
ღვიძლის წმენდა ლიმონის წვენითა და ზეითუნის ზეთით უნდა განხორციელდეს გარკვეული წესების შესაბამისად. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება გვერდითი მოვლენების თავიდან აცილება. მომზადება იწყება პროცედურამდე ერთი კვირით ადრე. ეს შემდეგია:
- ცხიმიანი საკვებისა და ალკოჰოლისგან თავის შეკავება დასუფთავებამდე დიდი ხნით ადრე;
- დიეტაში ბოსტნეულისა და ხილის წვენების დანერგვა;
- ხორცის კერძების მენიუდან გამორიცხვა დასუფთავებამდე ერთი დღით ადრე;
- საფაღარათო საშუალების მიღება წმენდის წინა დღეს:
- ნაწლავის გასუფთავება enema- ით.
დიეტადან ალკოჰოლი უნდა გამოირიცხოს დაწყებამდე ათი დღით ადრე ღვიძლის წმენდა. ამ პერიოდში ასევე სასურველია ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. ეს დადებითად იმოქმედებს სხეულის გამძლეობაზე და დააჩქარებს წმენდის პროცესს. ზოგიერთი ექსპერტი მკაცრად გირჩევთ სირბილს.
წმენდისთვის ლიმონის წვენისა და ზეითუნის ზეთის გამოყენებისას უნდა დაიცვათ დიეტა. იგი მოიცავს ხორცის, სწრაფი ნახშირწყლების, ხელოვნური ცხიმების, ზღვის პროდუქტებისა და ალკოჰოლის თავიდან აცილებას. ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს ხილისა და ბოსტნეულის სახით. შავი ჩაი, ყავა და გაზიანი სასმელები უნდა ჩაანაცვლოს მწვანე ჩაით. ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ თერაპიული მარხვით. მაგრამ სასურველია, არ გამოიყენოთ იგი ბოროტად. ამ შემთხვევაში მარხვის ოპტიმალური დროა ორი დღე.
რეცეპტი ლიმონის ზეთით ღვიძლის გასაწმენდად
ღვიძლის საწმენდი სასმელის რეცეპტი სულაც არ არის რთული. ის შეიცავს მხოლოდ ორ ინგრედიენტს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ზეითუნის ზეთის არჩევანს. ეს უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და გაფილტრული. კომპონენტების პროპორცია შემდეგია:
1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი;
1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
მომზადება:
ინგრედიენტების საჭირო რაოდენობა შერეულია ცალკეულ ჭურჭელში. შედეგად მიღებული ნარევი ოდნავ გაათბეთ დაბალ ცეცხლზე. გაწმენდის პროცესში ხსნარი მიიღება ყოველ 15 წუთში 1 ს / კ.
როგორ გამოვიყენოთ სწორად ზეითუნის ზეთი ლიმნით ღვიძლის გასასუფთავებლად
მნიშვნელოვანია ღვიძლის გაწმენდა გარკვეული ალგორითმის შესაბამისად. მისი დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები სხეულზე. პროცედურისთვის რეკომენდებულია სრულიად თავისუფალი დღის მიღება. გაწმენდის პროცესი ლიმონის წვენით და ზეითუნის ზეთით ხდება რამდენიმე ეტაპად:
- საუზმემდე უნდა დალიოთ 100 მლ ვაშლის წვენი;
- საუზმე უნდა იყოს მაქსიმალურად მსუბუქი;
- სადილის წინ უნდა დალიოთ მცენარეული დეკორაცია დამამშვიდებელი ეფექტით;
- დაახლოებით 18: 00-19: 00 საათამდე უნდა მიიღოთ ორი ტაბლეტი no-shpa;
- 19:00 საათის შემდეგ აუცილებელია სხეულის ჰორიზონტალური მდგომარეობის დაკავება;
- ყოველ 15-20 წუთში უნდა დალიოთ მზა სასმელი, რომელიც მზადდება კარაქისა და ლიმონის წვენისგან;
- სამკურნალო სასმელის მიღების შემდეგ, საწოლში უნდა დაბრუნდეთ ცხელი გამათბობელი მუწუკით;
- 2-4 საათის შემდეგ დაიწყება სხეულიდან ნაღვლის ბუნებრივი გზით მოცილების პროცესი.
No-shpa აბების მიღება ხელს შეუწყობს სპაზმების მოხსნას, რაც გაათავისუფლებს დისკომფორტს სხეულის გაწმენდის დროს. აბების მიღების შემდეგ რეკომენდებულია ცხელი აბაზანის ან შხაპის მიღება.
წმენდის პროცედურების ჩატარების შემდეგ რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვის გაზრდა. პირველ საათებში გაიზრდება ტუალეტით სარგებლობის სურვილების რაოდენობა. ეს განიხილება ჩვეულებრივ სხეულებრივ რეაქციად წმენდის მანიპულაციებზე.
თქვენ უნდა დაიძინოთ არაუგვიანეს 23:00 საათისა. მეორე დღეს თქვენ უნდა გააკეთოთ enema მინიმუმ 6 ლიტრი სუფთა წყლის გამოყენებით.დღის პირველ ნახევარში რეკომენდებულია 500 მლ სტაფილოს ან ვაშლის წვენის მიღება. შემდეგ დღეებში გამოიკვეთა ყველაზე მკაცრი დიეტა, გარდა ხორცისა, თევზისა და ცხიმიანი საკვებისა.
