2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
იცოდით რომ მოცვი კარგია ჯანმრთელობისთვის. თუ არა, არ ინერვიულოთ, ეს ახალი აღმოჩენაა. ჯერჯერობით ცნობილი არ არის მოცვი ჰქონდეს ჯანმრთელობის სარგებელი, ამიტომ აქ განვიხილავთ ამ თვისებებს.
მოცვი არის პატარა ხილი, რომელიც იზრდება მთიან ადგილებში, ძირითადად ზომიერ კლიმატურ პირობებში. ამბობენ, რომ თუ მთლიანად მიირთმევენ, მისი წვენი არ არის ტკბილი. ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია მისი ინგრედიენტები:
• პროანტიანიდინები
• NDM
• ანტიოქსიდანტები
მოცვის ეს ინგრედიენტები ხდის მას ნამდვილად სამკურნალო, ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე. მოდით ვნახოთ, როგორ ეხმარებიან ისინი სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მოცვის სამკურნალო ძალა
• მოცვის ძირითადი ჯანმრთელობა მოქმედებს იმაში, რომ ის უზრუნველყოფს საშარდე გზების დამამშვიდებელ პრობლემებსა და დარღვევებს. პროანტოციანიდინები ხელს უშლის ბაქტერიების ტრაქტში მოხვედრას და გვეხმარება შარდის საჩივრების მოცილებაში. სახიფათო ბაქტერიებს აქვთ ფორმა, რომლის საშუალებითაც ისინი ადვილად იკავებენ საშარდე გზებს. პროანტოციანიდინები ცვლის ამ ბაქტერიების ფორმას და მათ ვერ დაუბრუნდებათ მიმაგრების უნარი. ამ გზით ბაქტერიას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს საშარდე გზებზე, შარდის ბუშტზე ან საშვილოსნოზე. ასევე აღმოჩნდა, რომ მოცვი ასევე არსებობს მსგავსი ძალები ბაქტერიებთან, რომლებიც კბილებსა და კუჭში არიან.
• რადგან ნაყოფია, მოცვი ის ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც სინამდვილეში ანტიოქსიდანტური ფენოლებია, რომლებსაც აქვთ ფლავონოიდები, რომლებიც ადამიანის სხეულს იცავს გულ-სისხლძარღვთა საერთო დაავადებებისა და ათეროსკლეროზისგან. მოცვი იცავს სისხლის შედედებას და თანმიმდევრულ ინფარქტს. ისინი ეხმარებიან სხეულს და აწვდიან საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა ისპანახი, ყურძენი და ყველა მწვანე ბოსტნეული. მოცვი ხელს უშლის წყლულისა და სიმსივნის ზრდას კუჭში, ლიმფასა და ფილტვებში.
• მოცვი ასევე სასარგებლოა კიბოს პროფილაქტიკაში, რადგან მათ აქვთ პროანტოციანიდინები რომლებსაც აქვთ კანცეროგენული საშუალებების ქცევა და მოქმედებენ ანალოგიურად.
• ამ ხილს აქვს ბაქტერიების გარდა სხვა მავნე ვირუსებისგან დაცვა. ისინი ებრძვიან simplex-2 ვირუსს, რომელიც პასუხისმგებელია წყლულებზე, თავის ტვინის ანთებაზე და სასქესო ორგანოების ანთებაზე.
• მოცვი ასევე შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო საკვებია და თავდაპირველად ითვლებოდა, რომ ის პასუხისმგებელია ბაქტერიების პრევენციაზე.
• ითვლება, რომ მოცვი ხელს უწყობს გონების სიმკვეთრეს და იცავს სხვადასხვა ფორმის ნევროლოგიური დარღვევებისგან.
• მოცვს აქვს პოტენციალი შეაჩეროს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნა, რადგან ისინი უხვად შეიცავს ქვინის მჟავას.
• მოცვი ისინი ასევე ხელს უწყობენ დაბერების შეჩერებას ან შემცირებას.
გირჩევთ:
მოცვის ჩაი - რატომ არის ის სასარგებლო
არაჟანი, რომელიც იზრდება ტყეებში და ჭაობების გარშემო, მოცვს უწოდებენ. იგი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ვიტამინებს, ლიმონმჟავას, ასევე გლუკოზას და ფრუქტოზას. მოცვის ჭამა შეიძლება ზუსტად ასე, უხვად მოფენილი შაქრით, თანაბრად სასარგებლოა მათი სამკურნალო ჩაის დამატება.
რა არის ტანინები და რატომ არის ისინი სასარგებლო?
მთრიმლავი ნივთიერებები ან ე.წ. ტანინები სპეციფიკური თვისებაა ცხოველების ნედლეულის კანი ბადებად ან გიონად გადაქცევა (გარუჯვა). ცოტა ხნის წინ, ტანინის მიმართ ინტერესი მნიშვნელოვნად გაიზარდა ვიტამინ P– ს დადგენილი ეფექტის გამო. ღირებული ნივთიერებები ძალზე სასარგებლოა, რადგან ისინი ზრდის კაპილარების კედლების სტაბილურობას და ამცირებენ მათ გაზრდილ გამტარობას.
მიხაკის ჩაის ბევრი სარგებელი მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ცნობილი ფაქტია, რომ სანელებლების უმეტესობა ანტიოქსიდანტების კარგი წყაროა. კბილი არ განსხვავდება და ნამდვილად საუკეთესოთა შორის უნდა იყოს განთავსებული, თუ არა ძალიან მაღლა. სინამდვილეში, ეს არის სანელებელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება აზიურ და ჩრდილოეთ ევროპულ სამზარეულოში.
რატომ არის სელენი მნიშვნელოვანი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის?
წლების განმავლობაში სელენი შხამად ითვლებოდა. და ეს სინამდვილეში შხამია, მაგრამ გარკვეული დოზით. თუ ეს ელემენტი აკლია თქვენს სხეულს, მას მხოლოდ ზიანი მოაქვს. იმისათვის, რომ ჯანმრთელი იყოთ, დღეში მხოლოდ 0,00001 გრამი სელენი გჭირდებათ. სელენი მოქმედებს E ვიტამინთან ერთად, თუმცა ისინი ურთიერთქმედებაში არ არიან.
Შეცვლა! ნიტრატები არ არის საზიანო ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ სასარგებლოა
ალბათ ხშირად გსმენიათ, რომ ხილსა და ბოსტნეულს საფუძვლიანად უნდა გარეცხოთ, სანამ ჭამთ, ამის გამო ნიტრატები რაც შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ამასთან, ახალი კვლევა საპირისპიროს ამტკიცებს - ნიტრატები კარგია თქვენთვის. გაზეთი Welt წერს, აშშ – ს უინსტონ – სალემში, უეიკ ფორესტის უნივერსიტეტის გარი მილერის კვლევის თანახმად, ნიტრატის ზომიერი გამოყენება ამცირებს მაღალ წნევას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს სისხლის მორწყვას.
