2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ადრე გაზაფხულზე ჭინჭარი ფოთლებს ასხამს. მისი პოვნა ყველგან შეგიძლიათ - პარკებში, ეზოებში, მთებში, სადაც სხვა ვერაფერი გაიზრდება. ეს რელიეფისთვის არასასურველია, დამოუკიდებელი და გამძლე. იგი ერთ დროს პირველი საჭმელი იყო გაზაფხულზე.
ჭინჭარი შეიცავს ეგრეთ წოდებულ ორგანულ რკინას, რომელიც ძირითადად სისხლის წითელ უჯრედებშია. ანემია, უმწეობა და სისუსტე განპირობებულია ამ ორგანული რკინის ნაკლებობით.
ჭინჭრის კვებას შეუძლია გაწმინდოს სისხლი და გაზარდოს ჟანგბადის ტრანსპორტი. გაზაფხულზე კრეფით, ჩვენ ვიღებთ პირველ მზის ენერგიას, რომელიც ანათებს მის ფოთლებს. ყველას, ვისაც ზამთარი სჭირდება ენერგია, უნდა მიმართოს მას.
ჭინჭარი შეიძლება გაიზარდოს როგორც გარეთ, ისე ქოთნებში და მისი გამოყენება ნებისმიერ დროს შეიძლება, როგორც სამკურნალო ჩაი ან მოხარშული - თუნდაც უმი, სალათი, ცხიმიანი. ის რეკომენდებულია ყველასთვის, ვისაც დრო სჭირდება, რომ აკრიფოს იგი.
ჭინჭრის მოხმარება მთელი წლის განმავლობაში შეიძლება. გაზაფხულზე ის ეხმარება საგაზაფხულო დაღლილობის წინააღმდეგ, ზამთარში კი ის დაგვეხმარება, როდესაც ზედმეტი დოზა მივიღეთ სადღესასწაულო საკვებზე და თუ ყოველდღიური ცხოვრებით ვართ დაკავებულები, შეგვიძლია ვცდილობთ ყავა ჩავრთოთ ჭინჭრის ჩაით.
ჭინჭრის შეგროვება და დალევა ადვილი ჩანს. ამასთან, ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა დაიცვას, როდესაც მისი აყვანასა და გამოყენებას გადავწყვეტთ. ერთი მათგანი უკავშირდება კრეფის პროცესს. თუ ჩვენ გვსურს ჩავატაროთ მკურნალობა სისხლის გასაწმენდად ან გაზაფხულის დაღლილობის აღმოსაფხვრელად, ჭინჭარი უნდა მივიღოთ დაღუპულ მთვარესთან.
სხვა სამკურნალო მცენარეებისთვის პირიქითაა. უკეთესი ეფექტის მისაღწევად ჭინჭრის ჩაი ისევ მთვრალ მიდამოში და 15-19 საათს სვამენ. საუკეთესოა ახალგაზრდა, გაზაფხულის ჭინჭარი.
კარგია სუფთა ადგილის არჩევა ჭინჭრის ასაკრეფად. უმჯობესია, თუ იქვე წყალია. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიყვანოს იგი დასახლებულ ადგილებში და გზების მიმდებარე ტერიტორიაზე.
დაიმახსოვრე მხოლოდ ჭინჭრის წვერები და არა მთელი მცენარე. ამ მიზნით იყენებენ ხელთათმანებს, რადგან, მართალია სასარგებლო, ჭინჭრის დამწვრობა ასევე საკმაოდ მტკივნეულია.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს მაკრატლით და შეგროვდეთ კონვერტებით. სახლში მისვლისას, აიღეთ მოსავლის ჭინჭარი რამდენიმე დღის განმავლობაში ფერად ჩრდილში, რომ გაშრეს.
იმუნიტეტის განკურნებისა და გაძლიერების გარდა, ჭინჭარს იყენებენ ბულგარული სამზარეულოსთვის დამახასიათებელი მრავალი კულინარიული ცდუნების დასამზადებლად.
გირჩევთ:
სოიოს სოუსი: რამდენიმე რჩევა თუ როგორ უნდა აირჩიოთ იგი
Სოიოს სოუსი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სოუსია. ეს მისი ოთხი ძირითადი პროდუქტის - სოიოს, ხორბლის, წყლისა და მარილის ბუნებრივი დუღილის შედეგია. Ამიტომაც სოიოს ხარისხის სოუსის მწარმოებლები კატეგორიული არიან, რომ ის არ შეიცავს რაიმე ხელოვნურ დანამატებს.
რა კერძი უნდა აირჩიოთ სამზარეულოსთვის
სხვადასხვა ჭურჭელს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ჩვენ გავაანალიზებთ ზოგიერთ მათგანს, რომ თავად აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის იდეალურია. თუჯის ჭურჭელი - ძალიან ნელა თბება, მაგრამ დიდხანს ინარჩუნებს სითბოს. მათი მოჭრა შეიძლება მათი ზედაპირის გაკაწრების გარეშე ფიქრის გარეშე.
რატომ უნდა აირჩიოთ მცენარეული ჩაი მწვანე ან შავი ნაცვლად?
მცენარეული ჩაი ყოველ დღე უფრო პოპულარული ხდება. ახლა ზაფხულში კარგია, რომ ყოველდღე მივიღოთ ზომიერად. სამკურნალო თვისებების გარდა, მათ აქვთ თერაპიული თვისებებიც. ჩაი ყოველთვის განიხილებოდა ჯანმრთელობის, სიბრძნისა და ბედნიერების მთავარ ფაქტორად.
აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ უგემრიელესი საზამთრო
შესაძლებელია აირჩიე "სრულყოფილი საზამთრო" ? ვინ ამბობს, რომ არა? !! რა თქმა უნდა, ხშირად ხდება, განსაკუთრებით ზაფხულში შეიძინეთ საზამთრო და მოუთმენლად ელით გამაგრილებელი ნაჭრის ჭამას, სახლში მისვლას, თქვენ აღმოჩნდებით ძალიან კარგ ყაჩაღობაში.
რატომ უნდა აირჩიოთ მაწონი პური?
არის ჯანსაღი პური? რა არის საფუარი და რატომ არის ეს საფუარზე უკეთესი ? შევეცადოთ გავიგოთ. დიეტოლოგებმა დიდი ხანია გააფანტეს მითები საცხობი პროდუქტების საშიშროების შესახებ და აქტიურად უზიარებენ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რომელი პური შეიცავს ნაკლებად სწრაფ ნახშირწყლებს, რომლებიც განსაკუთრებით მდიდარია B ვიტამინებით და ჯანსაღი ბოჭკოებით.
