2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ეს განსაკუთრებით პოპულარულია აზიურ სამზარეულოში - იგი გამოიყენება ბრინჯისთვის, ბოსტნეულის კერძისთვის ან თევზის, ზღვის პროდუქტების, სხვადასხვა სახის ხორცის კერძისთვის. სინამდვილეში, ყველა აზიურ სამზარეულოში დესერტების გარეშე.
ეს არის მუქი ან ღია ფერის და აქვს კონკრეტული სუნი.
კითხვა, თუ რა ზიანი შეიძლება მოგვიტანოს სოიოს სოუსის მოხმარებამ, მისი მომზადების წესიდან მოდის.
ზოგადად რომ ვთქვათ, იგი მზადდება შემდეგნაირად - სოიოს და ხორბლის მარცვლები, რომელთაგანაც ამზადებენ, წყალთან ერთად ტოვებენ დასადუღებლად, სხვადასხვა მიკროორგანიზმების გამოყენებით პროცესის დასაჩქარებლად.
ძალიან სადავოა სოიოს სოუსი არის სასარგებლო თუ მავნე. ორივე ვარაუდის მრავალი ფაქტი არსებობს, რომლებიც მათ მხარს უჭერს. შესაძლოა, საბოლოო ჯამში, ეს პირადი არჩევანისა და რწმენის საკითხია. გაითვალისწინეთ რა უფრო მეტად გჯერათ.
რა ზიანს აყენებს სოიოს სოუსის მოხმარება?
იგი შეიცავს ძალიან დიდ მარილს და მარილი განსაკუთრებით ზოგიერთი დაავადების საზიანოა და სასურველია შეიზღუდოს. რასაც ისინი წარმოების პროცესში აყენებენ, საზიანოა ორგანიზმისთვის.
სრულად გამოსაყენებლად, დუღილი ბუნებრივად უნდა მოხდეს, მაგრამ მეტი მოგების და უფრო დიდი რაოდენობით წარმოების გამო, დუღილის პროცესი ხელოვნურად ინტენსირდება. ემატება სხვადასხვა ხელოვნური საკვები ნივთიერებები, მჟავა (მარილმჟავას ან გოგირდწყალს) იყენებენ უფრო სწრაფად დუღილისთვის და ზოგი სოიოს სოუსი შეიცავს გმო-ს.
სოიოს სოუსის შეძენისას იყავით ფხიზლად - ნახეთ რას შეიცავს იგი - შეიძინეთ ის, რომელსაც მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები აქვს და მინის ბოთლშია. ბოთლის წარწერები, რომ სოიოს სოუსის წარმოება დუღილი იყო ბუნებრივი, მართალი უნდა იყოს, მაგრამ ამის გარანტიას ვერავინ უზრუნველყოფს.
რა სარგებელია სოიოს სოუსით?
მას აქვს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების უნარი. ეს ძალზე სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის, წონის პრობლემები (ჭარბი წონა), კუნთოვანი სისტემის პრობლემები.
ის შეიცავს ვიტამინებს, ამინომჟავებს და სხვადასხვა მინერალებს და ანელებს სხეულის დაბერებას. ყველაფრის გარდა, ძალიან გემრიელია.
გირჩევთ:
ხაკის ხილი - ყველა სარგებელი და ზიანი
სახელის უკან ხაკის ხილი ნამდვილი აღტაცებაა გრძნობებისთვის, რომელიც უკეთ ცნობილია როგორც სამოთხის ვაშლი. ხაკის ხილი იმდენად პოპულარულია, რომ ნოემბრის შუა რიცხვებშიც კი აქვს საკუთარი დღესასწაული, რომელსაც ყოველწლიურად აღნიშნავენ სტარა ზაგორას რეგიონში.
პოპკორნის სარგებელი და ზიანი
თითქმის არ არსებობს ადამიანი, ვინც კინოში ან ტელევიზორის წინ გატარებულ სასიამოვნო დროს არ დაუკავშიროს პოპკორნი . უგემრიელესი სიმინდის საუზმე მშვენიერი დასასრულია თქვენი საყვარელი საქმიანობისთვის თავისუფალი დროის სიამოვნებისა. ამასთან, ბევრი დიეტოლოგი აფრთხილებს ამ ჩვევის მავნებლობაზე.
სელის თესლის გამოყენების სარგებელი და ზიანი
მართლაც სელის თესლი ახალი სასწაული საკვებია ? წინასწარი გამოკვლევების თანახმად სელის თესლი დაგეხმარებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და დიაბეტის დამთავრებული ძუძუს კიბოთი დაწყებული ყველაფრის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ზოგი მას ჩვენი პლანეტის მცენარეულ საკვებს უწოდებს.
ზიანი და სანელებლების სარგებელი
ცნობილი გამონათქვამია, რომ არ შეიძლება ფაფის გაფუჭება კარაქით, მაგრამ კერძის გაფუჭება შეგიძლია სანელებლები . ამიტომ, სხვადასხვა სანელებლების გამოყენებით, უნდა იცოდეთ როდის უნდა შეჩერდეთ. სანელებლების დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კერძის გემო, მისი გარეგნობა, მაგალითად, ფერის შეცვლით.
ჯანმრთელობის ნედლეულის სარგებელი და ზიანი
Pimenta dioica მცენარის უნაყოფო ნაყოფისგან მიღებულ სანელებელ სანელებელს წლების განმავლობაში იყენებდა ყველა პატივმოყვარე დიასახლისი. ეს წიწაკა, იამაიკიდან მოდის, ფართო პოპულარობითა და გამოყენებით სარგებლობს. შედის ხორცისა და თევზის კერძების არაერთ რეცეპტში.