სახლში ღვიძლის გაწმენდის კიდევ ერთი გზა არსებობს. გათბობის ბალიშს მიმართავენ მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმამდე პროცედურამდე ორი საათით ადრე. ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი უნდა დალიოთ ცალკე 15 წუთის ინტერვალით. ერთდროულად უნდა დალიოთ 1-2 ყლუპი. ხრიკებს შორის, თქვენ უნდა იწვათ მარჯვენა მხარეს, როდესაც მუცლით სუნთქვა გსურთ. ამავე დროს, გათბობის საფენი მუცელზე უნდა იყოს. წმენდის შემდეგ ორი დღის განმავლობაში უნდა მიირთვათ მხოლოდ მცენარეული საკვები.
პრაქტიკოსთა მიმოხილვა ღვიძლის სახლის გაწმენდა ზეითუნის ზეთი და ლიმონი აჩვენებს მეთოდის მაღალ ეფექტურობას. სწორად შესრულებული პროცედურის შედეგი ასეთია:
- სახის ფერი უფრო ახალი ხდება;
- ქრება მწარე გემო პირში და პერიოდული გულისრევა;
- თავის ტკივილი არ არის;
- აღდგება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა;
- ქრება ენაზე დაფა.
გაწმენდის ღონისძიებების შემდეგ, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობა ნორმალიზდება. თანაბრად გამოხატული ეფექტი აღინიშნება გულსისხლძარღვთა სისტემის მხრივ. მაგრამ ძირითადი ცვლილებები იმოქმედებს ღვიძლის უჯრედების მუშაობაზე. მეორე დღესვე შეგიძლიათ ნახოთ ღვიძლის პათოლოგიებისთვის დამახასიათებელი სიმპტომების გაქრობა. თუ ეფექტი საკმარისად არ არის გამოხატული, პროცედურის გამეორება შეიძლება ერთი თვის შემდეგ.
Სიფრთხილის ზომები
სახლში ღვიძლის გაწმენდა სარისკოდ მიიჩნევა. ამიტომ, ამის გაკეთებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. კომპონენტების დოზა და თანაფარდობა შეიძლება განსხვავდებოდეს პაციენტის წონის მიხედვით. პრეპარატის მიღებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქცია ლიმონისა და ზეითუნის ზეთზე. თუ ნაწლავის გაწმენდის ეტაპზე გამოხატულია მტკივნეული შეგრძნებები, აუცილებელია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს. ტკივილგამაყუჩებლების მიღება არასასურველია.
იხილეთ მეტი ღვიძლის საწმენდი საკვები.
გირჩევთ:
ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით
უძველესი დროიდან, ფართოდ არის ცნობილი ზეითუნის ზეთის, როგორც მედიცინისა და გალამაზების საშუალება, მის კულინარიულ გამოყენებასთან ერთად. რეგულარული მოხმარება ზეითუნის ზეთი აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ ორგანიზმზე. მრავალი სამეცნიერო კვლევა აკავშირებს მოხმარებას ზეითუნის ზეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებით, ართრიტის სიმპტომების შემსუბუქებით, წონის შემცირებით და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკის შემცირებითც კი.
დიეტა ლიმონის წვენით
დიეტის საშუალებით ლიმონის წვენით შეგიძლიათ დაკარგოთ 7 ფუნტი 14 დღეში. ლიმონი შესაფერისია დიეტისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ მიღწეული შედეგის დიდხანს შენარჩუნებაში. ლიმონი შეიცავს დიდი რაოდენობით ლიმონმჟავას, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
მეცნიერები: ამიტომ თქვენ უნდა მოამზადოთ მეტი ზეითუნის ზეთით
ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც არ გაუგია ხმელთაშუაზღვის დიეტის შესახებ. ამ ტიპის დიეტის პოპულარობა მოდის ჯანმრთელობის განსაკუთრებული თვისებებით. დიეტა ემყარება საბერძნეთისა და იტალიის რეგიონების ტრადიციულ საკვებს, რომელიც მომზადებულია ისე, რომ ისინი ერთდროულად გემრიელი, მკვებავი და ჯანსაღი ხდება.
საზ ზეითუნის ზეთით ინსულტის თავიდან ასაცილებლად
ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი ზეთია სამზარეულოს ზეთისთვის. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, მას შეუცვლელი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. ზეითუნის ზეთის რეგულარული მოხმარება თითქმის 50% -ით ამცირებს ინსულტის რისკს. მეცნიერებმა საფრანგეთიდან ამ დასკვნამდე მიაღწიეს ფართომასშტაბიანი კვლევის ჩატარების შემდეგ.
ზეითუნის ზეითუნის ზეთით შემწვარი - სწორია თუ არა?
ბევრი დაწერილია ჯანმრთელობისთვის სარგებელი, რომელიც ზედმეტი ქალწულის ზეითუნის ზეთს იყენებს კულინარიული მიზნებისთვის, ამიტომ მხოლოდ მოკლედ გამოვყოფთ ზოგიერთ მათგანს. Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი სინამდვილეში, ეს არის საუკეთესო კლასის ზეითუნის ზეთი, რომლის შეგროვებაც შეგვიძლია.