2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
როდესაც ვინმე ახსენებს ლითიუმს, ადამიანების უმეტესობას, არ იცის რატომ, უარყოფითი რეაქცია აქვთ. შესაძლოა, მათ დაუყოვნებლივ მოაგონონ ფილმი ფრენა გუგულის ბუდეზე ან უბრალოდ ავადმყოფი პირები პირში ქაფით, აგრესიული და უგონო მოძრაობებით. და მართლაც, ლითიუმს ფარმაკოლოგიურ დოზებში აქვს საშინელი შედეგები. ამასთან, ეს არის ძირითადი მინერალი, რომელიც ბევრ წყლის სისტემაშია, რომელსაც აქვს ტვინის მრავალი სასარგებლო ეფექტი.
მეცნიერებმა შეისწავლეს და აღმოაჩინეს 1800-იანი წლების ბოლოს, რომ ლითიუმს შეუძლია დაეხმაროს განწყობის სტაბილიზაციას ბიპოლარული აშლილობის მქონე პაციენტებში. იმ დროს მინერალურ მარილს იყენებდნენ პოდაგრის სამკურნალოდ. ლითიუმი თავდაპირველად გამოიყენებოდა გამაგრილებელი სასმელის 7 Up ინგრედიენტად. პირველი კვლევა მინერალზე 1949 წელს გამოჩნდა, როდესაც ავსტრალიელმა ფსიქიატრმა ჯონ კეიდმა თავისი კვალი დატოვა ფსიქიატრიულ ისტორიაში. ათასობით წლის წინ, ბერძენი მკურნალები ფსიქიკურ აშლილობებს მინერალური წყლით მკურნალობდნენ, რომელიც ახლა ლითიუმით მდიდარია.
მეცნიერ ჯონ კეიდის ეპოქამდე მანიის მკურნალობა სიბნელეში მოიცვა და ელექტროშოკის თერაპიასთან ან ლობოტომიასთან ასოცირდებოდა. მოულოდნელად, ლითიუმი მოდური და მისასალმებელი ალტერნატივა იყო და სინამდვილეში ეს იყო პირველი წარმატებული ფარმაცევტული მიდგომა ფსიქიური დაავადებების სამკურნალოდ. ამასთან, მისი გამოყენება ასოცირდება უვნებელი გვერდითი მოვლენების არსებობასთან: ლითიუმი ტოქსიკურია ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმლებისთვის (აგრეთვე დიდი რაოდენობით გულისთვის) და წონის მატებას უწყობს ხელს. დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში კი შეიძლება ფატალური იყოს. მაგრამ როდესაც ლითიუმი ასრულებს თავის საქმეს, შედეგი ნამდვილად შთამბეჭდავია. დეპრესია, რომელსაც თან ახლავს სუიციდური აზრები და გუნება-განწყობილება, გამოსწორდება ერთი კვირის განმავლობაში. ამჟამად, ლითიუმი ერთ-ერთია იმ იშვიათ ნარკოტიკებს შორის, რომლებიც დადასტურებულია თვითმკვლელობის შესამცირებლად.
ბოლოდროინდელი სტატია გარკვეულწილად აშუქებს მოქმედების მექანიზმს ლითიუმი. ბიპოლარული აშლილობის გამოკვლევამ დაასკვნა, რომ დაავადებული პაციენტებში ტვინის შუბლის ქერქში ანთებითი მარკერების მომატებაა. ასევე იზრდება ფერმენტების მომატება, რომლებიც არეგულირებენ არახიდონის მჟავას - პოლიუჯერი ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავის გამოხატვას. მკვლევარებმა ვირთხებს მისცეს მწირი რაოდენობით ლითიუმი ან საკვები, რომელიც მინერალს მთლიანად მოკლებულია 6 კვირის განმავლობაში, ხოლო მღრღნელების სხვა ჯგუფმა მიიღო ფიქსირებული დოზა. ვიტამინებს, რომლებიც იღებდნენ ლითიუმს, ჰქონდა ნაკლები არახიდონის მჟავა და უფრო მაღალი კონცენტრაცია იყო 17-OH DHA, თევზის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო მეტაბოლიტი DHA. როგორც ჩანს, 17-OH DHA ახდენს თავის ტვინის ნებისმიერი ანთებითი ცილების აღკვეთას.
საინტერესოა, რომ ლითიუმ დაამტკიცა მისი ეფექტურობა, როგორც შეუცვლელი პრეპარატი (ყოველ შემთხვევაში, პროგრესირების შენელებაში) სხვა ანთებითი და უცნაურად ფატალური ნეიროტოქსიკური დაავადების - გვერდითი ამიოტროფიული სკლეროზისა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ლუ გერიგის დაავადება. მინერალის სარგებელი შეისწავლება ისეთი დაავადებების მკურნალობაში, როგორიცაა შიდსი, დემენცია და ალცჰეიმერი.
