2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ქოქოსის ზეთს აქვს სასიამოვნო ქოქოსის არომატი და ძალიან მადისაღმძვრელი გემო. ეს არის ყველაზე ჯანმრთელი საკვები, რომელიც შეგვიძლია ვიპოვოთ. ეს გამოწვეულია მისი სტაბილურობით მომზადების დროს.
გარკვეული სახის ცხიმთან ერთად, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი ან მზესუმზირის ზეთი, მაღალმა ტემპერატურამ შეიძლება გაანადგუროს მისი მყიფე სტრუქტურა. ამრიგად, ჯანმრთელობის ყველა სარგებელი წართმეულია.
ამის საპირისპიროდ, ქოქოსის ზეთი არის სტაბილური და მდგრადია ყველაზე მაღალი ტემპერატურის მიმართ. ის არ წვავს და ინარჩუნებს ყველა თავის სასარგებლო თვისებას თერმული დამუშავების შემდეგაც კი. და საუკეთესო ის არის, რომ ქოქოსის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველაფრის მოსამზადებლად, ხორციდან დაწყებული დესერტებით.
ორი სახის ქოქოსის ზეთი შეგიძლიათ იხილოთ ბაზარზე. ერთს ქოქოსის ტიპიური არომატი აქვს და მეორეს დახვეწილი. ქოქოსის დახვეწილი ზეთი უფრო ხშირად გამოიყენება, რადგან მას არ აქვს ძლიერი არომატი ან სპეციფიკური გემო.
ქოქოსის ზეთის შესახებ საინტერესო ის არის, რომ ძალიან ცივ ტემპერატურაზე იგი იღებს მყარ თეთრ კონსისტენციას. როდესაც თბილი დარჩება, მთლიანად თხევადი ხდება.
ქოქოსის ზეთი ძალიან სასარგებლოა სამზარეულოსთვის. მასში ყველაფერი შეიძლება შემწვარი იყოს, ამით არა მხოლოდ არ იზრდება, არამედ ამცირებს "ცუდ" ქოლესტერინს. ამიტომ, ხშირად გირჩევენ, როგორც წონის დაკლების საუკეთესო ზეთს.
ქოქოსის ზეთის მხოლოდ ჰიდროგენიზებულ, გამაგრებულ ფორმას შეუძლია შექმნას მავნე ტრანსცხიმები. ეს განისაზღვრება წარმოების მეთოდით, ზეთში წყალბადის გაზის დამატებით მაღალი წნევისა და ტემპერატურის დროს.
ეს კეთდება მისი გამძლეობის გასაზრდელად. ქოქოსის ზეთის ყველა სხვა ფორმა საშუალებას იძლევა მასში გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები უპრობლემოდ შეიწოვება ორგანიზმში, ხოლო მეტაბოლიზმის სტიმულირება ხდება.
ყველაფერი შეიძლება ქოქოსის ზეთით მოხარშოთ. ეს არის ერთადერთი ცხიმი, რომელიც არ იჟანგება შემწვარი და გამოცხობის დროს. საინტერესოა, რომ სხვებისგან განსხვავებით, მას არ აქვს ტიპიური გემო და სუნი. გარდა ამისა, მას არ აქვს შესაძლებლობა ასეთი გამართოს. ამრიგად, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა პროდუქტის ხანგრძლივად და განმეორებით შესაწვავად.
ქოქოსის ზეთის კიდევ ერთი დადებითი მახასიათებელია ის, რომ იგი არ იჟღინთება, რადგან არ იჟანგება. ხარშვის დროს იგი არ იფრქვევა, არ შეიწოვება და არ გარდაიქმნება მავნე პროდუქტებად მაღალ ტემპერატურაზე.
ეს ხდის მას სრულყოფილ და ჯანმრთელ ალტერნატივას ყველა სამზარეულო ცხიმისთვის. ქოქოსის ზეთს შეუძლია წარმატებით ჩაანაცვლოს რომელიმე მათგანი სამზარეულოს ნებისმიერ რეცეპტში.
გირჩევთ:
როგორ შევინახოთ ზეითუნის ზეთი და მცენარეული ზეთი
ზეთი ინახება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მისი ქარხნული შეფუთვების წყალობით. იგი იყიდება მჭიდროდ დახურული სახურავით და ამის წყალობით მას შეუძლია შეინარჩუნოს თავისი თვისებები ორი წლის განმავლობაში. ზეთის ბოთლები უნდა ინახებოდეს გრილ ბნელ ადგილას.
შეიტყვეთ რატომ უნდა გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი
ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხშირად ვყიდულობთ ძვირადღირებულ რეკლამირებულ თმის პროდუქტებს. თმის პროდუქტის არჩევისას ყველაზე ხშირად ვუყურებთ შეფუთვას, პროდუქტის რეკლამას, პროდუქტის ტექსტურას, სუნს და შემადგენლობას. ყველაზე ძვირადღირებული კოსმეტიკა შეიცავს ჯანმრთელობისთვის საშიშ ნივთიერებებს.
როგორ საზ არაქისის ზეთი
ყველას სმენია ასეთი პოპულარული არაქისის კარაქის შესახებ, მაგრამ ცოტამ თუ იცის რომ არაქისის ზეთი არსებობს, მანამდე კი არაქისის კარაქი გამოიგონეს. ასევე, ალბათ რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ არაქისი თხილის ჯგუფს არ მიეკუთვნება, როგორიცაა ნუში, თხილი და ა.
ავოკადოს ზეთი - როგორ საზ მასთან ერთად
ავოკადო ბოლო დროს გახდა ერთ-ერთი ყველაზე განხილული ტროპიკული საკვები. ის უცვლელად გვხვდება ყველა ჯანსაღ კვებაში და ითვლება ნამდვილ სუპერ საკვებად, რადგან შეიცავს მის ყველა ნივთიერებას. მისი ერთ-ერთი პროდუქტია ავოკადოს ზეთი . ეს არ არის ახალი იდეა, მასთან პოპულარობისთვის ბრძოლაში იმარჯვებს ნოკოკონის ზეთი, მიუხედავად იმისა, რომ შესანიშნავი ავოკადოს პროდუქტი სრულად იმსახურებს მათ აღტაცებას, ვინც მას რეგულარულად იყენებს.
როგორ საზ რაპეს ზეთი
რაპსის ზეთი არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც მიიღება rapeseed- ის მცირე თესლის დაჭერით. ისინი მიიღება კომბოსტოსა და ყვავილოვანი კომბოსტოს ოჯახის ულამაზესი ყვითელი ყვავილოვანი მცენარეებისგან. ბოლო წლების განმავლობაში, რაპსის ზეთი სულ უფრო პოპულარული გახდა.