დღეს ჩვენ ვზეიმობთ მჟავე მწნილის დღეს

ვიდეო: დღეს ჩვენ ვზეიმობთ მჟავე მწნილის დღეს

ვიდეო: დღეს ჩვენ ვზეიმობთ მჟავე მწნილის დღეს
ვიდეო: კომბოსტოს მწნილი ჭარხლით. Маринованная капуста со свеклой. Pickled cabbage with beets 2024, ნოემბერი
დღეს ჩვენ ვზეიმობთ მჟავე მწნილის დღეს
დღეს ჩვენ ვზეიმობთ მჟავე მწნილის დღეს
Anonim

3 ნოემბერი მჟავე მწნილის დღე აღინიშნება და მიუხედავად იმისა, რომ გაუგებარია, რატომ არის დღეს კომბოსტოს შემსრულებელი, ასოცირებული პროფესორი დონკა ბაიკოვა ამბობს, რომ ხელიდან არ გაუშვათ და არ მიირთვათ ეს პროდუქტი, რადგან მას უამრავი ჯანმრთელობის სარგებელი მოაქვს.

ჯანსაღმა კვების ექსპერტმა BNT- ს განუცხადა, რომ მჟავე მწარე არის ვიტამინების ბომბი, რომელსაც შეუძლია კიბოს პრევენცია მოახდინოს.

ცივ სეზონში კომბოსტოს რეგულარული მოხმარება სასარგებლოა, რადგან ის გრიპის პროფილაქტიკის ბუნებრივი მეთოდია.

Sauerkraut ასევე ამარაგებს ჩვენს სხეულს რძემჟავა ბაქტერიებით, რომლებიც ბუნებრივი პრობიოტიკია. მისი ერთადერთი უარყოფითი მხარეა მარილის დიდი რაოდენობა, რომელიც სპეციალისტების აზრით კარგია, რომ შეამციროთ თქვენი გულის დასაზოგად.

კომბოსტოს მოხმარება ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს და მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მისი მიღება კიბოს განვითარების ალბათობას 30% -ით ამცირებს.

მჟავე კომბოსტო
მჟავე კომბოსტო

კომბოსტო ძალიან კარგი დაცვაა მსხვილი ნაწლავის კიბოსგან. კვირაში ორჯერ მოხმარების შემთხვევაში ძუძუს კიბოს რისკი 66% -ით მცირდება, ამბობს ასოცირებული პროფესორი ბაიკოვა.

ექიმები ურჩევენ ადამიანებს, ვისაც კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პრობლემა აქვთ, რეგულარულად მიირთვან კომბოსტო.

კომბოსტო აძლიერებს ჩვენს იმუნურ სისტემას და გვიცავს გაციებისგან, გრიპისგან და გრიპისგან კი. მისი საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ის ძალიან მდიდარია C ვიტამინით.

რუსების აზრით, კარგია, რომ კომბოსტოს წვენი დალიოთ ჭიქაზე ჯდომამდე, რომ არ დალიოთ, და თუ ეს მოხდა, კომბოსტოს წვენი კვლავ გამოდის სამაშველოში, რაც გიხსნით მწვავე hangover– სგან.

გირჩევთ: