2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად მოდის დრო ახალი საგაზაფხულო სალათები. როგორ არ უნდა მომზადდეს ისინი, ისინი უაღრესად სასარგებლოა ყველას ჯანმრთელობისთვის და ასევე შესანიშნავი გზაა ზამთარში მომატებული წონისგან. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა მწვანე სალათები შეგიძლიათ მოამზადოთ.
აისბერგის სალათის ფოთოლი
საჭირო პროდუქტები: 1 აისბერგი, 1 კონა რადიშ, 1 კიტრი, 1 კონა მწვანე ხახვი, 3 ს / კ ტკბილი დაკონსერვებული სიმინდი, 4 ს / კ ზეითუნის ზეთი, 2 ს / კ მუქი ბალზამიკური ძმარი, მარილი გემოვნებით
მომზადების მეთოდი: აისბერგი გარეცხილი და პატარა ნაჭრებად არის გაყოფილი. დაამატეთ დაჭრილი კიტრი და ბოლოკი, წვრილად დაჭრილი ხახვი და სიმინდი. დაბოლოს საგაზაფხულო სალათი მოაყარეთ სანელებლები და კარგად აურიეთ.
მწვანე სალათი ისპანახით
საჭირო პროდუქტები: 1 ხახვიანი სალათის ფოთოლი, 300 გრ ისპანახი, 1 წითელი ხახვი, 5 სოკო, 1 წითელი წიწაკა, 1 მოხარშული კვერცხი, 10 ხახვიანი მწვანე ზეთისხილი, 4 ს / კ ზეითუნის ზეთი, 2 ს / კ მუქი ბალზამიანი ძმარი, 3 ახალი ყუნწი თიამი, ნახევარი კბილი ნიორი, 1 ჩ / კ თაფლი, 1 ს / კ რეჰანი, 1 ს / კ ორეგანო, ცოტაოდენი წიწაკა, მარილი გემოვნებით, 50 გრ გახეხილი პარმეზანი
მომზადების მეთოდი: სალათი და ისპანახი გარეცხილი და დაჭრილი თასში. მათ დაამატეთ დაჭრილი წითელი ხახვი, წიწაკა, ზეთისხილი და სოკო, ასევე დაჭრილი კვერცხი. პარმეზანის გარეშე ყველა სხვა პროდუქტი მზადდება გასახდელი და უმჯობესია ნაზავი გააკეთოთ ხსნარში. ისპანახისა და სოკოს სალათს ასხამენ და ასხამენ პარმეზანს.
პიკანტური მწვანე სალათი არგულასთან ერთად
საჭირო პროდუქტები: 1 ხუჭუჭა სალათის ფოთოლი, 100 გრ რუკულა, 1 წითელი ხახვი, 100 გრ გახეხილი პარმეზანის ყველი, 50 გრ დაქუცმაცებული ნიგოზი, 4 ს / კ ზეითუნის ზეთი, 2 ს / კ მუქი ბალზამიკური ძმარი, 1 ჩ / კ თაფლი, 1 მწიკვი წითელი წიწაკა, მარილი გემოვნებით.
მომზადების მეთოდი: სალათი და რუკოლა გარეცხილი, გაწურული და დაჭრილი თასში. მათ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და ნიგოზი. პარმეზანის გარეშე სხვა პროდუქტებისგან მზადდება სახვევი, რომელსაც ასხამენ სალათს და კარგად ურევენ. დაბოლოს, მოაყარეთ პარმეზანის ყველი და მიირთვით.
სცადეთ მეტი ჩვენი ახალი იდეები მწვანე საგაზაფხულო სალათებისთვის: მწვანე სალათი ყველით, მწვანე სალათი კვერცხით და ზეთისხილით, მწვანე სალათი თხის ყველით, მწვანე სალათი თინუსით, სალათი თხის ყველით და რუკოლით, სალათი აისბერგთან და ქათამთან ერთად.
გირჩევთ:
ორიგინალური იდეები სააღდგომო კვერცხის სალათებისთვის (ფოტო)
ქრისტეს აღდგომა ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ნანატრი ქრისტიანული დღესასწაულიდან არის. ტრადიციულად, მას დიდი მაგიდებით ხვდებიან და მოხატული მოხარშული კვერცხები ყველა სუფრის მოზიდვაა. როდესაც შვებულებისთვის შეზღუდული რაოდენობით კვერცხს მოამზადებთ, ისინი სწრაფად მოიხმარენ და აღარ გიფიქრიათ იმაზე, თუ რაში ჩადოთ ისინი.
იდეები საგაზაფხულო სალათებისთვის კვერცხით
ახლა ყველა დიასახლისს, თუ სურს, შეუძლია გაახაროს საკუთარი თავი და მისი ოჯახი უგემრიელესი სალათებით საგაზაფხულო ბოსტნეულით და კვერცხებით - მომავალი გაზაფხულის პირველი მისალოცი. ეს მსუბუქი კვერცხის სალათები თქვენს სხეულს მიაწვდის ყველა საჭირო ვიტამინს და გაახარებს თვალს ლამაზი გარეგნობით და შესანიშნავი გემოთი.
იდეები არატრადიციული სალათებისთვის
კალმარის სალათი სოკოთი და გამდნარი ყველით საჭიროა ხუთასი გრამი კალმარი, ხუთასი გრამი სოკო, სამასი გრამი გამდნარი ყველი, ორი სუფრის კოვზი ნაღები, სამი კბილი ნიორი, ორი სუფრის კოვზი მაიონეზი, ორასი გრამი კაკალი. გაასუფთავეთ კალმარები და სოკოები, ადუღეთ მარილიან წყალში ცალკეულ თასებში, გააგრილეთ, დაჭერით, აურიეთ.
იდეები ეგზოტიკური სალათებისთვის
სალათებს იმდენი არჩევანი აქვთ კომბინაციაში - ეს შეიძლება იყოს კლასიკური გემო კლასიკური ბოსტნეულით, მაგრამ საკუთარი თავის გაოცება შეგიძლიათ უფრო საინტერესო და ეგზოტიკურით. სინამდვილეში, რასაც სალათს ჩადებთ, არასწორად შეცდებით - მით უმეტეს, თუ მოგწონთ საბოლოო შედეგი.
იდეები სანახაობრივი საშობაო სალათებისთვის
ყველა დიასახლისს სურს შობისთვის სასიამოვნოდ გაოცება სტუმრებისთვის სადღესასწაულო სუფრისთვის უჩვეულო და ლამაზი კერძის მომზადებით. ესენი საშობაო სალათები ისინი ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურებიან და ნამდვილად გახდებიან სადღესასწაულო პროგრამის მთავარი შედეგი.