არსებობს მტკიცებულებები, რომ ლითიუმს შეუძლია განკურნოს ალკოჰოლური დამოკიდებულება და სხვა დამოკიდებულებები. მეორეს მხრივ, მინერალის საკმარისი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა: განწყობის ადვილი ცვალებადობა და მანიაკალური დეპრესიის განვითარება. ითვლება, რომ მისი დეფიციტი ასევე ხდება სუიციდისკენ მიდრეკილ ადამიანებში.
მეცნიერები ასევე ყურადღებას აქცევენ ლითიუმს და სხეულის მიერ ფოლიუმის მჟავისა და B12 ვიტამინის შეწოვას შორის. ისინი საკვანძო ნუტრიენტებია, რომლებიც საჭიროა ტვინის ოპტიმალური ფუნქციონირებისთვის.დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, გაღიზიანება, ცუდი შემეცნებითი ფუნქცია, გონებრივი და ფიზიკური გამძლეობის დაქვეითება და სხვადასხვა ნევროლოგიური პრობლემები. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მათგანი ისევ ლითიუმის ნაკლებობას უკავშირდება.
ადამიანების უმეტესობა დაახლოებით 2 მგ მინერალს ყოველდღიურად იღებს დიეტის საშუალებით. ლითიუმი ბევრ საკვებში გვხვდება, თუ ნიადაგი, რომელშიც ისინი გაშენებულია, მდიდარია ელემენტით. ზოგიერთ მინერალურ წყალსა და ზღვის წყალმცენარეებში ეს მინერალიც არის.
ლითიუმის ოროტატის კონცენტრაციის დაბალანსების ბუნებრივი და კვების მეთოდებით შესაძლებელია მისი გაზრდა დაახლოებით 10-30 მგ. ყოველდღიურად, ხოლო სამედიცინო დანიშნულება ექიმის ან ფსიქიატრის მეთვალყურეობის ქვეშ, ჩვეულებრივ, შეიძლება მიაღწიოს დაახლოებით 1000-დან 1500 მგ-ს დღეში.
გირჩევთ:
გაზრდილი ფოსფორი სხეულში
ვიტამინებიც და მინერალებიც საკვები პროდუქტებია, რომლებიც ჩვენს სხეულს ეხმარება და სწორად ფუნქციონირებს. კალციუმის შემდეგ, ფოსფორი მეორე ყველაზე მდიდარი მინერალია ორგანიზმში. ის და კალციუმი ერთად მუშაობენ ძვლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
კალციუმის დეფიციტი სხეულში
ორგანიზმში კალციუმი კონცენტრირებულია ძირითადად კბილებსა და ძვლებში, მაგრამ ასევე გვხვდება სისხლში და რბილ ქსოვილებში. გარდა თავისი კონსტრუქციული როლისა, ის აქტიურ მონაწილეობას იღებს სხეულის სხვადასხვა პროცესებში. ხალხს ხშირად აკლია ეს ელემენტი.
სელენის დეფიციტი სხეულში
პერიოდულ სისტემაში სელენი დანომრილია 34. იგი კლასიფიცირებულია, როგორც არალითონური ელემენტი. ბუნებაში ის იშვიათად გვხვდება სუფთა სახით, იგი ყველაზე ხშირად სხვა ელემენტებთან ერთად არის წარმოდგენილი. ყველაზე ხშირად მას თან ახლავს გოგირდი და სპილენძი.
ნატრიუმის დისბალანსი სხეულში
მოზრდილების სხეული შეიცავს დაახლოებით 100 გ ნატრიუმს (Na), რომლის დაახლოებით 40-45% გვხვდება ძვლის ქსოვილში. ნატრიუმი გარეუჯრედული სითხის მთავარი კატიონია, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 50% -ს და მისი კონცენტრაცია უჯრედში გაცილებით დაბალია. ნატრიუმი არეგულირებს უჯრედშიდა და უჯრედშიდა სითხეების ოსმოსურ წნევას, ინარჩუნებს სხეულის შიდა გარემოს იონურ ბალანსს, ინარჩუნებს წყალს ქსოვილებში და ხელს უწყობს ქსოვილების კოლოიდების შეშუპებას, მონაწილეობს ნერვის იმპულსების წარმოქმნაში და
ჩვენს სხეულში მენდელიანური მაგიდა
ცალკეული ელემენტები უკიდურესად მნიშვნელოვნად მიიჩნევა ორგანიზმის ნორმალური განვითარებისათვის. ტექსტში მოცემულია მოკლე შინაარსი, თუ რა მნიშვნელობა აქვს ყველაზე მნიშვნელოვან ელემენტებს ჩვენს სხეულში ფიზიოლოგიური პროცესების მიმდინარეობისთვის. ნატრიუმი მონაწილეობს ნერვული და კუნთების უჯრედების აგზნების პროცესებში, ინარჩუნებს სისხლძარღვების გლუვი კუნთების ტონუსს, ხელს უწყობს ქსოვილებში და სხეულის სითხეებში საჭირო ოსმოსური წნევის შექმნას, არეგულირებს წყლის მეტაბოლიზმს.
